乒乓球兴趣小组教案

第一课课时内容：

一、总结上学期学习情况。二、提出本学期学习要求。三、介绍乒乓球基本知识。 1、球拍的握法 1)直拍握拍法。 2)横拍握拍法。 2、直、横拍垫球练习。 3、对墙击球练习。 4、乒乓球基本裁判法。

5、球台高76厘米，宽1.525米，长课后反思：

2.74米，网高1

15.25厘米。

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第二课一、内容： 1、手法练习。 2、步法练习。

二、目标：通过学习，让学生基本掌握手法、步法的技术要领，培养学生对乒乓球兴趣和爱好。三、过程： 1、开始

1)学生成四路纵队。 2)教师讲课的内容、要求。 2、准备 1)慢跑球场准备 2)活动各关节 3)球性练习 3、手法练习 1)正手挥拍练习3*60 2)反手挥拍练习3*60 3)教师分组指导 4、步法练习 1)滑步 1)交叉步

1)分小组自练活动 5、师师小结本课情况课后反思：

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第三课（4周）内容： 1、复习步伐

2、学习正手发球（冲球）二、目标：

1、巩固步法的动作要领 2、基本掌握发冲球的方法 3、培养学生团结协作的精神三、过程： 1、准备

1)球性练习，自抛球300个 2)正手手法攻球练习3*60次 1)复习基本步法 1)滑步 1)交叉步

1)学习发球（冲球） 1)教师讲动作方法和要求 2)学生分成8组对墙练习发反弹球 3)学习发球

4)分成8组发球练习3*20

2、身体素质练习：10米往返跑3*3

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第四课内容：

1、学习正手攻球 2、身体素质练习

目标：通过学习基本掌握正手攻球的动作技术。过程： 1、开始

1)学生成四列横队 2)教师讲本课内容及要求 2、准备

1)学生慢跑球场两圈 2)活动各关节 3)球性练习

4)原地手法练习（正手）100次 5)移动中步法、手法练习3*50次 3、学习正手攻球

1)师讲方法和要求，并示范 2)学生分四组练习3*20次 3)学生自由组合练习 4)师巡视检查指导 5)学生展示、评价