松花粉的吃法
不少人对食物保健方面越来越重视。所以在日常生活中,我们经常可以看到很多电视节目,书籍报刊等等介绍宣传各种美食以及美食做法。现代人们不仅仅要求食物的外形美观精致,同时对于口感的要求也越来越精益求精。而松花粉是一种天然富含营养的花粉,具有良好的保健养生作用。那么人们该怎么吃松花粉才好呢?
松花粉的吃法有哪些呢?
直接冲服用
我们可以在吃早餐的时候,用热牛奶,蜂蜜水,开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可,不但简单方便,而且还保留了其营养物质。
松花饼
我们可以取适当的松花粉,跟面粉或者米粉糅合之后,并且加入适当的白砂糖调味。捏成饼状,蒸熟即可食用。人们食用之后,“不唯香味清甘,亦能壮颜益志”。
松花酒
我们还可以将松花粉酿酒喝,取来适当的松花粉,然后将其蒸熟可以跟白酒或者黄酒一起浸泡密封数天之后,即可食用。喝酒时可以加热温品,但是不宜多喝。
吃松花粉要注意哪些问题?
松花粉就是多种松树植物的花粉,花粉颜色为淡淡的黄色,花粉质地轻盈无杂质,可以加工成各种食物食用,具有一定的食用价值以及药用价值。
食用松花粉的同时,注意避免食用其他辛辣刺激性食物,同时儿童不适宜食用松花粉酒。
松花粉对“三高人群”以及糖尿病患者,癌症手术前患者来说都可以服用,并且在医生的指导下跟其他药材一起服用,则治疗效果更佳。
有皮肤疾病的患者,比如雀斑,青春痘,色斑等,建议松花粉配合维生素C片一起服用。
儿童可以服用松花粉泡奶,同时便秘患者也适合食用松花粉制作的食物。
松花粉的作用与功效:
性温;味甘;归肝、脾经。
功效
燥湿,收敛止血。用于湿疹,黄水疮,皮肤糜烂,脓水淋漓,外伤出血;尿布性皮炎。
禁忌
忌长期大量食用。
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