曲黎敏春节养生十日谈讲座视频
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曲黎敏春节养生十日谈讲座视频内容简介:
曲黎敏是著名中医文化专家。她具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经:养生智慧》、《中医与传统文化》等。本站提供的这部春节养生十日谈讲座视频恰是有她主讲的优质教程,欢迎感兴趣的朋友来本站观看、学习!
春节期间常有老人突发心肌梗塞,这是为什么呢?中医里讲喜则气缓,人一过喜,心气就会散掉,因为喜这种情志是跟心相关的。过春节的时候,全家都会团聚,这样的日子老人格外高兴。对于上岁数的人,本来心气就有点散,一高兴再加上大吃大喝,胃气不足,使得心气全部跑到胃那里帮助消化食物了,人就会出现心肌梗塞的情况。为什么心气会帮助胃气呢?这其中蕴含着五行相生相克的道理。
阴阳五行相生相克原理认为,火生土。五脏之中,心为火,脾胃为土。火生土,就是说心(火)是胃(土)的母亲,而胃就是心的儿子;五脏之中的脾与六腑之中的胃为阴阳关系。五脏为阴,五脏并不直接创造“价值”,它们就像高级官员,虽不直接创造“价值”,但是它们作用很重要,要统摄底下的六腑(百姓)。底下的六腑干了活,就要交租税给五脏。所以,可以说五脏是收钱的部门,钱就相当于人体的精,精足了,人的身体就强壮了。国家有钱了,人民就富足强大了。
还是按照这个顺序这么走,那么为什么从肺经开始呢,实际上我们现在过春节也是在什么时间,在寅月,这个寅时是一个很重要的时间,比如说我们夜里几点醒来,这是最危险的时候,实际上就是夜里3点到5点,醒过来是最不好的,为什么呢,因为在《黄帝内经》当中,它把肺经归为,肺经的职能像什么呢,就像相傅之官,所谓相傅是什么意思呢,就是黄帝的宰相,同时,傅是师傅,是老师,是老师的概念,这个就在古代社会里相当于哪些人物呢,相当于姜子牙、刘伯温这种帝王师,那么这个它起什么作用呢,肺经是起什么作用呢,肺经实际上它主气,主治节,是什么意思,就是说从这个时间段开始,从3点到5点开始,实际上人体的气血开始重新分配,相当于国务院,这种往下重新分配,你心需要多少,肾需要多少,这个气血的分配有肺经来完成。所以3点到5点的时候,应该是人睡的最沉的时候,为什么这样讲呢,就是说我们人体的从静到动的转化一定是要通过深度的睡眠来完成。这种重新分配的过程当中,一定是在最深度睡眠当中来完成。所以肺经在这个时候,连包括小偷都知道,在这个时间去偷你的东西,因为你睡得最死,但是有一个问题,除非这家人没有老人,为什么老人就容易早醒,实际上老人在这个时候是指他,就是人老了以后,他肃降(功能差了),就是他已经没有多少精可以收敛了,他的收敛功能已经很差了,他就是只剩宣发了,没有肃降了。所以这个时候老人是容易早醒。而且对于我们正常人而言,如果这个时候早醒,或者是出现大汗淋漓,你的收藏的功能已经很差了。这个时候要赶快的去找医生,去看一看,把这个毛病治好。那么这个时候既然是早醒,所以还有一些心脏病人会死于凌晨三四点钟,也是跟肺经这个时候开始重新分配人体气血是密切相关的,因为这个时候,当分配不够的时候,心血不够的时候,就容易出现心梗的问题,反过来讲在日常生活中,我们就要注意家里如果有老人,如果有心脏病的话,一定要叮嘱他慢慢起床,提醒他慢起床,同时尽量的不做早锻炼,就是早晨气血刚刚开始分配,如果他这个时候一锻炼,等于又生硬的来调一些气血上来,这样的话很容易造成他的一些就是所谓的猝死这些现象,这是肺经。
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