中学生足球意识培养与训练
中学生足球意识的培养与训练
摘 要:足球意识是运动员在发挥技术过程中的理性思维,是运动员出于比赛目的的运动技术的能力。针对近几年中学生足球比赛中普遍存在的足球意识不强的问题,从三方面进行了分析。 关键词:中学生;足球运动员;足球意识;培养与训练
足球意识是运动员在发挥技术过程中的理性思维,是运动员出于比赛目的的运动技术的能力。从我区近几年中学生足球比赛观察中发现,普遍存在着足球意识不强的问题,如,(1)传接球无意识,往往是球到人不到或人到球不到;(2)攻守转换慢,经常背向对手,视线完全脱离对手;(3)防守重心过高,看球不看人、盯球不盯腰;
(4)漏人后不立即全速追防,而是指望他人补防;(5)只想看好自己的一亩三分地,协防缺乏补防意识;(6)防守反击看球不看人,只管自己猛带,延误战机;(7)缺乏控制比赛节奏的能力,往往一味求快,猛打猛冲。
由于足球意识的提高取决于长期时间经验的积累,因此,有必要加强中学生足球运动员足球意识的培养与训练。足球意识的培养与训练应注重三个方面:正确运用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个足球运动的整体意识。
一、技术运用意识的培养与训练
培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程,因为运动技巧就是有意识活动的结果,熟练而准确的运动技术可避免脑力和体力的不必要消耗。
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