花茶的种类有哪些及各种花茶的功效

花茶的种类有哪些及各种花茶的功效

花茶是我国特有的茶类，然细数我国花茶的种类有哪些及各种花茶的功效何如呢？答案莫衷一是。我国花茶的种类繁多，各类花茶的功效也各有千秋，再将各种类的花茶进行搭配，则花茶的功效愈发宽广。

喝花茶现已成为养生保健、美容养颜的一种潮流。然花茶的种类如此之多，该如何选择适合自己的的花茶呢？首要的即是了解各种花茶的功效，如此才可根据自己的身体“对症选花”。 花茶的种类一：菊花茶

菊花茶是指菊花，其中较为有名的乃浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊【相关链接：杭白菊与黄山贡菊的区别】，均属我国四大名菊之列。菊花可分为野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中属昆仑雪菊最优。菊花茶有时也在菊花中加点茶叶，不仅可以调味亦可具有更显著的功效，礼氏物语网站最佳的昆仑雪菊和罗布麻茶组合具有极好的降三高等功效，也可在菊花中加金银花、甘草同煮代茶饮用。 昆仑雪菊 菊花茶中的极品

菊花茶的功效：朴实的明目，家菊的功效主要功效为平肝明目、清热解毒和疏散风热。现代医学研究证实了家菊还具有有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

野菊花茶的功效主要有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。野菊花茶中的极品当为新疆昆仑雪菊，其生长于雪域高原，纯天然无污染。 花茶的种类二：茉莉花茶

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制而成的茶叶品种，茶叶里吸收了茉莉花香。窨制茉莉花茶使用的茶叶以绿

茶为多，有时也用红茶，大红袍、金骏眉就是多适用性的花茶茶胚。“他年我若修花使，列作人间第一香”足以印证了茉莉花茶品质和特性，茉莉花茶具有外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，汤色黄绿明亮，滋味鲜浓醇厚，易上口等特点，茉莉花茶主要是在我国的北方盛行。

茉莉花茶的功效：芬芳的振奋，茉莉花茶也是绿茶的一种特殊茶制品，因此它具备了绿茶的某些功效，还具有很多绿茶所没有的特色功效优势。“理气开郁、辟秽和中”便是茉莉花茶的显著特效，茉莉花茶功效主要有调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。常饮茉莉花茶的人都了解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛风解表功效明显。

花茶的种类三：玫瑰花茶

玫瑰花茶以不同品种的玫瑰花花瓣和花萼制成。花的品种和采花时间是影响玫瑰花的主要因素，一般认为红玫瑰花茶是最好的玫瑰茶；花的采收时间也很重要，决定着玫瑰花茶的口感，玫瑰花清香淡雅而花萼带有淡淡水果味的甘甜。玫瑰花茶香气浓郁，和而不猛，花中富含多种维他命，对人的身体具有调理作用，特别是女性朋友。

玫瑰花茶的功效：浪漫的调理，玫瑰花性温，显著的功效是理气活血，调经止痛。玫瑰花茶对于肝与胃有调理作用，具有强化心脏、脑及肝的机能，促进血液循环，活血散瘀的功效；同时玫瑰花还能消除各种妇女病；对治疗面部黄褐斑有一定大疗效，是女性的好朋友。

花茶的种类四：金银花茶

金银花茶是由忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花制作而成。茶汤芳香，鲜爽可口，有微微的清凉感。金银花初开时花呈白色，后渐变转为黄色，因此而得名。忍冬是我国的名贵药草之一，金银花的花、茎和叶都可作入药材料，也可用来制作金银花茶，具有祛暑解暑的独特功效。

金银花茶 芳香清新

金银花茶的功效：新兴的保健，金银花茶属清热解毒药，医学研究显示，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有清热解毒、通经活络、抗菌及抗病毒等功效，有绿色抗生素之称。金银花除了药用效果外，它的美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著。金银花具有清热解毒、消暑解暑、降脂减肥、美容洁肤、润肤祛斑，预防衰老、益寿延年的功效。

花茶的种类五：桂花茶

桂花是木犀科植物木犀的花，花色呈花色或白色，芳香无比。桂花茶是用茶叶和鲜桂花窨制而成，茶中带有浓郁的桂花香气，桂花茶主要产地在广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地。

桂花茶的功效：清新的排毒，桂花茶的主要功效是具有通气和胃的功效，如对胃寒胃疼有预防治疗功效，能润肠通便，减轻胀气引起的肠胃不适，是一款适合胃功能软弱的老年人的花茶。桂花茶还具有止咳化痰、养生润肺的功效，同时桂花茶还能净化身心，平衡神经系统。

花茶的种类六：百合花茶

百合花茶是将鲜百合花经过加工配制而成的茶，保留了百合花原有的生物活性因子。百合花姿态优美，香气馥郁，有云裳仙子之称，又因百合花有百年好合之意，因此广受欢迎。百合花具有较高的营养价值和药用价值，是上等滋补品，有鲜花小人参的美誉。

百合花茶的功效：脱俗的安神滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠是百合花最主要的功效，此外百合花茶还具有治慢性支气管炎、咳嗽哮喘，肺癌吐血等独特的药理作用。

花茶的种类七：桃花茶

桃花茶是有桃树盛开的花朵制作而成，桃花中含有多种维生素和微量元素。桃花也是一味中药，有除水气，利大小便的功用。然而桃花还有令人好颜色的美容价值。

桃花茶的功效：妍丽的美容，桃花富含山奈酚、胡萝卜素、

维生素等营养成分，具有较好的美容护肤作用，能有效促进皮肤营养和氧气供给，加快脂褐素排泄，防止黑色素沉积。桃花还能防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等功效。

花茶的种类八：洛神花茶

洛神花又称玫瑰茄，洛神花茶顾名思义是用可食用的洛神花干花萼制成，据调查洛神花的种类有中国产的颜色深浓洛神花和苏单产的酸味重的洛神花。洛神花茶颜色红艳，茶汤酸酸甜甜的，冷热饮都好喝。洛神花内含有大量的蛋白质和维生素、苹果酸等物质，有益于身体健康。

洛神花茶 一抹红艳

洛神花茶的功效：酸酸的消脂，洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，是消脂减肥的佳品。洛神花内含丰富的铁质和矿物质，能解除身体的疲劳，改善便秘和皮肤粗糙有很好的帮助。除此之外，洛神花还具有活血补血、养颜美容的功效，对帮助调理女性的生理周期有不错的效果。

花茶的种类九：薰衣草

薰衣草一种常绿的芳香灌木，原产于南欧，薰衣草茶是用薰衣草花蕾干燥制作而成的，古罗马时期被广泛的用作香料，因其功效众多，被誉为“芳香药草”，还有“香草之后”的美誉。薰衣草的用途很广泛，可以作为烹调的调味料，可作为去味的芳香剂，还能搀于醋、酒、果冻中增添芳香。现如今薰衣草茶广泛的饮用，茶味浓香使人愉悦，美容养颜等功效多且无副作用。

薰衣草花茶的功效：紫色的舒缓，熏衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。薰衣草精油还因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被很多医药厂商用作原料药。不仅如此，薰衣草还是美容养颜的佳品，它具有镇定和消炎的作用，对肌肤起到祛痘祛斑，美白紧肤和消除伤疤的效果。 花茶是集茶滋味和花清香于一体的茶中奇品，清楚地认知花茶的种类及各种花茶的功效，才有利于合理而巧妙的运用花茶，喝出气质、喝出美丽、喝出健康来。