小学健康心理快乐成长主持稿

小学生健康心理快乐成长主持稿

男:亲爱的老师们、同学们,大家下午好!

女:这里是快乐的天地,这里是知识的海洋。

男:世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。 女:你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容:你不能控制他人,但你可以控制自己。

男:健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。 女:快乐并不是拥有更多,而是懂得享受你已经拥有的。 男:今天我们欢聚在此,一起来学习小学生心理健康知识。

女:健康心理,快乐成长!心理健康主题班会现在开始。

男:月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐, 这是否意味着我们是情绪的奴隶呢? 女:首先请大家听《粗心的医生》的故事。然后请大家评论一下。

男:同学们都说得很好。对于同样的事情,不同的人的会有不一样的情绪表现呢? 女:兴趣不同,人们的情绪感受也不会相同。

男:下面我想请一个同学来读一读这个故事《请不要开错窗》。

女:由此可见,即使对于同一件事情,每个人的想法也大不相同啊!你可以改变你的态度来调适你的情绪。

男:同学们,现在有同学遇到了麻烦,想请你们帮忙,你们愿意吗?帮他们改变一下心情。

女:刚才同学们的主意都不错,换一副眼镜,得一副好心情。

男:生活就像一面镜子,你对它哭,它对你哭;你对它笑,它也对你笑。 女:请大家齐声朗读《情绪像...》

男:如果我们有了情绪,就要学会释放。

女:现在我跟大家分享几种释放情绪的方法。

男:一、转移法。

女:二、呼吸调节法

男:三、表情调节法

女:下面请大家跟动物朋友学习减压的方法吧!

男:通过今天的班会我们知道,没有什么烦恼是我们不可以解决的,对不对? 女:除却乌云见晴天,我们排除了烦恼也就见到快乐了!大家还会不快乐吗? 合:今天我们一起度过了一段难忘的时光,望同学们能够记住美好的、忘记不高兴的,最后送大家几句话:

男:不是烦恼太多,而是我们的心胸不够宽阔;

女:不是幸福太少,而是我们还不懂得生活;

男:快乐时唱首歌,忧愁时写手诗;

女:无论上苍给我们怎样的待遇,生命总是美丽的!

合:今天的主题班会到此结束!谢谢大家!


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