男士们!熬夜?你的皮肤准备好了吗?

引导语：2012年伦敦奥运会已经正式开始。开幕式的完美，比赛的激烈与精彩，都让所有体育迷们欲罢不能。尤其是男士们，早就习惯了熬夜看运动会，那么，熬夜下来，你的皮肤受得了吗？满脸油光，隔天又该怎么去面对公司的同事和老板啊？其实，不光女士，男士更应该注重护肤保养，做个“有面子”的男人。

男士护肤要点①：男士化妆品选择

早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤；如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。

男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。有男性专用的护肤品，选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。

男士护肤要点②：男士也要做面膜

男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信。

男士护肤要点③：损害皮肤的坏习惯

1、抽烟――吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，而且是过早地生皱纹。吸烟者容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。吸烟对男士容颜的破坏性是极大的。

2、喝酒－－适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。

3、熬夜－－熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好，早上爱睡懒觉，时间长了，身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间，这时一定要保持睡眠。

男士护肤要点④：关键在控油

男性的皮肤同样有干性，中性，油性，混合性等几种分类，但由于其生理特点，内分泌比较旺盛，加之多数男性对自己的皮肤都下太在意，所以有80%以上的男性的皮肤都是油性，而且毛孔粗大。油性和混合性皮肤：关键在控油

对于油性和混合性皮肤而言，关键在于均衡油脂的分泌，清洁和收敛毛孔。首先要注意的是饮食起居习惯，几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”，而每次放纵之后，粉刺之类小麻烦就会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对你的身体也大有好处。

男士护肤要点⑤：从清洁开始

其次是对皮肤的清洁，日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶。保养的第一步，从清洁开始。

编后语：或许说，男人们都不怎么会注意自己的脸蛋，但是，面临奥运，下了班没事做就是看奥运！甚至熬夜看熬夜，每天都那么晚睡，那么你有没有想过自己的皮肤受不受得了呢？今天看了本文，你应该知道改怎么保护自己的脸蛋了吧！