四十八式太极拳动作名称
四十八式太极拳动作名称
第一段 1、白鹤亮翅 2、左搂膝拗步 3、左单鞭 4、左琵琶势 5、捋挤势(三)
6、左搬拦捶 7、左掤捋挤按精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
第二段 8、斜身靠 9、肘底捶 10、倒卷肱 (四) 11、转身推掌(四) 12、右琵琶势
13、搂膝栽捶
第三段 14、白蛇吐信 15、拍脚伏虎(二) 16、左撇身捶 17、穿拳下势精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
18、独立撑拳(二)19、 右单鞭
第四段 20右云手 (三) 21、右左分鬃 22、高探马 23右蹬脚 24、双峰贯耳
25、左蹬脚 26、掩 手撩拳 27、海底针 28 、闪通背精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
第五段 29 、右左分脚 30 、搂膝拗步 31、上步擒打 32 、如封似闭
33、左云手(三) 34、右撇身捶 35 左右穿梭 36、退步穿掌
第六段 37、虚步压掌 38、独立托掌 39、马步靠 40 、转身大捋 41、撩掌下势精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
42、 上步七星 43、独立跨虎 44、转身摆莲 45 、弯弓射虎 46、右搬拦捶
47、右掤捋挤按 48、十字手
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四十八式太极拳 一.起势 二.白鹤亮翅 三.左搂膝拗步 四.左单鞭 五.左琵琶式 六.捋挤式 七.左搬拦锤 八.左捧捋挤按 九.斜身靠 十一.倒卷肱 十三.右琵琶式 十五.白蛇吐信 十七.左撇身锤 十九.独立撑掌 二十一.右云手 二十三.高 ...