姜世林 20**年春中小班体能课教学计划

2011年春幼儿体能课教学计划 雪象幼儿园姜世林老师

小班

第一周：《体能课基本常规训练》

第二周：《体能课基本常规训练》

第三周：《体能课基本常规训练》

第四周：《学一学、做一做》

目的：1、模仿教师做各种动作 2、促进动作的协调性、培养幼儿的节奏感

第五周：《听到了什么》

目的：培养孩子的感知能力、专注力、自控力、身体控制

第六周：《小飞机飞上天》

目的：1、练习幼儿单手掌握投掷的动作、发展手臂力量、柔韧性何协调性. 2、培养幼儿的模仿能力、增强竞争意识，激发幼儿愉快的情绪、培养幼儿的创造力和想象力

第七周：《快乐的小鸡》

目的：1、训练幼儿的反应能力和模仿能力. 2、练习听信号蹲、检和朝指定方向走、跑等动作. 3、感受运动的快乐

第八周：《摘桃子》

目的：1、训练幼儿的平衡能力和弹跳能力；发展动作的协调性、灵活性 2练习挑起触吴物何在宽25厘米的平和线中间走 3、练习幼儿胆大、心细的品质

第九周：《滑滑梯》

目的：1、学会滑滑梯的正确方法、增强幼儿的自护意识 2、培养攀爬技能、发展上下肢动作的协调性 3、培养胆大、细心、互相谦让的品质

第十周：《勇敢的小兔》

目的：1、练习双脚向前跳及从25——30厘米的高处往下跳 2、训练动作的协调性、体验跳跃的乐趣、培养战胜困难的勇气

第十一周：《当秋千》

目的：1、学会荡秋千的正确方法、增强安全的自护意识 2、感受运动的快乐、培养节奏感和表现力

第十二周：《乌龟顶球》

目的：1、掌握边爬边用头顶球的动作、发展爬的能力 2、发展上下肢动作的协调性和灵敏性 3、培养合作与竞争意识、体验运动的乐趣

第十三周：《捉老鼠》

目的：1练习钻、爬、跑等动作、训练反应能力，发展力量、灵敏、协调等运动素质

2、感受运动的乐趣

第十四周：《打打保龄球》

目的：1练习接球、发展腕指关节的灵活性和动作的准确性 2、培养幼儿的集体竞争意识 第十五周：《手指跳舞》

目的：1、训练手的精细动作和控制能力 2、提高创造力和手的协调运动能力

第十六周：《可爱的小脚丫》

目的：1、认识脚的主要结构和功能、锻炼脚部各关节的灵活性 2、感知脚的作用、体会外部环境对脚的刺激

第十七周：《小皮球真可爱》

目的：1、学习原地排球、增强腕指关节的灵活性 2、培养玩球的兴趣、体验玩球的乐趣

第十八周：复习

第十九周：复习

第二十周：总复习

2011春幼儿体能课教学计划

中班

第一周：《体能课常规训练》

第二周：《体能课常规训练》

第三周：《体能课常规训练》

第四周：《美丽的公园》

目的：1、训练幼儿的观摩和模仿能力、激发体能活动的兴趣 2通过训练、发展动作的灵

活性、协调性 3、体验运动的快乐，培养幼儿的节奏感和表现力

第五周：《小推车》

目的：1、训练身体力量、协调性，培养与同伴合作的意识

第六周：《投沙包》

目的：1、学习投掷的技巧、闪躲、跑等动作，训练动作的灵活性、灵敏性

第七周：《小兔运萝卜》

目的：1、练习双脚在直线两侧行进跳，训练速度、弹跳力、灵敏性等 2、培养合作能力与

竞争意识

第八周：《上花果山》

目的：1、练习钻、爬、跑、攀等动作，提高四肢的协调能力和灵活性 2、感受运动的快

乐

第九周：《小猫玩铃铛》

目的：1、练习跑、跳、踢、投掷等动作感受体能活动的乐趣

第十周：《找朋友》

目的：1、练习原地自转，闭目向前行的动作，发展平衡能力 2、培养勇敢、自信、沉着的

品质

第十一周：《慢慢走》

目的：训练幼儿的平衡能力

第十二周：《好玩的球》

目的：1、练习听信号变速排球，自抛自接球、近距离互相接球 2、发展反应能力、目测能

力、判断能力、体验玩球的乐趣

第十三周：《身体碰碰碰》

目的：1、进一步掌握身体某些部位的名称 2、感受节奏美和运动的快乐，体验与同伴合作、

交流的友好情感

第十四周：《小小哑铃》

目的：1、学习哑铃操1——3节，加强幼儿手臂力量 2、训练节奏感、促进动作的协调性、

感受愉快心情

第十五周：《小小哑铃》

目的：1、学习哑铃操4——6节，明确全套操的顺序 2、进一步提高动作的协调性、敢于

大胆表现自己、体验做操的乐趣

第十六周：《小推车跑得快》

目的：1、提高跑和双手推车的平衡能力 2、培养合作精神和合竞争意识

第十七周：复习

第十八周：复习

第十九周：复习

第二十周：总复习