百科全说陈允斌失眠的类型及食疗方法
百科全说陈允斌:失眠一晚上,有时一个月都补不回来,失眠的病根,是阳不归阴,会造成阴阳两伤。失眠,主要是心的问题,心神不宁导致失眠。
失眠的类型:
第一种是热痰扰乱心神的失眠此类失眠主要是通过化痰来治疗,可通过吃杏仁调理(应选择超市的甜杏仁)。
食疗方法:吃杏仁调理
第二类失眠,是肝炎扰乱心神的失眠。这类失眠的人,容易口苦,食疗可用玫瑰花茶。
食疗方法:玫瑰花茶调理
第三类失眠是阴虚火旺造成的,这类人容易做梦和盗汗。这就是典型的阴虚。食疗方法是吃小麦和糯米饭。
食疗方法:吃小麦和糯米饭
第四种是入睡难,主要原因是血虚,血不养心了。食疗方法是桂圆莲子茶。
食疗方法:桂圆莲子茶
第五种,是交感神经问题导致的失眠,这种人可喝适量的红酒进行调理。
食疗方法:喝适量的红酒
第六种,是作息不规律导致的。这种人,就要早睡,并在床边放上青苹果。
食疗方法:早睡,并在床边放上青苹果
节目相关视频及预告消息请及时关注唯一发布地: 湖南卫视屋|www.hntv5.com 原文链接:http://www.hntv5.com/baikequanshuo/20110105-2177.html
相关文章
- 百科全说1
- 黄瓜的品质与营养
- 醋在生活中的妙用 - 生活百科知识
- 失眠多梦的食疗方法是什么
- 瘢痕食疗法
- 治失眠多梦的食疗方法
- 高血压病健康管理中医药保健方案
- 食疗保健 处方 百科大全
- 食疗如何治疗辩治失眠?
百科全说 葱根的功效:散风寒,消炎,杀菌,预防感冒和支气管炎,通闭塞. 葱根的功效 治疗初期的感冒:葱根加葱白煮水,一日三次 治疗初期的感冒 凉拌葱根的方法:切下葱根清洗干净.用盐腌 10 分钟.加糖和醋腌一会 凉拌葱根的方法 治疗风寒重感 ...
2016-6-1 黄瓜的品质与营养 姓名:策富全 学号[**************] 学院:园艺园林学院 年级:2013 专业:园艺 指导老师:赵希娟 黄瓜的品质与营养 策富全 西南大学园艺园林学院,重庆 400715 摘要 果蔬的品质是 ...
醋用于烹调,不仅能增添酸味.香味.鲜味,和味解腻,去腥除异,还有防腐杀菌的作用.其实醋在生活中的作用还有很多,这里就初略介绍一下醋在生活中的妙用.在医生的指导下科学合理食醋,有一定的保健和药用价值. 醋还有消毒杀菌作用.用醋拌的凉菜卫生爽口 ...
失眠多梦的食疗方法是什么 失眠多梦不仅会影响到人们的正常生活,失眠多梦患者还容易因为失眠诱发一些其他疾病,使自己长期处于失眠困扰之中,不断不利于自己的身体健康.失眠多梦还会导致患者患上焦虑症等其他心理疾病,所以一旦患上失眠就要及时进行自我调 ...
湿疹 百科名片 湿疹(eczema )是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,一般认为与变态反应有一定关系.其临床表现具有对称性.渗出性.瘙痒性.多形性和复发性等特点.也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性,对称分布. ...
治失眠多梦的食疗方法 食疗方 (1)牛奶饮:取牛奶250毫升,睡前顿服.适用于失眠或入睡不深者. (2)瘦肉莲子羹:取瘦猪肉片250克,莲子肉50克,加水共煨炖至熟,调味服食.适用于失眠.气短乏力者. (3)核桃芝麻散:取核桃仁.黑芝麻 ...
高血压病健康管理 中医药保健方案 由于每个人的体质.生活.工作环境.生活习惯.饮食结构的不同,一般中医将高血压病的辨证类型分为肝阳亢盛型.肝肾阴虚型(含阴虚阳亢).阴阳两虚型(含气阴两虚).痰瘀互结型(含痰湿壅阻)等类型.临床上应针对不同类 ...
家庭食疗保健大全爱与分享 家庭食疗保健大全. 家庭食疗保健大全天宇娇子 家庭食疗保健大全. 食疗处方百科大全图书 馆员 食疗处方百科大全.内容提要本书介绍了营养缺乏症.内科疾病.妇科疾病.儿科疾病.外科疾病.皮肤疾病.男性科疾病.五官科疾病 ...
食疗治失眠,简便易行,可免除服药之苦,有时可取得立竿见影的效果.陈小麦60克,大枣15枚,甘草30克,加水4碗煎成1碗,临睡前服.此方特别适合于更年期妇女,失眠多汗虚弱者.红枣粥莲子30克,百合15克,冰糖适量.将莲子.百合共煮成汤,加冰糖 ...