中学生心理辅导课程

初中学生心理辅导

字体大小：大 - 中 - 小 xinqinyuan2008   发表于 09-04-08 18:30     阅读(1166)   评论(0)     分类：

小学六年级学生升入中学以后，开始进入青春期，心理上有了较大的变化，正处于由儿童期心理向青少年心理的过渡时期，这个过渡时期又称“心理断乳期”，处于半幼稚、半成熟、半依赖、半独立的状态。这些特点给初中生心理教育带来了诸多问题。

心理辅导目标

心理辅导包括心理健康教育，心理咨询及其它相关活动，旨在帮助学生了解其心智成长，排除学习、生活与人际关系中的问题及情感困扰，增强信心。

具体有三个目标：成长目标、学习目标、自我完善目标

心理辅导授课方式：

问卷调查式、个案剖析式、游戏式、绘画式、 角色扮演式、 小组讨论式、书信交流式、小品模拟式、行为改变式、社会调查式等方法，让学生在轻松活跃的氛围与环境中积极参与并进行自我调试和改变．

初中生常见的心理和行为问题

1.学习问题

学习障碍——学生在听、说、读、写、推理或数学等方面的获取和运用上表现显著困难；

学习疲劳——连续学习后学习效率下降，包括生理疲劳和心理疲劳（缺乏兴趣、厌烦懈怠）

厌学情绪——对学习不感兴趣，讨厌学习，一提到学习就心烦；

学校适应不良——有主观学习愿望，且十分用功，但由于心身因素或心理适应不良，造成学习成绩差，跟不上班，经常头晕、失眠、情绪紧张、心慌、厌烦、食欲不正等；

2.交往问题

人际交往不和谐，缺乏交往技能，交往困难，不能妥善处理与父母、老师、伙伴的关系，缺乏理解、宽容和沟通；

3.情绪问题

恐怖情绪——学校恐怖情绪、同学人际交往恐怖情绪

抑郁情绪——常情绪沮丧，悲观绝望；否定性的自我评价、犯罪感和绝望，社交退缩和自杀意向，经常诉说头痛、胃痛或其他部位疼痛，常有头晕、耳鸣、口干，心悸胸闷等症状；

焦虑情绪——考试焦虑、交际焦虑、学习焦虑等；

4.意志问题——表现受挫力较弱，意志力不能持久，忍耐性较差，好冲动、缺乏自制能力，做事不考虑后果。常常出现违反校规、攻击别人、破坏公物等不良行为。

5.人格问题——表现为毫无根据的怀疑别人、过份自我保护、病态的嫉妒别人，固执己见、偏激、狭隘、暴躁、依赖、孤僻、懦弱、自卑、缺少热情、缺乏幽默感，不重视别人的感受等。

初中生心理辅导的内容

1.自我意识辅导

认识自己、自己的优点和缺点、外貌、能力、性格、情绪、兴趣爱好、理想和人生观

2.学习辅导

学习心理——学习自信、学习目标、学习兴趣、学习动机、学习习惯、学习成败归因

学习方法——制定计划、有效预习、有效听课、记忆策略、笔记方法、阅读技术、有效作业、学习效果自我评价

考试心理——考试及成绩的意义、降低考试焦虑的方法、应考技巧

3.情感辅导

情绪自我调控、正确对待挫折、应付心理危机、克服烦恼、控制愤怒、消除嫉妒

4.交往辅导

克服社交障碍、真诚与同伴交往、学会倾诉、学会微笑、学会赞扬别人、克服嫉妒心理、学会与同伴交往、学会与长辈交往

5.消费与休闲辅导

珍惜劳动果实、合理而有计划地用钱，科学安排休闲时间、有效实施休闲计划

针对以上问题特制定以下课程主题：

针对以上初中学生所面临的内容，心沁源《中学生心理辅导》课程结构：

一　　学习心理辅导课程：

1.　适应初中新生活

2.　成功从心开始

3.　我学习我快乐

二　生活心理辅导：

1.　我的青春我规划

2.　我的目标我管理

3.　我的挫折我面对

4.　我的性格我认识

5.　我的情绪我做主

三　　情感心理辅导：

1.　我的花季　我的雨季

2.　走过相互吸引的季节

3.　我的网络　我控制

四　人际关系心理辅导

1.　寻找快乐伙伴

2.　走过亲子连心桥

3.　善待师生关系

五　考试心理辅导

1.　面对考试分数

2.　大考之前我轻松