大班体育方案

方案生成：

一节体育观摩课《看谁投的准》其中的“喜羊羊和灰太狼 ”的故事情节让幼儿回味了许多天，主题曲也成了我班的流行曲目。看到孩子们玩时的开心场面，我们感到了深深内疚，说实在的我们不愿上户外体育，原因1：大班教学任务重 ，课时少。原因2：户外活动操心多，容易发生事故。

《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“体育是促进幼儿全面发展的重要手段，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，用幼儿感兴趣的方式来发展基本动作，培养良好的意志品质、个性品质，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”

儿童教育家陈鹤琴先生明确提出幼儿园应把健康放在第一位。陈鹤琴先生充分认识到健康对于儿童个体以及国家前途的意义，认为“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。”“强国必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。”“幼稚园第一要注意的是儿童的健康。”德国著名教育家福禄培尔认为，幼儿活动的主要表现形式为游戏，游戏是学前教育的一个重要内容。游戏可以增强幼儿的体质，开发儿童的智力，培养儿童优秀的品质，因此，体育游戏是幼儿园健康教育的主要途径之一。

随着天气的渐渐变冷，孩子们到外面玩的游戏活动越来越少，为了增加孩子的兴趣，我们准备开展有趣的器械体育游戏。 一、 有趣的跳绳的活动

（一）、 由于跳绳不是一会儿或者是经过一点点时间的努力就能学会的。所

以我们先从跳绳有关系游戏开始。

游戏一：跳格子

活动目标：练习单脚、双脚跳格子

方法：五人一组，其中四人拽住绳子两端组成高约10cm 的十字形、一人顺时针跳，依次

换跳。

游戏二：花样甩绳子

目标：锻炼幼儿的臂力灵活性

方法：1. 、双脚不动，两手分抓绳子两头，向前、向后挥动跳绳，（可变化花样）

（二）、 孩子们渐渐对跳绳有了兴趣，并且有了一些跳绳的基本方法后，我

们开始学跳绳

活动内容：学跳绳

一、活动目标：

1、引导幼儿参与跳绳活动，2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

二、活动重点难点：

幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起

三、材料与环境创设

户外塑胶地、绳子

五、活动流程：

做准备活动——自由练习——集体活动——放松

1、做准备活动

幼儿跟老师做热身操

2、幼儿自主练习

让幼儿自主练习跳绳 。

3、集体活动，比比谁跳的好。

介绍玩法，规则。幼儿进行活动。

4、放松、休息、擦汗

(三) 、孩子们对跳绳越来越感兴趣，个别孩子开始创造更多的花样跳

活动内容：多种的花样跳绳

活动目标

1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。

三、重、难点

1、教学重点：用不同的方法练习跳绳。

2、教学难点：幼儿合作跳绳。

活动准备：塑胶场地，跳绳每人一条

活动过程：

1、热身活动：

幼儿站成六路纵队，做教师自编的跳绳。

2、自由探索：

（1）、幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。

（2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。

（3）、两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。

（4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

（5）、幼儿分成四组，跳绳赛跑。

3、放松身体：

放松整理活动：“我愿和你跳个舞”

每个幼儿领一根绳子绕好放在规定的地方。

二、 玩沙包

1、踢沙包是民间游戏的一种，孩子们对玩沙包非常感兴趣，沙包除了“踢”以外还有很多玩法，这就为幼儿提供了想象力、创造力。

2、玩沙包锻炼了幼儿跳、躲、抛接、各种走的能力，增强了幼儿的体能，发展了幼儿动作的协调性。

（一）、有趣的沙包

活动目标：

1、培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造出各种不同玩沙包的方法。

2、培养幼儿的独创性、灵活性，增强幼儿的技能。

3、培养幼儿跳、躲、各种走的能力。

活动准备：塑胶场地 沙包若干 音乐

活动过程：

一、开始部分

1、队列练习

2、在《健康歌》的伴奏下，做健康操，活动手脚。

二、基本部分

1、教师出示沙包，幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样：

（1）幼儿自由玩沙包，尝试多种玩法（踢沙包、投沙包等）。

（2）教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩？让幼儿讲述并为大家演示，将新颖、有趣的玩法推广。

1、夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。

2、小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行“运粮”比赛。在指定时间内看谁运的多。

3、托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。

4、抛沙包：向空中抛沙包，锻炼幼儿抛接能力。

5、用沙包跳房子。

6、扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。

三、结束部分

听音乐、做放松动作。

（二）沙包乐

活动目标：

1、通过集体玩沙包，发展幼儿投掷、钻爬、跳跃的运动技能。

2、鼓励幼儿运用独特的方式开展运动，并相互学习，体验运动的快乐。

3、在集体性体育运动中，培养幼儿合作精神，促进身体敏捷性、平衡能力的发展。 活动准备：沙包人手一个。

活动过程：

一、热身。以“超级变变变”游戏形式开始热身运动。“今天来了很多客人老师，来，摆个

最酷的动作表现一下你的热情。”

二、玩沙包。以教师抛沙包, 幼儿接沙包的形式进入主题。进而熟悉沙包，自主玩沙包。

三、游戏。“猎人打猎”。

站在线上的孩子一声令下，将手上的沙包扔向教师。（安全注意：只可以扔腿以下的部位）

四、放松整理。

游戏“木头人变木偶”

（三）看谁投的准

三、 自制体育器械

在倡导低碳环保的今天，利用废弃资源制作有利用价值的东西，将成为我们活动的主导。 创作目的：

利用费旧物品，如包装带、编织带、雪碧瓶、易拉罐壳、旧胶卷、药丸盒、旧布丁、旧袜子、挂历纸等，为幼儿设计制作的一组活动器械，运用这组活动材料，幼儿不仅可以练习投掷，抛接，跳跃，平衡，还可以锻炼臂力，并且可以作为幼儿园体操的器械。活动器械的多样化，提高了幼儿进行体育活动的兴趣，充分调动了他们的积极性；在进行活动时有的玩具需要幼儿相互配合才能玩，不仅起到锻炼的作用，还可以培养幼儿相互交往的能力；这组玩具中的每一种玩具都有多种玩法，在玩的同时，让幼儿充分发挥想象力，培养他们的创造性思维。

（一）、弹力双球

1、 制作材料：废旧彩色袜子2只，皮筋4-5根，棉花，碎布等。

2、 制作方法：

（1） 将棉花、碎布等物塞入袜内，两端缝合，做成一个圆形的软球；

（2） 将皮筋4-5根相互套接成一长条；

（3） 在皮筋的两端个缝上一只圆形的软球即成弹力双球。

3、 操作方法及主要功用：

可供幼儿练习踢、投掷、抛接等动作，柔软安全，易洗耐用。

（二）、飞碟

1、 制作材料：蛋糕盘、旧报纸、彩纸、彩带。

2、 制作方法：

（1） 将两个蛋糕盘的边缘对称打下四个洞（约5毫米宽）。

（2） 用废报纸撕碎塞在两个盘中间。

（3） 将彩带穿过两个盘上的四个洞，栓成结，栓四个结。

（4） 用彩纸剪出图案，贴在盘面上进行装饰。

3、 操作方法及主要功用：

供幼儿练习抛接、投掷、将飞碟顶在头上供幼儿练习平衡。

（三）、钻山洞，投掷

1、 制作材料：呼啦圈六个

2、 制作方法：四面对应捆住

3、 操作方法及主要功用：

可钻山洞，投篮等。

四、 集体体育活动

（一）接力赛

活动目标：

1. 培养幼儿速跑技能及敏捷性。

2. 锻炼幼儿平衡技能。

准备：彩色瓶子20个、小桥（露露瓶做的）

玩法：

1. 幼儿分成两队进行比赛，将10个瓶子放倒，每个瓶子的距离是50厘米，幼儿站在20厘米的线外，双脚连续跳过10个瓶子，跑步从中间绕过环岛，去拍第二个小朋友的手，游戏继续进行。

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2. 在游戏中增添难度，可在瓶子的后边增添小桥（露露瓶做的小桥）

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游戏规则：

1. 在跳瓶过程中要求双脚跳过障碍物，根据碰瓶的多少判断胜负。

2. 第二个小朋友在与第一个小朋友拍手前不能提前越线。

（二）运球接力赛

活动目标：

1、通过运球走的练习，提高幼儿控球能力，发展动作敏捷性。

2、增强幼儿合作与竞争意识，体验游戏的快乐。

材料准备：

布置场地，摆好四把椅子，准备球四只。

活动设计：

一、将幼儿带到比赛场地，幼儿成四路纵队，老师告诉幼儿比赛内容，激发幼儿兴趣。

二、讲解“运球接力赛”的规则并做示范：听到口令后，每队第一名幼儿向前运球至前方椅子处，然后绕过椅子运球回来，将球传给第二位小朋友，继续游戏。球若中途滚走，需将球拣回来，并回原地继续运球走。拍好球的小朋友要到队尾排队，哪一组最先结束，为胜利，举手示意。

三、“运球接力赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。

四、请小朋友讨论获胜队取胜的原因。

五、再次“运球接力赛”。每组幼儿相互选出五名代表，再进行一次小组比赛。 其余小朋友和老师一起组成啦啦队，为队员加油！宣布第一、二、三名。