偏瘫患者肢体康复方法大放送

来源:天天营养网       作者:魏芳东

偏瘫的出现,给患者的生活带来了极大的不便,很多患者因此而长期卧床不起,给患者本人和家属带来极大不便。那么到底什么是偏瘫?偏瘫患者肢体康复方法又有哪些呢?

什么叫偏瘫?

想要弄清楚偏瘫患者肢体康复方法,首先你得明白什么是偏瘫。偏瘫也叫着半身不遂,是指一侧上下肢、面肌的运动障碍,它是急性脑血管病中一个常见的症状。轻度偏瘫病人虽然可以活动,但一旦走起路来,往往上肢是屈曲的,而下肢是伸直的,瘫痪的下肢走一步要划半个圈,我们把这种走路姿势,也叫做偏瘫步态。严重者还常卧床不起,甚至丧失生活能力。

按照偏瘫的严重程度,又分为轻瘫、不完全性瘫痪或者全瘫。轻瘫:表现为肌力减弱,肌力在4~5级,一般不影响日常生活,不完全性瘫较轻瘫要重,范围也较大些,肌力2~4级,全瘫:肌力0~1 级,瘫痪的肢体完全不可以活动。

偏瘫患者肢体康复方法

偏瘫患者要注意根据自己的实际情况,制定一套适合自己的康复方法,主要分为以下三个阶段。

偏瘫患者肢体康复方法(一):恢复早期阶段

1、由于此时患者的偏瘫肢体完全不能活动,所以可采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法,防止肌肉的萎缩。一般每次局部按摩5分钟左右,全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指沿瘫痪肌肉向前推动。被动运动是由别人来活动病人的肢体,包括每个大小关节,活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动到的全范围。

2、一般指从发病到可以坐起这一阶段,在脑梗塞病人约为2周时,脑出血病人约为4周。一旦病情稍稍稳定,就可以开始进行康复锻炼。首先让病人学会自己将健康腿放在患腿的膝上,沿患侧小腿慢慢下滑到踝部;用健侧手臂拉动患侧的手臂慢慢上举,利用健侧的肢体帮助患侧进行一些活动。其次也可以在病床的另一头挂上绳带,让病人用健手拉着带动躯体做一些活动,如翻身、抬腿或者举臂等,尽自己所能的多活动锻炼。对于肢体瘫痪严重,不能自己锻炼的病人,护理人员可以帮助他们做被动运动,如肢体关节的内收、外展、旋转及屈伸等;为防止畸形,可以用矫形装置将患肢固定于功能位;同时给予肌肉做适当按摩,为下床活动打好一定的基础。

偏瘫患者肢体康复方法(二):恢复中期阶段

1、此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动,但是仍没有力量来完成主动的运动,所以此时的肢体锻炼除了坚持第一阶段方法以外,还应该坚持锻炼翻身、起坐,在旁人的帮助下要学会站立,双手扶住椅背向前移动脚步,可以锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节运动。

2、通常瘫痪侧上肢的恢复比下肢慢而且困难,这与大脑神经支配的解剖部位有一定关系。最初肩关节在旁人的帮助下作上举、外展或者外旋,肘关节和指关节作伸屈动作,逐渐锻炼到可以主动运动。双手的功能锻炼除了早期采用按摩和被动运动以外,应该经常做些各手指的屈伸、开合等练习,以促使手指功能恢复。

3、练习坐起和站立:先抬高床头,练习坐起,从30度开始,逐渐增大角度与延长时间,让病人可以过渡到双足下垂,并坐于床边。起床动作不要快,否则可能会有头晕感。然后可在专人的保护下学习着站立,站立时先将身体重量集中在健侧下肢,然后慢慢移向患肢一侧,站立时间逐步延长。当然也不能忽视上肢的练习。

偏瘫患者肢体康复方法(三):恢复后期阶段

1、此阶段患者已可以进行一些幅度较大的活动,所以,此阶段主要锻炼方向是练习走路和手指精细动作的训练。但患者在进行以上锻炼时,需有家属在旁边进行保护,并帮助病人一步步增加活动量与距离。

2、练习行走和生活自理能力:病人能够较长时间站立后,可以开始练习行走。先练习原地踏步,尽量的抬高患肢,然后在两个人的搀扶下练习行走,可以扶着椅背行走。待病人可以较好地独立行走后,再锻炼一些日常生活上的能力,如上下楼梯、自行穿衣、梳洗等等,以尽快促使瘫痪肢体功能的全面恢复。

偏瘫患者通过以上三个阶段的康复训练,并且能持之以恒,是可以缓解症状,提升生活质量的。专家提醒偏瘫患者,在进行训练时需要结合自己的病情,千万不可以操之过急,否则有可能会适得其反。

现在大家都知道什么是偏瘫,偏瘫患者肢体康复方法也了解的差不多了吧。按着三个阶段去煅炼,相信很快你就会好起来的。


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