锻炼幼儿手部粗大与精细动作的游戏

适合年龄：1～3岁

准备：瓶子5个。在每个瓶身上分别贴1～5个圆点，在相应的瓶盖上贴l～5的数字，黄豆1小碗。

玩法：妈妈说：“天黑了，黄豆宝宝要回家了，这些瓶子就是黄豆宝宝的家，瓶身上有几个圆点就能住几个黄豆宝宝，我们一起来送黄豆宝宝回家吧。”说完，妈妈和孩子各自拿一个瓶子，数数瓶身上面有几个圆点，放入相同数量的黄豆。

如果黄豆宝宝的数量不对，妈妈要引导孩子进行调整，直至全放对为止。

为了增加活动兴趣，妈妈可故意放错，引导孩子检查纠正。在理解掌握5以内数的基础上，可增加难度，进行10以内数的操作。另外，除了黄豆宝宝外，妈妈还可以准备蚕豆宝宝、花生宝宝等，给孩子以新鲜感。

中国早教网知名专家温馨提醒：小宝宝很容易将豆子放进嘴里或耳朵里，妈妈需格外注意。宝宝年龄不同，手的精细动作发育也会不同，所以妈妈可以适当替换材料或者调整游戏难度。

5个月：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。每次的训练时间不宜过长。

6个月：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作;有意连续向某只手传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会“倒手”;继续训练宝宝够取小物体，物体从大到小，从近到远。

6个月后：如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索;让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起积木;训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，发出声音时，给予奖励，这样能促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

9～12月精细动作发育

9个月：精细动作进一步复杂化，最大的进步是宝宝能用拇指和食指对捏拿起小物品了，如黄豆、花生米等，这种对捏的动作难度很高，标志着大脑的发展水平。

10个月：宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练，学会了自己松手放下东西，能主动放弃手中现有的东西，选择其他物品玩。

11～12个月：宝宝能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻开书本。

譬如画画、贴粘纸以及剪纸等，都是特别好的训练手指、手腕、手臂动作配合的游戏；又如橡皮泥、面团等，通过捏、按、揉、压等动作对锻炼小手的灵活度以及力度都有非常不错的作用；再譬如现在有很多类似“穿针引线”的玩具，不仅能够训练孩子的食指、拇指以及手腕的配合，还能促进孩子的手眼协调能力和耐心的培养。拼插玩具具有这方面的功能；拧螺帽也是一个不错的玩法。而给玩具穿衣服，可以帮助孩子学会解扣子、系带子等能力。

提示：在孩子学习中父母不要怕他乱涂乱抹，或是被伤着而不让他玩。可以为

配合儿歌做的手指游戏特别受孩子欢迎。譬如“老大睡了，晚安(两手心相对，两拇指弯曲)！老二睡了，晚安(两食指弯曲)！大个子睡了，晚安(两中指弯曲)！你睡了，晚安(两无名指弯曲)！我睡了，晚安(两小指弯曲)！；小不点醒了，你好(小指伸直，并向点头一样弯一下)！”后面依次如此

可用瓶口直径为2.5厘米左右的小瓶，让小儿把小糖丸放入瓶内再倒出来，再放进去，来回玩耍。大人应观察小儿能否用拇食指分工拿起爆米花、小糖豆等小物品和自如地放下，如动作生硬不协调，就要多做这类练习，如让其自己捡拾爆米花费放到嘴里。玩小物品时应注意在小儿准确抓握的基础上可给小儿一些积木、套碗、套塔等玩具，首先训练他抓住一个再抓

一个，或向小儿同一手上送玩具两次，教小儿学会将玩具传递到另一手上再取第二个玩具。当小儿两手均有玩具时，可教小儿对击两个玩具，如对击积木、小套碗等。大人可先拿同样的两块积木，一手一块，敲给小儿看，让小儿模仿敲击，可反复多次训练。同时也可训练小儿有意识的拿起和放下，小儿开始拿玩具时可能会扔掉或撒手，但并不是有意识的放下，大人可在小儿拿起玩具如积木时用语言指导他放下，或给某人，放在某处，如“把积木放到杯子里”，“把球给妈妈”，训练小儿有意识的拿起放下。每次成功后大人都要及时给予鼓励，激发他自己动手的兴趣和信心。小精灵儿童网第一课时

教学目标

1．引导家长创设有趣的游戏情境，让宝宝体验精细活动的乐趣。

2．促进宝宝精细动作的发展。

教学重点

指导家长鼓励宝宝自己拿勺并尝试为自己、他人服务。

教学思路

宝宝的运动能力通常包括“粗大动作”和“精细动作”两个部分。精细动作的发展是宝宝主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动。主要体现在手指、手掌、手腕等部位的活动能力。手部精细动作顺利发展有利于早期脑结构和功能成熟，是个体其他能力发展的重要基础。

13~18个月龄段的宝宝，正是练习拿勺子的关键期。为了能让宝宝在1岁半左右学会独立吃饭，对于不会用小勺或笨拙地用小勺的宝宝，教师指导家长创设好情景训练宝宝自己拿勺子吃东西。激发宝宝在生活中进行精细活动的兴趣，促进宝宝手和手指功能的成熟。

教学环节

一、讨论导入

你知道什么是精细动作吗？平时在家中你是如何给宝宝进行精细动作训练的？

二、亲子游戏

1．手指操

教师引导家长用有趣的语言逗引，在宝宝手指上按摩游戏。如在手掌上转圈按摩时可以说：画画画画圈圈，画只西瓜圆又圆；顺着指尖按摩时，可以说“爬爬爬小山，一步爬到山顶上”，也可以引导宝宝变换手势游戏，如拇指和食指对捏说：“变变变，变只小夹子，张张小嘴巴。”

指导家长：引导家长关注到按摩宝宝手部和手指，尤其是多触摸指尖，能刺激大脑皮层的发育和促进宝宝精细动作的发展；可以运用宝宝熟悉和喜欢的生活经验，编成有趣的儿歌，激发宝宝活动的兴趣。

2．办家家

教师引导家长创设有趣的办家家游戏情境，激发宝宝炒豆豆、舀豆豆的兴趣，可以舀到不同的餐具里，也可以喂瓶娃娃吃。

指导家长：引导家长观察宝宝抓握的特点，创设情境性的语言，激发宝宝尝试用大小不同的调羹舀，舀到大小不同口径的餐具里、舀给嘴巴大小不同的瓶娃娃吃。也可以编儿歌游戏。

儿歌：炒 炒，炒豆豆，豆豆炒得香又香，娃娃张开大嘴巴，啊呜一口吃下它！

3．自己吃

引导家长鼓励宝宝自己使用小勺舀小馒头吃，也可以鼓励宝宝喂爸爸妈妈吃，体验自己吃和分享的快乐。

三．家庭迁移

教师引导家长在家庭生活中迁移，可以鼓励宝宝自己握小勺吃饭，抓奶瓶喝奶，捧杯子喝水等，引导家长重视生活活动中激发宝宝精细活动的兴趣。

教学资源

材料准备：碗、盘子、勺子等餐具，豆子，瓶娃娃等，小馒头。

环境准备：适合6~8个宝宝及6~8个家长共同参与的场地，人均不低于2平方米，在场地上铺有色彩柔和的地毯，适合家长和宝宝取拿活动材料的开放活动空间。

参考资料

《育婴师》《03婴幼儿教养方案》

教案的基本内容

课程名称

生日会

课 时

第二课时

教学目标

1．引导家长创设过生日情境，激发宝宝参与精细动作活动的兴趣。

2．促进宝宝撕捏揉搓压等精细动作灵活协调性的发展。

教学重点

指导家长引导宝宝学习“撕捏揉搓压”等精细动作。

教学思路

根据19-24个月龄段宝宝的精细动作发展的 “以手腕部动作到手指”的特点，设计亲子活动，创设“生日会”情景，指导家长引导宝宝通过为同伴庆祝生日，为生日宝宝撕面条、做蛋糕、做点心等，促进宝宝“撕捏揉搓压”等手部精细动作的发展。

教学环节

一、讨论导入：

家长有没有留意过，你的宝宝现在的小手拿东西的时候准确程度是不是比以前有所提高了？这是宝宝手部精细动作在发展的缘故。（从满手抓——拇指与其他手指的对握——食指与拇指的对握，代表宝宝大脑神经骨骼肌肉、感觉统合的成熟度）平时在家中家长是用什么方法训练宝宝手部精细动作的呢？精细动作的发展对宝宝有什么作用呢？

二、亲子游戏

1.手指谣

激发家长变换手部动作，变出宝宝喜欢的小动物等，激发宝宝模仿变换手势的兴趣。 指导家长：激发家长引导宝宝大胆想象，变出自己喜欢的小动物等，也可以配上朗朗上口的儿歌和辅助性肢体活动，激发宝宝模仿的兴趣，促进宝宝手部动作灵活性协调性的发展。

儿歌：《手指谣》

变变变，变只小猫喵喵喵。变变变，变只小兔蹦蹦跳。变变变，变只小羊咩咩咩。变变变，变只小鸡叽叽叽。变变变，变只小鸟飞飞飞。变变变，变把剪刀剪剪剪，咔嚓咔嚓咔嚓。

2．过生日

激发家长运用情境性的语言，引导宝宝看看说说谁过生日？（出示课件：乐乐过生日）怎么庆祝好朋友的生日？

鼓励宝宝自己撕面条、做蛋糕、点心等庆祝生日宝宝的生日。

指导家长：用有趣的语言和逗引，多鼓励，激发宝宝撕捏揉搓压等的兴趣，观察宝宝撕捏揉搓压的特点，通过做宝宝的玩伴，创设有趣的情境，体验做做玩玩的乐趣。

3．送礼物吃蛋糕

引导家长鼓励宝宝将自己做的蛋糕，送给生日宝宝，送上祝贺的话。共同插蜡烛、吹蜡烛、唱生日歌、切蛋糕、吃蛋糕等，

指导家长：鼓励宝宝大胆交往，体验共同过生日的快乐。

活动迁移：

教师引导家长在家庭生活中迁移，多给宝宝提供自己尝试的机会，多让宝宝参与生活化的活动，如学扣纽扣，折叠小手帕、包馄饨等，以发展宝宝精细活动的协调性。也可以添加豆子、纸片等辅助材料玩彩泥，丰富游戏的玩法，提高宝宝游戏的兴趣。

教学资源

材料准备：生日主题多媒体，水果网袋、彩色皱纸，盘子和碗等餐具，生日蛋糕、彩泥、模具、蜡烛。

环境准备:适合10个宝宝及10个家长共同参与的场地，人均不低于2平方米，在场地上铺有色彩柔和的地毯，适合家长和宝宝取拿活动材料的开放活动空间。

参考资料

《育婴师》《03婴幼儿教养方案》

教案的基本内容

课程名称

自助餐

课 时

第三课时

教学目标

1．引导家长创设有趣的情境，激发宝宝粘贴、包糖和夹物的兴趣。

2．通过精细活动提高宝宝手部、手指力量。

教学重点

指导家长创设氛围，训练宝宝进行粘帖、包糖以及夹物的技巧。

教学思路

精细动作，是我们解决细小问题很重要的一个物质基础。也就是说当我们要完成一个很小的一个抓握，一个捏起，一个穿，都是需要我们手，需要我们的眼睛，需要我们的身体各个方面的一个的配合。所以精细动作，是大动作的一种延伸。

本次活动，创设了一种节日的氛围，以舞动彩带、布置环境、制作糖果、自助餐的形式，多途径、有效地提高宝宝的手部精细动作。

教学环节

一、讨论导入

随着宝宝逐渐的长大，生长发育的完善，宝宝的精细动作也越来越成熟，手部的平稳性、协调性、灵活性也越来越好！这都离不开家长平时对宝宝手部动作的训练，我们一起来分享交流一下，你是如何训练宝宝的手部精细动作的？

二、亲子游戏

1.过节唱唱跳跳

倾听鞭炮声和欢快的节日音乐，引导家长鼓励宝宝跟着音乐唱唱跳跳。

指导家长：根据宝宝的生活经验，激发家长运用情境性的语言，帮助宝宝回忆过节的快乐。

2.包糖吃糖

激发家长做宝宝的玩伴，和宝宝一起玩包糖果、吃糖果游戏。

指导家长：鼓励宝宝用不同的材料包糖果，可以用软硬不同的纸，揉成糖果芯，还要用力拧包紧糖。

3.吃自助餐

引导家长鼓励宝宝用筷子夹自己喜欢吃的菜和点心，看看、说说夹的食物名称，“吃吃”自己选到和夹到的食物，也可以喂娃娃吃东西。

指导家长：当宝宝能用筷子夹起东西的时候，家长应适时鼓励，提高宝宝再加的兴趣。当宝宝没有夹起的时候，用情境性的语言，激发宝宝再尝试。

三、活动迁移

教师引导家长在家庭生活中迁移，将精细活动的培养渗透在日常生活中，如让宝宝尝试用筷子吃饭，也可以创设喂娃娃吃饭游戏情境，激发宝宝活动的兴趣。

教学资源

材料准备：长短粗细不同的指套筷子、鱼、青菜、萝卜、馄饨、饺子等菜和点心，水果，盘子、碗等餐具，娃娃，长短粗细不同的筷子，欢快节日的音乐，糖果纸、软硬、大小不同的纸，珠子积木、皱纸做糖果芯。

环境准备:适合10个宝宝及10个家长共同参与的场地，人均不低于2平方米，在场地上铺有色彩柔和的地毯，适合家长和宝宝取拿活动材料的开放活动空间。

参考资料

《育婴师》《03婴幼儿教养方案》

教案的基本内容

课程名称

学穿衣

课 时

第四课时

教学目标

1.引导家长创设有趣的情境，激发宝宝参与自我服务精细活动的兴趣。

2.促进宝宝双手配合手部精细动作的发展。

教学重点

指导家长引导宝宝双手配合学习扣扣子、拉拉链

教学思路

对于2-3岁的宝宝来说，小手肌肉群正在逐渐成熟，手眼协调更灵活，宝宝的手腕和手指都比较灵活了。教育家苏霍母林斯基说过：“儿童的智慧在他们的手指尖上。”而宝宝都有自己想做事的愿望。因此我们设计“学穿衣”这个活动，指导家长在生活中创设环境与条件，引导和鼓励宝宝做力所能及的事，通过扣扣子、拉拉链、串珠子等活动醋精宝宝精细的手部动作，不仅能促进宝宝的动手操作能力，有助于培养宝宝的独立性，提高宝宝学习做事的积极性，还能很好地锻炼宝宝的手指灵活度。

教学环节

一、游戏导入

游戏前和家长讨论，帮助家长关注到宝宝有自己想做事的需要，成人应创设环境与条件鼓励宝宝做力所能及的事，有助于激发宝宝参与自我服务精细活动的兴趣，也有利于培养宝宝的独立性。

二、亲子游戏

1.几层楼游戏

教师引导家长运用形象化的语言激发宝宝观察自己的衣服，从下往上数数有几个洞洞？有几粒纽扣？

指导家长：可以编有趣的儿歌，配上模仿动作，激发宝宝数数和扣衣扣的兴趣。

2.帮动物和娃娃解扣衣扣、拉拉链

教师引导家长激发宝宝运用不同的材料，探索学习解扣纽扣和拉拉链的兴趣。

指导家长：可用情境性的语言提高宝宝为动物和娃娃解衣扣、拉拉链。还可以配上儿歌《纽扣娃娃找家家》游戏，帮助宝宝学习简单的扣衣扣方法。

儿歌：《纽扣娃娃找家家》

纽扣娃娃找家家，一个娃娃一个家，1号娃娃住1楼，2号娃娃住2楼，3号娃娃住3楼，4号娃娃住4楼，5号娃娃住5楼，找到家家笑哈哈。

3.自己解扣衣扣、拉拉链

教师引导家长鼓励宝宝为自己解扣衣扣、拉拉链。

指导家长：创设有趣的情境，运用有趣的语言，激发宝宝学习为自己解扣衣扣，多给予鼓励夸奖，遇到困难时适当给予帮助和情感支持。

活动迁移

家长在日常生活中应创设宝宝自我服务的机会，睡觉、起床时，鼓励宝宝自己解扣纽扣和拉拉链，运用形象化的语言提高宝宝的兴趣和帮助宝宝掌握方法，也可以鼓励宝宝自己穿鞋等。

教学资源

材料准备：娃娃、动物衣架，有衣扣、拉链的衣服，扣花瓣；鞋带若干、串珠若干；娃娃；能练习扣扣子的宝宝小衣服若干。

环境准备:适合6-8个宝宝及6-8个家长共同参与的场地，人均不低于2平方米，在场地上铺有色彩柔和的地毯，适合家长和宝宝取拿活动材料的开放活动空间。

参考资料

组合游戏1

小手打开（1～2个月）

游戏方法：

1． 将宝宝的手掌轻轻打开，按摩掌根和指端。

2． 轻轻捏捏宝宝的手指，在手指肚上轻轻揉一揉。

举一反三：

* 打开宝宝的小手掌，握着他的小手抚摸爸妈的脸颊。

* 用手指或带柄玩具轻触宝宝的手心，诱导宝宝抓握。

宝宝的发展秘笈

不要给新生宝宝戴手套，不要束缚宝宝的双手，让他的双手自由自在。

小手真有趣（2～3个月）

游戏方法：

1． 将室内温度调至适宜，解开宝宝的厚衣和包裹，让他平躺。

2． 让宝宝自由地舞动手和脚，把他的移到他的眼前，让他看一看，咬一咬。 举一反三

1． 在宝宝的手上拴条红丝带，戴上小铃铛，让宝宝注意，看看、听听。

2． 对宝宝的小脚也可用同样的方法玩一玩。

宝宝的发展秘笈

2个月的宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手，这也是心理发展的一个必然阶段。妈妈应该提供条件协助宝宝玩手。

组合游戏2

手套悬吊玩具（4～5个月）

活动准备：各种质地的旧手套，可做填充物的泡沫塑料或碎布条。

游戏方法：

1、将质地不同的旧手套洗净，塞入泡沫塑料或碎布条，用松紧带悬吊在婴儿床上方、宝宝小手能够得到的位置

2、帮助宝宝伸手去够握手套，鼓励宝宝用手抓住手套。换手做同样的动作。 举一反三：

市售的吊挂玩具也可以达到相同的效果，但最好选用材质不同的，这会对宝宝的触觉发育带来好处。

宝宝的发展秘笈：

5个月左右，手眼协调能力需要进一步巩固。简单的拉扯动作正好适合这个年龄段的宝

宝。

铃儿响叮叮（4～5个月）

活动准备：系有绳子的小铃铛

游戏方法

1．将小铃铛系在某个固定物上，家具、门框之类。

2．将宝宝抱到铃铛绳子前，妈妈示范拉动绳子，让铃铛响起来。

3将绳子放在宝宝手里，引导他拉动绳子和小铃。

举一反三

色彩鲜艳的玩具也可达到同样的效果，吸引宝宝抓握，训练手眼协调。

宝宝的发展秘笈

这个月龄段的后期，手眼配合基本协调，你可让宝宝练习有目的地抓东西的游戏,给宝宝一些可以用手拿着摇晃、敲打的玩具。

组合游戏3

雪花飘飘（6～9个月）

活动准备：餐巾纸或白纸

游戏方法：

1．与宝宝面对面坐在地上。

2．拿出餐巾纸或白纸，示范撕纸并扬起，像雪花飘飞。

3．引导宝宝撕纸。

举一反三

宝宝手部控制能力加强了，喜欢到处试试自己的动手能力，爸爸的衣服、妈妈的头发都是他试验对象。提供可以捏响的玩具，正对宝宝胃口。

宝宝的发展秘笈

7个月可教宝宝用拇指和食指或中指对捏物体，陪他一起玩捡取、传递和投掷玩具的游戏。8八个月时，宝宝手眼协调能力开始完善，能准确地抓住运动的物体。

泡泡满天飞（7～12个月）

活动准备：吹泡泡的用具

游戏方法：

1．妈妈示范吹泡泡，用手抓泡泡。重点演示张开手以及握紧手的动作。

2．引导宝宝用手去抓泡泡，爬着追泡泡。

举一反三

泡泡是一个很神奇的玩具，可经常给宝宝玩。除了抓泡泡，还可诱导宝宝拍泡泡，轻轻点泡泡。这些动作既能锻炼宝宝手指动作的准确度，也锻炼了视线追踪能力。

组合游戏4

学喝水（9～11个月）

活动准备：有把手的小杯子，装少量温水

游戏方法：

1．一起坐在桌子旁，妈妈拿出水杯。

2. 扶着宝宝的手拿起杯子，把杯子递到他嘴边，让他喝水。

3．轻轻拿开手，让宝宝自己端着杯子喝水。

举一反三

1. 有意识地教宝宝拍手、招手、跷拇指等动作，并配上相应的语言。训练宝宝模仿大 人伸手指的动作，逐渐学会单个手指的屈伸、弹动。

2. 10个月后的宝宝会用拇指和食指尖捏住小球，然后就可以开始让他自己学习翻书页，

尝试在纸上涂鸦了。

宝宝的发展秘笈：

1. 随着语言理解力的发展,宝宝还能学会用手的动作同人交流，如指物、摆手等。 2 .学习自理能力，也是对宝宝自信心的提升，妈妈一定要重视。

捡小饼干（10～12个月）

活动准备：盘子1个，小块的颗粒饼干少量

游戏方法：

1．与宝宝面对面坐在地上，拿出盘子和小饼干。

2．将小饼干倒至盘子上，捡一粒给宝宝尝尝。

3．引导宝宝自己从盘子里捡小饼干吃。

举一反三

1. 可以让宝宝自己用手拿抓其他食物，如面包干、胡萝卜条等等。

2. 这个时期的宝宝尤其喜欢把手中的物件放入盒内或从盒里取出，不断重复。给他一个盒子和一些小玩具，也是不错的选择。

宝宝的发展秘笈

1岁左右，宝宝可以进行全身协调的动作和游戏了。应该提供给宝宝边走边拉的玩具和一些操作后就有反应的玩具