热敷冷敷区别
冷敷 热敷区别 现在的冷敷冰袋不仅仅可以冷敷,而且还可以加热使用,可以说是冷热双 用。那么,有谁知道冷敷和热敷功效有什么区别?
一、冷敷
冷敷疗法是用致冷的物体置于人体一定部位,使局部毛细血管收缩,减轻 局部血管充血,有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温作用,从而达 到治疗疾病的方法。冷敷疗法主要适用于:不适症状初起的急救。
如:运动过程中的急性扭、挫、挤、砸伤,轻度烧伤等,冷敷患处;高热 时,一般冷敷额、颈、腋等处;中暑(体温40度以上),冷敷头部、四肢 、每次10-20分钟;外伤出血,冷敷患处;鼻出血,冷敷前额及鼻部;牙 痛及拔牙术后,冷敷面颊部;急性咽喉肿痛,用冰袋敷于颈部;亦可用于 术后疼痛等等。
二、热敷
热敷临床上称热敷疗法,就是把一发热的物体置于肌体患病部位或穴位上 ,能使用肌肉松弛,血管扩张,促进血液循环,从而达到消炎、消肿、散 淤、减轻疼痛及保温的作用。热敷疗法主要适用于如:初起的疥肿以及麦 粒肿、肌炎、关节炎、痛经、风寒引起的腹痛、腰腿痛、胃脘痛等;颈部 、肩部、腰部、膝部等关节部位的慢性疾病;跌伤、扭伤等,24小时以后 患处已停止炎性渗出,这时可用热敷消炎消肿、散淤,加速组织再生。
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一.热敷的好处 1.缓解疼痛: 2.缓解僵硬: 3.减少肌肉痉挛: 4.松弛紧张的肌肉和关节: 5.使软组织恢复正常柔软性: 二.冷敷的好处 1. 促进毛细血管收缩 2. 减少出血 3. 缓解疲劳 三.冷敷与热敷的选择 选择冷敷:急性损伤的 ...
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