如何成为一名篮球教练

篮球运动训练工作是在教练员的指导下，以全面发展运动员的身体素质，提高篮球技术水平和战术意识，增强体育锻炼观念，从而推动群众性篮球活动开展的具有长远效益的一项课外体育活动.从我国体育事业发展的历程看，教练员是竞技体育人才建设的关键，他们在运动训练过程中起主导作用，教练员不仅担负着提高运动技术水平、攀登世界竞技体育高峰的任务，更重要的是我们的教练员也是一个教育者，他们担负着教育运动员、培养他们成人的重大责任。他们必须为人师表，率先垂范。

教练员四大核心工作

选拔人：重在选才干，而不仅仅看经验、智力或决心。

提出要求：重在界定正确的结果，而不是正确的步骤。

激励他：重在发挥优势，而不是克服弱点。

培养他：重在帮助他寻找最适合他的位置，而不是一味往上爬。

教练员专业素质：

一、热爱自己的工作，有强烈的事业心和忘我的工作精神，一心一意扑在训练上。 二、了解篮球运动发展的趋势，掌握技术动作和配合方法，不但熟悉本专业的理论知识。而且也要学习其他科学知识，学会把其它学科知识运用到专业的训练中去。 三、应具备组织训练的能力，会控制训练计划，训练进度，编写教案。特别要学会根据队员条件，比赛任务，训练时间，器材设备等具体情况，落实训练计划，掌握技术，战术的教学训练方法。 四、处处以身作则，严格要求自己，遵守各项规章制度，凡要求队员做到的，自己首先要做好，教练员应做精神的模范。

五、一视同仁。遇到问题要沉着，冷静，态度谦和

篮球教练员执教要求

正身,敬业,善思,求知,无畏,戒傲,惜才,通道

教练员指挥要素

必胜信念知己知彼 谋略与决断 全局战略

指导训练分析

教练员在身兼数职的情况下最主要的是带队训练，目的是通过训练开发队员潜能，提高队员运动训练成绩，如果在运动训练中教练员运用科学合理的训练方法将有助于运动员身体健康成长和发展，反之则会损害运动员的身体。

技术动作

“学高为师，身正为范”，作为篮球队教练员自身的技术动作的规范性和准确性非常重要，在做示范动作时，有个漂亮的投篮动作并准确地将球投入篮框，将会极大地激发学生的学习兴趣，加上清晰简捷的讲解也将有助于学生对于技术动作的理解。如果篮球队教练员的专业技能很强，将会在学生中具有很高的威望，也有利于顺利地领导学生进行训练。 战术配合

篮球运动战术是指在篮球比赛中运动员有针对性地合理地综合运用技术，相互协同配合，借以最大限度发挥个人和全队整体攻防实力的多种组织形式与配合方法的总称。篮球战术训练

的目的是使学生逐步形成正确的篮球战术意识，掌握战术方法、配合形式、时机把握、并在比赛中灵活运用，篮球战术在篮球比赛中非常重要。战术配合是赢得篮球比赛中的重要手段，中学篮球队教练员的重要性也就体现在平时训练过程中，增强篮球队队员的战术配合意识，促进队员之间团结协作，以利于在比赛中准确合理地运用各种有利战术赢得比赛。所以篮球队教练员作为训练和比赛的主体地位也是无可替代的

教练员临场指挥的基本要求

勤于动脑、善于思考，刻苦研究篮球比赛规律，认真调查研究“敌情”，严密制定比赛计划。 冷静沉着观察比赛的变化与发展，及时、果断地改变战术，调整力量、纠正偏差、稳定全队情绪，激励全队斗志，打出风格、打出水平，争取胜利。

赛前侦察的具体内容

对方教练员的性格、品质、思想修养等

对方全队进攻的特点（长处和弱点）

对方全队防守的特点（长处和弱点）

对方主要得分手的技术特点、投篮方式，投篮区域，弱点是什么

对方中锋的进攻特点

对方主要组织队员的技术特点

对方后备力量如何

赛前侦察的方式

带领全队观看对方比赛：让队员注意对手的个人动作和基本配合，教练员注意对方的全队打法，教练员指挥的优缺点，主要防守战术及变化和进攻方法。

调查访问法：了解与对手比赛过的队

资料搜集法：比赛统计资料

临场指挥中如何观察比赛情况

首先应观察分析对方的战略意图和战术方法的特点；

应观察对方重点队员攻守的特点，同时观察分析本队情况，每个队员完成既定任务的情况； 观察分析情况时，应分清是全队战术问题，还是个别队员执行不好问题等。通过分析关键问题，提出解决问题的具体措施。

如何运用暂停

合理的运用暂停，保证运动员一直有充沛的体力，同时合理运用技术上暂停暂停追赶比分 换人的方法

有计划的换人：为了保持体力和速度，教练员有计划地换人。一般规律是应该保证开局和结局都由主力出场比赛，这需要搭配和组织好两三人换人小组。

主动换人：一般情况下是为了改变战术，应付特殊情况去完成特殊任务而主动换人

被迫换人：一般情况是在队员紧张失常，或队员在场上担负不起自己职责、或防不住对手，或经常失误，或抢篮板球不积极，或连续在习惯攻击位置上投不中等情况下被迫换人。 开局阶段注意问题

比分领先：继续发挥优势，防止满足现状，及时采取措施，调动队员积极性，同时观察对方

战术变化，及时应变

比分接近：教练员必须沉着冷静，仔细分析对方优缺点，抓住对方薄弱环节，改变战术，设法打乱对方部署。

比分落后：教练员要认真分析比赛情况，找出本队失利的原因和解决问题的方法。 中间阶段注意问题

中间阶段主要是指开局3分钟后至终场前3分钟；

掌握好本队的技术、战术运用，掌握好场上人员力量组织和体力分配；

双方比分相近，要力争打出高潮；

特别注意对方和本方主力队员的犯规次数，争取杀伤对方，保护本队主力队员

最后阶段注意问题

教练员要保持清醒的头脑，沉着冷静处理场上问题；

比分领先时，严防松劲；比分落后，切忌气馁；比分相持，寻机破敌；

善于抓住可乘之机，集中力量攻其一点，制约对方，争取决胜；

最后阶段的暂停和换人既要慎重，又要果断，充分估计对方策略和意图；

对最后阶段的战术打法，都应事先有所准备和训练

中场休息注意问题

练员迅速看技术统计表，并与助理教练员一起简单分析上半时比赛，商定下半时主要打法和出场人员。

向全体队员讲述：1、上半时本队主要优缺点，下半时比赛要注意的问题。2、下半时主要作战方案和策略，特别是开局防守打法和进攻策略。3、队员个人在上半时攻防中缺点和问题

4、下半时开局出场队员

中场小结和部署时间不超过6分钟，教练员要用提高和鼓舞信心的语言结束对下半时的布置。

总结会从哪些方面进行总结

教练员要充分运用技、战术统计数据和录象资料等，分析双方的战略战术、配合的主要环节、场上的战斗作风、临场技术发挥情况等，从中找出胜在什么地方，输在什么地方，哪些属于平时训练工作要发扬的，哪些是临场技术需要加强练习的。总结本队的问题，还要善于学习对方的优点。 结论

如今，教练员在训练过程中处于主导地位，在现代训练中起着越来越重要的作用。故从某种程度上说，竞技体育的竞争也就是教练员的竞争。所以，我们教练员要积极培养自己各方面的能力，努力提高自己各方面的业务水平，积极改变训练观念，顺应世界发展潮流，不断提高和充实自己，