80%糖尿病人控制血糖的标准是错的,你对了吗?

80%糖尿病人控制血糖的标准是错的，你对了吗？

你每天是怎么测血糖的？

空腹测，还是餐后30分钟？

一天一次，还是一周一次？

这么做让你的血糖控制的越来越好了，还是……

血糖监测时间点非常重要，监测一定要有规律，不能只测空腹血糖而不测餐后血糖，更不能不测，要定时监测5点或7点血糖。

五点血糖指餐前空腹、餐后30分、60分、120分、180分（从吃第一口饭算起），通过这五点检测，医生可以分析出胰岛受损程度，还可以看出是否有脂代谢紊乱。

七点血糖是指三餐前、三餐后2小时（从吃第一口饭算起）、睡前血糖。

1.空腹/早餐前血糖：反映人体基础胰岛素分泌的水平，建议在静息状态下检测。

2.午餐/晚餐前血糖：可指导患者调整要摄入食物的量和餐前注射胰岛素的量。

3.餐后血糖：反映人体餐后胰岛素分泌的水平，在进行药物治疗或饮食控制期间等尤其需要观察是较重要的指标之一。

4.睡前血糖：防止出现夜间低血糖或清晨空腹高血糖。

老年患者的标准也比一般患者的相对宽松，要求空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升，餐后血糖控制在11.1毫摩尔/升.如若根据年龄在进一步的细分的话，70岁的老人空腹控制在10毫摩尔/升就算不错了，80岁以上的老人空腹血糖控制在12毫摩尔/升也是不错的水平。

特别提醒：血糖控制目标相对放宽，不是放任自流，不要怕出现低血糖就持续不断的进食或进食高热量饮食，致使血糖很高，加速并发症的出现，这样就有违我们的初衷了。