气功马王堆导引术 视频 – 5
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马王堆导引术第八式（引腰）教学视频
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马王堆导引术第七式（鸱视）教学视频
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马王堆导引术第九式（雁飞）教学视频
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马王堆导引术第六式（引腹）教学视频
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马王堆导引术(带口令)
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马王堆导引术---1挽弓
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马王堆导引术---6引腹
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马王堆导引术---2引背
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马王堆导引术---7鸱视
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马王堆导引术(带口令)
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马王堆导引术---全套演示
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马王堆导引术(带口令)
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马王堆导引术---5鸟伸
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马王堆导引术---4龙登
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马王堆导引术---鸟伸
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马王堆导引术（王震）
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马王堆导引术---习练总结
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马王堆导引术---起势收势
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凤翔，马王堆导引术示范演练
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马王堆导引术---引背和凫浴
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摘要:中国传统康复医学是在中医理论指导下,具有独特的康复理论与治疗方法的学科.在古代,有关康复医学的理论与方法散播于各种医书之中.他的悠久历史可以追溯到商周时代,数千年来在历代医家的努力下,康复医学得到了充实与发展,如针灸.气功.按摩.推拿 ...
中医文献发展史重点 1. 上古医疗技术的传播方式是(言传口授)或者(口耳相传). 周秦医学文献 2. 安徽阜阳汉墓出土简书<万物>,该书为汉以前之早期本草类著作. 3. 长沙马王堆汉墓古医书,计有<足臂十一脉灸经>. ...
摘要:太极拳与气功八段锦,在中国可谓渊远流长.二者都注重人体自身内气炼养,来调整人体阴阳,达到强身健体,祛病延年的目的.作为中国传统优秀文化,它们是紧密联系,不可分割的.本文试从运动特点和养生原理这两个方面对太极拳与气功八段锦进行比较研究. ...
彭祖的养生之道 朱存明 朱存明淮海文化,历史悠久,远古的文化早已湮没于时光的流逝中,借考古材料,我们才得知一二,也只能是补苴罅漏,不成系统.淮海地区,疆域广大,徐州当为之重镇.徐州古称彭城,源于尧时封彭祖于大彭国.彭祖在中国古文化中,源远流 ...
形意拳,太极拳既为内家拳,练内家拳就要会发内劲儿.欲发内劲儿则必先练内功.练内功的主要方式是练气.练气要知晓脉络,因脉络为人体内气运行的轨道,练气不懂脉络,犹如兴修水利而不明白江河分布,水势之大小,盲目行之,没有不出毛病的.人身脉络主要的有 ...
少林气功内劲一指禅完整讲解(图) 我自幼习练少林气功内劲一指禅,对此功的功法与功理深有体会.现在在这里发表出来,目的是让更多的朋友来了解少林功夫,知道它的真正的面目.更希望能通过这里的了解,自学自练,达到强身健体,延年益寿的效果,悟性高的朋 ...
随着生活条件的改善,人们对身心健康的要求越来越高,一些健身方式也如雨后春笋般出现.有着几千年历史的中华武术具有攻防技击.艺术展现和养生保健功能. 武术之所以能走到今天而不被种种的现代意识形态所淹没,除去本身具有独特的民族文化色彩外,主要依靠 ...
强身健体,延年益寿自古以来就是人们追求和关注的问题,儒.道.释.佛.医等各家都有自己比较成熟的理论.然而,这些理论与现代社会人的思想似乎已不完全适应,随着科学社会的发展,在日趋激烈竞争的社会现实中,人们似乎已经淡忘了自己的身体健康,参入到不 ...
中国道家天山派功法,始创于南宋光宗赵 绍熙元年(公元ll 90年),至今已80 0余年了. 祖师杨继明系北宋名将杨继业之后,他幼时于太行山从师于晋葛洪真人所创"丹鼎派"的第九代传人五世光真君.后因避战乱,远遁西域隐居,习 ...