掌握自己的心态 做命运的主人
马斯洛曾经说过:“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变”。现代社会,人们面对错综复杂的人际关系和工作上的压力,每个人面临的心理困惑也越来越多,嫉妒、愤怒、恐惧、抑郁、紧张,以及狂躁和猜疑这些非理性因素在不断的影响着人们的心态,以至于我们常常会因为这些非理性因素而控制不住自己的情绪,不但给人们的工作、生活带来了影响,也给人们的身心带来了伤害。
人的一生,总会要遇到些挫折和困难,都要承受各种痛苦和失败,以怎样的心态来对待人生至关重要,它决定着一个人最终能否走向成功,能否获得幸福。面对同样的境遇,悲观者看到的是阴霾满天,乐观者看到的是灿烂美景。境由心生,心造幸福,要想获得成功、幸福,就必须要拥有良好的心态。心情好,事则成;心情坏,事则败!
世间有万事、万物,但人只有两种,一种是乐观心态的人;一种是悲观心态的人。这两种人在本质上并无区别,只是使它他们控制情绪的能力有所不同。有的人之所以在事业上有所成功,并不是他们在人生道路上是多么的一帆风顺,也不是因为他们的能力有多么的超群,而是他们善于控制自己的情绪,能够在各种复杂的环境和形形色色的人群中驾驭自己的情绪,并时刻保持一种良好的心理状态,不为他人的言行和环境左右;相反,有的人之所以失败,也并不是他们缺少机会,或能力不够,而是他们不善于在复杂多变的环境中控制自己的情绪,任由自己的情绪在所发生的事情面前随意放纵,影响了他的成功,也剥夺了他的快乐。
一位哲人曾经说过:“心态是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,而你的心态将决定谁是坐骑,谁是骑士。良好的心态可以更好地实现自我价值,相反,消极的心态则会妨碍自我价值的实现。一个阳光的人,乐观、开朗,那么他做事情的心态也是积极的,不管在工作中还是生活中,往往都能很好地驾驭自己,因此,这类人在一定时间里自我价值的实现也就相对并较多。自我价值实现的越多,自我肯定的成就感也就越多,这使得他能拥有好的心情,他的生活中将形成良性循环。相反,一个消沉的人,只知道悲观、抑郁,成天愁眉苦脸地面对工作和生活,不管做什么事情都不积极,甚至错误百出,那么,他的自我价值实现就越来越少,而自我否定的因素也就逐渐增加,就使得他的心情更加消沉抑郁,在他的生活中就形成一个恶性循环。
因此,有人说,积极的心态会创造阳光的人生,而消极的心态则会让人生充满阴霾;积极的心态是成功和快乐的源泉,是生命的阳光和指路灯;而消极的心态是失败和痛苦的开始,是生命的绊脚石和无形杀手。不同的心态会演绎出不同的人生命运,因此,一个人要想驾驭自己的命运,就得学会驾驭自己的情绪。
人生在世,总会遇到很多悲伤与痛苦,如果不能正确对待,就不能掌握的情绪,就会成为情绪的奴隶。又何来乐观心态?斯摩尔曾经说过:“做情绪的主人,驾驭和把握自己的方向,使你的生命按照自己的意图提供报酬。记住,你的心态是你——而且只是你——唯一能够完全掌握的东西。学着控制你的情绪,并且利用积极心态调整情绪,就能超越自己,走向成功!”
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