正确的书写姿势
正确的书写姿势,不仅能保证书写自如,充分发挥书写技能,提高书写水平,而且还能促进青少年身体的正常发育,预防近视、脊椎弯曲等疾病的发生,有益健康。
正确的书写姿势是:身直、头正、臂开、足开。身坐端正,两肩摆平,腰背自然伸直,并略向前倾,胸口离桌沿一拳左右;头正、微向前倾,眼睛与纸面的距离应保持一尺左右;两臂自然向左右张开,小臂平放在桌面上,左手按纸,右手握笔,使笔杆略斜偏向右侧,不是在鼻梁正前方,笔尖要落在鼻梁正前方;两脚自然平放在地上,与肩同宽。
执笔方法:用右手拇指、食指的指肚和中指的侧面分别从三个不同方向捏住笔杆的下端,使之形成合力。无名指和小指自然弯曲,手腕轻贴桌面,已形成安稳的“支撑点”。
写字姿势要做到三个“一”: 眼睛距书写纸面一尺, 笔尖距捏笔手指一寸, 胸部距书桌边缘一拳。
正确的书写姿势,不仅能保证书写自如,充分发挥书写技能,提高书写水平,而且还能促进青少年身体的正常发育,预防近视、脊椎弯曲等疾病的发生,有益健康。
正确的书写姿势是:身直、头正、臂开、足开。身坐端正,两肩摆平,腰背自然伸直,并略向前倾,胸口离桌沿一拳左右;头正、微向前倾,眼睛与纸面的距离应保持一尺左右;两臂自然向左右张开,小臂平放在桌面上,左手按纸,右手握笔,使笔杆略斜偏向右侧,不是在鼻梁正前方,笔尖要落在鼻梁正前方;两脚自然平放在地上,与肩同宽。
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