皮肤的认识

世界上没有两个人的皮肤是一模一样的。您是否曾经经历过，大家用同一种护肤产品，而别人用的效果明显，而您的却没有他的成效呢？原因就是在这里。所以请大家记住：世界上没有两个人的皮肤是一模一样的哦。而您知道您自己是什么样的皮肤吗？我想大概大部分的人都不太清楚吧。其实，我在系统地学习一系列的美容护肤知识之前，我也不知道自己是什么皮肤，反正就乱用，见广告好就用，看身边谁用的好就跟着去搽，把自己那张珍贵的脸当成了一块“试验田”。回想一下，你们是不是也像我以前一样呢？知彼知己方能百战百胜嘛，如果您想您的皮肤变得健康、水嫩、有光泽，我们就要先去了解一下皮肤它到底是什么，它需要什么，当我们掌握了这些，把皮肤所需要的养分都均衡的补充好了，再不断细心的照料它，您认为您的皮肤还不能得到改善吗？我可以很肯定的告诉您，绝对不会！那接下来我们了解一下皮肤的知识。

毛孔的第一个功能是吸收功能，也就是说皮肤里面所有的细胞所需要的水分和营养都是通过毛孔进行吸收的，而且我们的毛孔只吸收与细胞里面分子结构相同的成分。举个例子，像我们平时吃的猪肉、肌肉、鸡蛋敷在脸上，您认为会被皮肤吸收吗？当然不能，因为那些东西没有煮熟，没有经过胃酸的消化都不能让您的身体吸收，敷在脸上又怎么能让皮肤吸收呢？因为它们的分子结构太大了，像分子结构大的成分是不能通过毛孔来吸收的，它只能吸收与细胞里面分子结构相同的成分哦。不知道大家以前有没有试过用青瓜、西瓜皮、珍珠粉等来敷脸呢？这些物质的分子结构成分与皮肤细胞里面的分子结构完全不同，那现在大家应该知道这些东西用后到底有没有起作用了吧！

毛孔的第二个功能就是排泄，而肝脏毒素是毛孔的第一个排泄物。肝脏是我们人体最大的“化学工厂”，它除了能把分解后的营养成分输送到全身每个地方外，还有一个最重要的功能就是排毒功能，其主要是通过3个途径：大便，小便和全身的毛孔。毛孔可是人体最大的器官啊！这就是为什么很多明星每天早上都要泡澡，为的就是让皮肤排毒，令全身的皮肤清新、干净、美丽。因为经过一晚的排毒，肝脏毒素就会排到毛孔门口，所以我们早上起来应该用专业的洗面奶把脸洗干净呢？如果您没有用洗面奶清洁，毛孔的吸收功能，就会把皮肤上的毒素进行反吸收。所以我们现在不难理解，平时不保养的人，他们随着年龄的增长，皮肤为什么会越来越晦暗，失去光泽，原因就是这些毒素长期沉淀、积聚在皮肤上面。另外，您可以观察一下身边经常熬夜、吃宵夜的人，他们的皮肤是不是都较黄，较晦暗呢？这是由于在晚上10点后，若人体处于睡眠当中，肝脏可以进行排毒，但是如果您利用了这个时间在继续工作、宵夜的话，那我们可怜的肝脏岂不是没有时间排毒了，慢慢的，毒素就会沉淀在您的身体里面，对身体产生极坏的影响。所以我们要爱惜自己的身体，养成早睡早起的良好生活习惯。若您晚上非吃宵夜不可的话，我建议您吃点容易消化的食物，比如豆浆、青菜、水果等等，至于那些煎炸、烧烤，为了您的家人、健康和美丽，就让我们舍它而去吧！精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

多余的油脂是毛孔要排泄的第二样东西。在我们毛孔根部毛囊这个地方有一个皮脂腺，它的功能是分泌油脂，滋润皮肤。我们所谓水油平衡的健康皮肤标准30%是油，70%是水，就是由皮脂腺去调控的。一旦水油平衡打破了，皮肤就会出现各式各样的问题，例如既缺水，又缺油，皮肤就会变得干巴巴，甚至会脱皮；如果油多水少，皮肤就会冒油，甚至会长痘痘。

皮脂腺主要受4方面的影响：压力、熬夜、内分泌、饮食。内分泌和饮食是体内的影响，所以有痘痘的皮肤单单靠调理外表是不够的。

多余的油脂是通过毛孔排出去，如果我们的毛孔从来都没有通透而积在毛孔里面，日积月累就会形成油脂粒，也就是我们所说的粉刺，经过环境污染，粉刺便会氧化成为黑头，我们给它专业的形容，就是您的毛孔“便秘”了。我们说正常人如果一个星期不排便就会便秘，其实皮肤也一样，一旦它“便秘”了，就代表您的毛孔堵塞了，那这个时候我们在皮肤外面所搽的护肤品能进入到毛孔里面起效吗？相信不用我说大家也能想象得到吧！所以皮肤健康的第一标准就是毛孔通透，当通道打通了，再水油平衡，然后针对性的调理皮肤细胞（如美白，祛痘等等），这三样都到位后，那您的皮肤一定会很健康。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

大家现在应该都知道我们的毛孔每天所做的“工作”了吧，如果我们一直不去清洁护理它，那毛孔里面既有肝脏毒素，又有多余的油脂，这时候您的毛孔是不是就变成了“垃圾桶”呢？毛孔里面每天都装着这些“垃圾”，自然就会慢慢变粗、变暗了。当然，能令您的毛孔越来越粗、越来越暗哑的原因就是细胞代谢废物，这是我们毛孔排的第三样东西。所有的生命都是由细胞组成的，而每一个细胞都有一个生命周期，我们的皮肤也不例外，它经过一个周期的新陈代谢后，死去的细胞就会随着毛孔通道不断的浮到毛孔口。好了，亲爱的美女们，如果您一直不去清洁护理皮肤的话，毛孔里面每天装满了肝脏毒素，装满了多余油脂，装满了细胞代谢废物，这个时候我们那可怜的毛孔是不是真正变成了“垃圾桶”了呢！所以大家快行动起来吧，把您皮肤从“便秘” 状态慢慢恢复到健康状态。一个正常人随着年龄的增长，毛孔一定会越来越粗，而我们清理也需要一定的时间，因为它是经过长时间积累的，不可能说搽点收缩水就立即可以把毛孔缩小的，不可能有那么神奇的事啊，所以我们只能慢慢进行清除，当毛孔里的脏东西都掏出来了，毛孔就自然而然就会平下去了。皮肤的问题几乎都是集中在表皮层，比如斑、痘痘、黄等等。 皮肤首要工作就是做好清洁 同时1周使用2到3次面膜 因为你敷面膜时皮肤会升温 有助于皮肤排出多余油脂 补充水分 代谢毛空中的垃圾

表皮层是由5种结构功能不同的细胞组成，这5种细胞他们“喝”不同的水，“吃”不同的营养，所以说如果真的想皮肤好，搽一样东西是绝对不够的哦，换句话说就像我们人一样，我们每天吃青菜，鱼，肉，鸡蛋我们身体才会营养均衡对吗？下面就跟大家分解一下每一层结构所需要用的护肤品。

第一层结构是角质层，他的功能是保护皮肤，防水，防细菌。这层皮肤对我们整个人都很重要。我们从妈妈肚子里出来，角质层就是手摸得到的这一层，从一出世到你现在，经历了你今天这个年龄所经历的日月风霜，风风雨雨，如果你从来不去照顾好它，像花园一样，杂草重生，那你皮肤上会留有很多外界摧残的印记，比如长痘了，不小心抠掉留下疤痕，留下个洞等等，角质层是最容易受到外界的伤害的，如果这个角质层你从来不去保护它的话，皮肤就会粗糙、暗淡现象，就好像修剪过的草坪是整整齐齐的，没有修剪过的草坪就很粗糙，所以角质层不健康的人摸上去是粗的，而且看上去脸色暗淡，因为角质层上面浮满了肝脏毒素和细胞代谢废物，就如一扇玻璃你经常不抹，灰尘一层一层的积上去，看上都朦朦的了，没有透的感觉，所以如果你的脸暗淡的原因就是角质层不健康，毛孔不够通透。这一层我们是要用专业的洗面奶和深层清洁的蓝莓面膜来解决的。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

第二层结构叫透明层，他的作用是控制水分，防止水分流失，重要吗？我们都说女人是水做的？想象一下，如果你家里的花不浇水会怎么样？——叶子会发黄，接下来会干枯掉，亲爱的美女们，你们是要做干花还是要做鲜花啊？男人可是喜欢鲜花不喜欢干花的哦，所以你观察一下，所有的男人在外面找的一定是那张脸上泛光的脸，水嫩嫩的脸，而不是黄脸婆，干蒸蒸的脸。所以我们不要做干枯的脸。如果透明层你不好好照顾他，一定会出现“黄脸婆”，没有光泽。如果你的脸上皮肤跟你脖子，手比起来都要黄的话，说明你脸上的透明层已经不健康了。这一层我们是要用霜类的护肤品来解决的。

第三层结构叫颗粒层，颗粒层非常重要，决定你皮肤的抵抗能力好不好，作用是抵挡外界有害物质侵入皮肤，同时过滤紫外线，防止你长斑，如果这个颗粒层你也从来不理他，天生天养，那这个颗粒层一定就会越来越不健康，就如一盆花你不去淋他就会干死掉。而颗粒层一旦不健康，就特别容易受外界的影响，只要外面的气温变了，季节一变化，皮肤马上觉得不舒服，就等于一个人体质差一样，人家打个喷嚏你就感冒了，所以颗粒层不健康的人他的症状一定是1、皮肤很薄。2、红血丝，所以你看看你的皮肤有没有这种情况，3、这种人很容易过敏。这是一个过程，就像人生病一样，首先是健康变成亚健康，小病最后变成大病，皮肤也一样，他是先变薄，出现红血丝，你再不理他，接下来第3个症状就是过敏。正在过敏的皮肤一般都可以看到前面2个症状（薄，红血丝），但是皮肤薄，有红血丝的人不一定马上过敏，他是个发展过来的过程。这种皮肤一定要先调理，后保养。举个简单的例子，一个人上吐下泻，这个时候你还要炖老母鸡汤给他喝是不是要他的命，这种人只能喝粥水，不是我们虐待他，而是她的肠胃一定要先清淡，让她感觉舒服，在身体最差最虚弱的时候一定能不能补的，虚不受补嘛，颗粒层也一样的。这一层我们是要用乳类的，护肤品来解决的。

??? 第四层结构是有棘层看上去年龄比实际年龄小的人一定是有棘层保养的非常好，或者是无意当中把有棘层保养好了，他才会显得比实际年龄年轻。因为有棘层的作用是增殖新细胞。想不想让你脸上的新细胞多一点，那你就要保养好你的有棘层罗。如果有棘层你从来不管她，那你皮肤里面堆着老死的细胞会很多，会把毛孔塞的更满，毛孔会比别人粗点，那肯定就会有黑头，你毛孔敞开那么大，灰尘都会进去，更重要的是，我们前面讲的代谢废物跟多余的油脂是空气里细菌最爱吃的。那细菌会在这个地方繁殖，一旦细菌在你的毛孔里面繁殖，开始的时候就会发炎，有点红，接下来会化脓，痘痘就长出来了，所以有机层不健康的人一定会长痘痘、粉刺、毛孔粗、黑头、还会长螨虫。 【此类皮肤需要大量补充水分 和养分 可以使用美颜水 同时每次使用3到5遍】精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

螨虫这方面我们要注意一些，空气里面有螨虫是很正常，到处都会有，肉眼是看不到的，但你也不用害怕，只要你皮肤很健康，这些东西都惹不到你身上来，但对那种有油的皮肤就要小心，长螨虫的人一眼就可以看到，脸上会有一个隆一个隆，只要皮肤有洞的，就是螨虫已经感染到皮肤里面去了，而且螨虫是可以通过手去感染，像我们平时坐公交车，你的手是不是很脏摸了很多东西，我们要养成习惯，不要用手去摸你那张珍贵的脸。你的那张脸是最贵的，它代表着独一无二的你。所以我们不要用手去摸，因为万一这两天你刚好出油了，你手刚好摸到长螨虫人摸过的地方，你再摸摸自己的脸，哎哟，它马上就钻进去了，长螨虫的人脸上会发痒的，螨虫一旦进入皮肤里面就喜欢吃有油的东西，所以

没有油的人不用担心，干性皮肤不用担心，混合性和长痘痘的人就要小心哦，他是最容易长螨虫的。有螨虫或痘痘厉害的人都要先调理好有机层，然后保养，千万不能用霜类的东西哦。这一层我们是要用美颜水来解决的。

最后一层是基底层，基底层非常非常重要，因为基底层是整个表皮层的妈妈，妈妈健康了，是不是可以生很多健康的孩子？那生了很多健康的孩子出来，你皮肤是不是慢慢会健康？基底层的作用是产生新细胞，基底层里面有2种细胞，基底细胞和黑色素细胞，所以这个世界上没有百分百完美，往往有好的一面也有不好的一面，没有绝对的好，对吗？基底层里面有黑色素细胞，很容易受到外界的影响，黑色素细胞一旦受到紫外线的照射，它也会生“黑仔”出来，哪里有紫外线？灯光、太阳光、电视机、电脑等等，生了“黑仔”出来后慢慢往上排，到了有棘层就会开始繁殖，一个变2个，2个变4个，然后不断向毛孔处推进，经过28天左右的周期就会死掉了，停在角质层，时间长了就变成了斑，所以斑是堆出来的，一个肉眼可以看到的斑最少是堆了2-3年时间。所以有的人说“我去哪里哪里晒了一下，你看斑都出来了。”其实哪有那么容易啊，早就堆在那了，只不过晒得厉害点生得更多黑色素细胞，把原来将要浮出来的黑色素细胞一门脑全推出来了。所以有的人跟我说，“要是你早点把这些告诉我，才不会花那个冤枉钱跑去换肤，去买快速祛斑的化妆品。” 所以我劝大家真的不要再去做光子嫩肤、焕肤、快速祛斑了，因为就算把皮肤换掉了，紫外线一样存在，黑色素细胞一样存在，他会继续分裂，会继续往上浮，会继续堆在角质层，到最后斑一样还是会出来的，只是时间问题罢了。那些方法都是治标不治本。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

那我们说基底层不健康的人很容易看出来，就是有斑。长斑的女人给人感觉就是特别憔悴，而且也不自信，原因就是你皮肤的“妈妈”都不健康了，其他生出来的细胞还能健康到哪里去呢。所以说如果你要你的表皮层健康，首先就要基底层很健康。这一层我们是要用具有清洁的美颜水做水疗来解决的。

皮肤新陈代谢过程跟大家介绍一下：

首先是在基底层产生新细胞，到了有棘层就开始不断的分裂，分裂成为不同功能的细胞不断的往毛孔口推进，经过28天以上，就会死亡，最后堆在角质层。所以用护肤品一定是在1个月以后才能看到效果。那现在广告上说3天祛斑，7天皮肤变得粉嫩，你还会相信吗？你再怎么有本事，把一批积下来的斑排出去都要1个月，我们说皮肤细胞从生到死是要1个月，怎么可能3、4天就可以把斑去掉呢？从我当初满脸的痘痘调理到现在连痘印都看不到也是经过了1年的时间啊！精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

现在再跟大家汇总一下：

毛孔为什么会粗了？——因为我们人体每天都排很多肝脏毒素，多余的油脂，细胞代谢废物，他们都堆在毛孔里面，如果没有用专业的产品让你的毛孔通透，这些东西是不是会把你的毛孔塞住。就像垃圾桶一样，越塞越满，毛孔就会变粗。

斑是怎么长出来的？——紫外线照射，基底层的黑色素大量分裂，黑色素不断向上推进堆积在角质层，形成斑。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

痘痘的形成原理是怎么样的？一个是内在因素，一个是外在因素，内因是最重要的，就是皮脂腺油脂分泌过于旺盛，我们说皮脂腺是受4大因素影响，压力，内分泌，熬夜和饮

食不当。工作压力大的人痘痘一般都是长在额头，肠火旺盛的人一般都是长在下巴。像肠胃不好的就长在脸两边。

痘痘的内因就是油脂在毛孔排泄过程当中不畅顺，又混合了毛孔里面细胞代谢废物，这些多余的油，再加上细胞代谢废物，肝脏毒素混合在一起，这就是内因。外因就是空气里面有很多细菌，有些细菌就很喜欢在这种有油，有代谢废物的环境里面生存，痘痘就长出来了。一旦细菌在那里生存了就会发炎，所以痘痘在医学上叫毛囊炎。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

还有一点我想跟大家说的就是其实人体是没有“反弹”这种说法的，比如说早上吃了早餐，中午肚子饿了，你会不会说“哎哟，反弹了，肚子又饿了。”还有就是例如你上个月去医院，医生把你的感冒治好了，这2个月又感冒了，你说“那个医生没本事我反弹了又感冒了”。我们记住，生命永远在变化，不可能有什么反弹的，你病好了以后还会有病，对吗？所以现在外面很多都是抓住女性这点，一说永不反弹，你就掏钱了。我们要学会做精明的消费者哦！ 以上我们讲的都是表皮层，表皮层是有再生能力的。下面我们讲真皮层。

真皮层是没有再生能力的，真正的衰老是从真皮层开始的。真皮层是由很多很多的纤维，网状纤维，弹性纤维组成，像我们织的丝袜一样，在纤维和纤维之间会有一个个胶原质，我们只要记住这2样就可以了，纤维和胶原质。纤维就是弹性非常好，就像刚买回家里弹簧床一样。胶原质就是里面圆鼓鼓的，他让你皮肤非常膨胀，紧实，饱满。所以小孩子脸上是可以弹钢琴的对吗？非常的美，非常的健康紧实。真皮层是整个楼层的地基，是皮肤的地基，如果你的表皮层保养的很好，毛孔通透，细腻有光泽，但是讲一讲话就动一动，你感觉美不美？所以我们说真正的美丽是不是表皮层和真皮层同样的健康。那纤维和胶原质是怎么样变化的呢？。但是随着岁月的流逝，2样东西都起到变化，每一个变化当中，我们都可以在他脸上看到症状。当他健康的时候纤维又粗又壮 ，慢慢纤维开始变细，一笑就会出现表情纹，接着慢慢变脆，开始变成细纹，就算没有表情也能看到，最后变成真的皱纹。皱纹我们可以分2种，一种是表情纹，是可以补救的。就如一张白纸你折了一条印痕，是可以修复的。另一种是真性皱纹，是不能再补回来的。就像一张白纸撕烂了，你再怎么修复它还是有一条痕迹，我们用再好的护肤品也只能是淡化，但不能完全消除，所以我们说预防衰老胜过治疗。特别是眼睛周围，眼睛周围是运动的最多的，每天眨2万多次，而且眼睛要比我们的皮肤提早10年衰老，它很薄，每天运动最多，特别如果大笑，挤眉弄眼的就断得更快，所以我们笑的时候记住眼睛稍微往上扬一扬就可以了

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角质层：洗面奶{清洁表面污垢}

蓝莓面膜（打开毛孔把每天排的肝脏毒素、多余油脂、代谢废物排出去）

透明层：用霜类。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

颗粒层：乳类。如果过敏的人不能用霜、露类。

有棘层：美颜水。有痘痘的人不能用霜类

基底层；美颜水类。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

搽护肤品先后顺序：水类→精华→露类→乳类→霜类→隔离保护

送给爱美的女性，认真了解自己的皮肤结构，延缓衰老保持年轻也是非常容易的事情，知识会让我们少花很多冤枉钱，少走弯路。精彩内容，尽在百度攻略：https://gl.baidu.com

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————————【 本篇完 】————————