爱护眼睛__预防近视
爱护眼睛 预防近视
活动目标
1.情感与态度。
本次活动是以学生的日常用眼常识为基础,使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯。
体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用,树立保护眼睛的意识。
2.行为与习惯。
使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯,预防近视。
3.知识与技能。
学习正确的用眼常识,学会保护自己的眼睛。
教学重点:初识近视的诱因,掌握正确的用眼卫生习惯。
教学难点:提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要性。
教学准备:(师)课件、卡片、脸形图片、铃鼓、磁带、录音机等。 (生)镜子、笔、纸等。
教学过程:
一、活动引入课题:
师:同学们,你们喜欢猜谜语吗?今天老师带来了一个谜语让你们猜猜。
1、师读谜语:上面毛,下面毛,中间夹个黑葡萄。
生猜谜语。课件出示“谜底”(眼睛)
2、游戏——
师:大家都知道,眼睛是心灵的窗户,眼睛究竟有多重要呢?我们先来做 一个跟眼睛有关的游戏。
规则: 两个学生用事先准备好的围巾蒙住眼睛,在老师准备的脸形图片
上贴上眼睛、鼻子、嘴,然后打开围巾看看贴得怎么样?(其他
同学评一评)
3、眼睛的作用
师:大家都觉得很好笑。其实,盲人每天的生活就是这样子,他们多么的
可怜,一辈子就生活在黑暗的世界里,看不到一点光明,看不到
色彩斑斓的世界。可见,眼睛是多么的重要。
师:大家来说说,有了一双美好的眼睛,我们能干什么?
生:明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景,
生:有一双明亮的眼睛,我们能更顺利地做实验,
生:有了眼睛,我们能看很多很多的书,
生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画
生:有了眼睛,我们吃饭、出行都更方便
„„(注意学生回答问题,要求完整表达)
4、小结引入
师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛, 我们就感受不到世界的美好。即使有了眼睛,近视了也一定会给我们的生 活带来麻烦和不便。这节课,就让我们一起来聊一聊“爱护眼睛,预防近 视”的话题。
5、板贴课题。齐读课题
师:读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色,不同的光线,眼睛是我们获取大部分信息的源泉。可是,生活中,并不是每个人都拥有一双明亮的眼睛,究竟是怎么回事呢?大家先来看一段小品《你的眼睛怎么了》。
二、授新课
(一)近视的原因)
(近视形成的原因是什么?)把你们课前收集到的知识在小组中交流,各小组进行比赛,看哪一组汇报得最好。(组长记录、汇报、奖励)
2、师总结近视形成的原因(出示课件)
产生近视眼的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。
①阅读和写字的姿势不正确。
②在阅读或写字时照明不足。
③生活与学习制度不健全。
④空气污浊。
师:由于以上这些原因,导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成
近视眼是有一定的过程的。
3、从正常眼变为近视眼的过程。(看图片,听解释)
师:人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机,把外界的各种事物投影到眼睛里,聚焦在视网膜上,产生视觉,看清东西,这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近,我们的眼球前后径就会变长,进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物,变成了近视眼。因此,后天因素对近视的影响是不能忽视的。
一旦近视了,会给我们的学习和生活带来许多不便。
(二)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?
1、小记者采访,请近视的学生回答。
2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。(出示课件)
①视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量 。长期戴
眼镜,会导致生活、工作的不便。
②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。
③升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。
④最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、
视网膜出血和脱离而致盲。
(三)我们应该怎样爱护眼睛,预防近视呢?
师:眼睛是人体中重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。所以,
视力的保护必须贯穿在我们一生之中。
1、看图片,帮改正。(出示一些不良的用眼习惯图片。请个别学生帮忙改一改。)
2、在我们的班上还有哪个同学有不良的用眼习惯?请你走到他的旁边向他提示一下,并帮他改正过来。
3、小结怎样爱护眼睛,预防近视。(出示课件)
预防近视要做到:
①看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。
② 光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。 ③不要躺着、坐车、走路看书。
④不近距离看电视。
⑤玩耍时不伤害眼睛。
⑥坚持认真做好眼保健操。
⑦生活要有规律,要讲究卫生,加强体育锻炼,增强体质,并养成良好的
用眼习惯,平时,还要注意合理饮食营养均衡,切勿偏食。
⑧睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天睡眠10小时,对于预防
近视十分重要。
⑨定期检查。
师:在这九项中,我们每天用眼最多的是:读书写字的姿势,正确的读书写字的姿势是怎样呢?(出示儿歌及图片)
三个一:眼离书本一尺远;
胸离书桌一拳远;
手离笔尖一寸远。
4、师生一起边打节奏边读儿歌。
5、学生模仿图片中正确的读写姿势。(教师巡视)
6、判断题:下面行为正确的举手;错误的双手在胸前比个叉。
①小明在做眼保健操还睁着眼。( )
②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。( )
③放学了,欢欢边走边看书。( )
④晚上,齐齐躺在睡床上看书。( )
⑤小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。( )
⑥平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。( )
⑦放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。( )
⑧过年了,扬扬和弟妹一起在放烟花。( )
⑨在课堂上,可可用笔尖对着同桌的脸比划。( )
⑩奔奔连续看一小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景。( )
(四)画眼睛
师:有人说眼睛是心灵的窗口,从每个人的眼睛里,我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在,请同学们拿出自己的笔和镜子,画一画自己美丽、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面写上几句话。(提示:说出你经过这节课的学习,你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?请写出来吧!)(个别学生展示作品)
(五)表演快板——爱眼口诀。
师:可以看出,很多同学都爱自己的眼睛,那就让我们一起改正不良的用
眼习惯,让明亮的眼睛一直和我们在一起。现在我想请四位同学表演快板——爱眼口诀。
保护视力很重要,不良习惯须改掉。
台灯放在侧前方,笔尖莫被遮挡掉。
读写姿势要正确,一尺距离要做到。
握笔姿势学问大,拇指食指勿碰到。
乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。
青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。
户外锻炼是法宝,偏食挑食不能要。
心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。
(六)全班表演《爱眼歌》
(七)师总结 今天,我们学习了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛,也知道了眼睛的作用很大很大:眼睛可以专注的看老师讲课,去阅读书籍,去探求我们还未知的东西。没有它,我们就无法了解这个丰富多彩的世界;没有它,任何事情都是做不好的。通过这节课的学习,你们有没有信心把自己的眼睛保护好?(有)那就让我们一起高声呼喊“爱护眼睛,预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧!(全班一起呼号)
(八)作业留置
制作一份宣传手抄报
师:每年的六月六日是“全国的爱眼日”, 在开学的第三周,我们学校就开展了一些防近活动(出示课件)。这是我们学校一些同学制作的防近小报。请同学们按照这样的方式,自己或跟同学合作制作一份宣传手抄报。
《卫生与健康》教案
爱护眼睛 预防近视
(三年级)
汇璟实验小学 杜少娜
1、 完整欣赏flash故事。
提问:医生说明明的眼睛怎么了?
明明的眼睛是怎么变成近视眼的?(让我们再来听一听)
2、 分段欣赏。
(1)、看故事的前半部分。
问:明明的眼睛是怎么变成近视眼的?
明明画画的时候离纸很近,在阳光下趴着看书,看电视时离的很近,时间一长,明明的眼睛变得怎么样了?
(2)、放课件后半部分。
问:近视后明明遇到了什么麻烦?
小结:原来视力不好会看不清东西,会给我们的生活带来很多的不方便。
问:眼睛对我们这么重要,那我们应该怎样保护好我们的眼睛呢?(引导幼儿讲述保护眼睛的方法)
一、找错误。
1、 引导幼儿为图片中的小朋友找错误。
师:今天,教师这里有一些小朋友,请大家帮忙找一找哪些做法是对的,哪些做法是不对的,在上面贴上勾或叉。
2、 集体检查。
3、 教师总结:看书、写字时要保持正确的姿势;看书、写字、看电视一段时间后要让眼睛休息一
会儿,可以看看外面的景色或做做眼睛保健操,还有要注意用眼卫生,不能用脏手、脏手帕揉眼睛等等。这样才能保护好我们的眼睛,让我们拥有一双明亮的眼睛。
2010.10.27
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