产后母乳喂养及乳房保健的指导

【摘要】如何才能使产后乳汁分泌量多, 产后乳房恢复正常健康状态。多年的临床经验告诉我们, 通过正确正规按摩乳房, 促进乳汁分泌, 以提高母乳喂养的成功率。①正确母乳喂养; ②母乳喂养的优点; ③产后乳房的保健。只有正确的母乳喂养, 才能保证婴儿健康成长, 保证产妇乳房的保健。

【关键词】产后; 母乳喂养; 乳房保健

如何母乳喂养及产后乳汁分泌多少? 产后乳房如何保健已成为当今即将成为母亲和已经成为母亲的最热门及最关注的话题。如何才能使产后乳汁分泌量多, 产后乳房恢复正常健康状态? 多年临床经验告诉我们, 通过正确正规按摩乳房来保进乳汁分泌, 以提高因乳喂养的成功率。我科从2007年7月～2009年7月引进“SRL800”妇产康复治疗仪, 对产妇产后早期泌乳起到了重要的作用。坚持每天按摩乳房30min 可以消除乳腺和乳房的结块, 使乳房通畅, 防止母乳被阻塞, 乳头更加柔软, 吸起来感觉也更好。产后早期促进泌乳是母乳喂养成功的关键, 现具体介绍如下:

1 怎样正确母乳喂养

1.1 产后保持良好的精神状态, 是母乳喂养成功的首要因素:产后妈妈的情绪极易波动, 担心生男生女对家族的影响, 针对这一普遍现象, 护士要耐心细致主动接近她们, 疏导其心理, 与她们经常沟通,“生男生女都一样”,抵制重男轻女, 使产妇在主观上战胜自我, 克服不良情绪对泌乳的影响, 因此要加强产妇的心理护理及精神支持, 消除其紧张和顾虑, 使其心态稳定, 做到人文关怀, 使产妇以最佳精神状态做一个合格的准妈妈。沟通的成败在于我们的态度和我们的真诚, 我们得到的回报是患者的信任。

1.2 母乳喂养是婴儿期最理想的喂养方式, 也是促进小儿生长发育的重要因素:产后早吸吮, 在分娩后30min, 母婴裸体皮肤接触, 让婴儿吸吮时间30min 以上。早吸吮有利于早分泌乳汁, 多分泌乳汁, 也有利于乳房的保健和子宫收缩。大多数产妇在产后第二天就可以从乳头挤出少量乳汁叫“初乳”不断让婴儿泌乳, 乳汁的分泌量会日见增多。

2 母乳喂养的优点

产后母乳喂养及乳房保健的指导

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