健康[蚂蚁爬爬爬]

健康《蚂蚁爬爬爬》

活动目标：

1、掌握手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性

2、喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐

活动准备：

1、蚂蚁胸饰、护膝、大灰狼头饰、游戏音乐

2、平衡木、弓形门、沙包做成的粮食

活动过程：

一、热身活动

1、师：今天的天气真好，和妈妈一起来活动一下身体吧！

2、音乐起，教师和孩子一起随音乐活动身体的各部位。（手、头、脚、腰、膝盖等）

二、练习各种方式的爬

1、自由爬

“宝宝们，今天的天气真好和妈妈一起练本领了，”带领幼儿练习手膝协调的向前爬。（儿歌：小蚂蚁真能干、爬上爬下真勇敢、手和膝盖都着地、一二一二向前爬）

2、向指定的方向爬

“宝宝们，我们一起爬到那边的老师那儿和老师打个招呼吧！”带领幼儿练习向指定的方向爬。

3、尝试倒退爬

“宝宝们，看妈妈还会倒退爬呢！快跟妈妈来一起锻炼一下倒退爬的本领吧！”带领幼儿练习倒退爬。

三、越障碍爬

1、师：宝宝们，本领练好了吗？走，和妈妈一起找粮食去了！

2、带领幼儿爬过平衡木的小桥、蛇形的桥、山洞。

3、师：还有什么样的方法可以过山洞呢？

让幼儿倒退爬过山洞，巩固练习倒退爬。

4、教师小结：我的宝宝真勇敢，爬过了窄窄的小桥，用两种方法爬过了山洞，你们真是妈妈的好宝宝。

四、躲避大灰狼

1、师：看，我们要找的粮食就在那儿，可是旁边是谁啊？”（教师戴头饰扮演赈灾睡觉的大灰狼）

2、教师讲述规则：宝宝们，那儿有那么多我们要找的粮食，可是有只大灰狼在旁边睡觉，怎么办呢？我们要在它睡觉的时候吧粮食运回来，万一大灰狼醒了，我们要赶快倒退爬到安全的地方。（游戏进行2——3次）

五、运粮食

1、师：大灰狼走了我们赶紧把粮食运回来吧！妈妈为你们准备了三种颜色的粮仓，看妈妈先去运粮食。

2、教师讲述游戏规则：倒退爬去取粮食，一次只能取一袋粮食放在背上，爬着回来放到相应的粮仓里。

六、放松活动

利用优美、舒缓的摇篮曲，带孩子放松身体各部位，使孩子得到全身心的放松。