就这样,我们各自奔天涯

“ 的始始 开， 我 唱歌们 后／ 　开 是

最最后的， 我们是在走 最亲／ 的爱你， 像　 梦

中 的 风 景 ／梦醒 后 你 会 走， 　相 我

说信

……” 月 ，七 离别季节的。　 未来 ， 就像

天 空中 朵 飘 忽 不一定　 的 云 彩。 我 们，毕 业 这一 天 起 ，开 从 便　

始了漫长的逐追云的旅程。明彩是　 美好 的，天路 途却可能 是崎 的岖 ，论　 但无如

何， 一份 份足弥 珍贵 的忆 回 一，　那 那

种 割 不掉舍的友 ， 一情 段终难身忘 那　的

经 历将 着 淡 淡挟 的 子栀 香 ， 花　伴陪 我 们着度 过 夏 日 最灼 深热刻 年 的华 　

。金流岁 。在月那 些永远 阳光 灿烂 的日 　 子 ， 那 个 树绿 荫成 的校 园 曾 经，少　 在 我

清

冷 的光 ，月曾 起一下的愿望 ； 那 许　无

法忘 四月 记的 桃花 风随飘 如逝同 破 　碎

的声 音中 ，一 张 张 年 而轻忧 伤 的　 面在 上 孔 只 看 ，到了 离 情 。在 淡 的 花紫 我　 朵肆无 忌 惮 地 开满 梧 桐枝 头 的 季节 　 我，身们由己，不 许 多 对东西说 着再 见。 　

键 鼹

　

２０　年 的七月 ，时 光 呼 而啸过　 ０ ８在

年 轻， 曾狂意经气事 ， 在那 里用走 过明　媚

花季的 ， 沱雨 季 的 过； 寞寂 十　 滂 走的

流的年 ， 有 那 张 陪张我 驻 足 的笑 脸； 还 　 无法 记 忘生日 时收 到 大 的 堆 物 ；礼 还　 有 后 送 人来的小 猫 阿 …秀…然 而 那许 　

岁八， 树上 、 在上桌 、 墙壁 刻下上 自己

的　名 字，自己 的口 打哨破 夜 空 的 宁 　 让

多

点 点滴滴 都 只能成 记 为 中忆的 　 远永，永 留远在 我有烦没 不懂 恼伤忧的 　

少年时 光，也不 回能。 再去 　现 在 的我 已 经跨 入 了 成 的 人门　

， 静留下仅仅于属中高代时的乐章 。 　

三 的 时 年 如光 驹 白 过 ， 隙瞬 即　转

逝 。然而 我 月岁 的 彩 ，华 忙 碌在充 　不

从

没过三年 想的 高中生活如此竟　不 过 一

瞬 ， 同 指缝 间 的 流 水 要 留　，如 住 想根却 本 法 掌 握 无从。 前 的事情 如还　 同昨 天 发 生 的一 样 清 晰 回， 的放 电 　 像 画 影 ，面张 张 媚 的明笑脸 ， 晰 让得　一 清 人落 泪。然而 我 的记忆 却 只剩 下 这 些　 画 面，明 亮 奢 侈，同 维瓦 尔 第 笔 下 的　 如《 四 季 》章， 有风 雨，的 只是 年　少 乐没有 时 代 平 舒和缓 的快 乐 无忧 。 也许这 就

　实

的一 高 不，在淡 安平谧 高的二， 　 留

在却 萎 靡得不见 天日高的 。三 　

， 槛告 别了个那孩子 的时 。现在代 我　 里紧握手着 薄的单 春青 ，别

我 的　高 告生中涯 ，别 现成群 在的朋 友。 我　 告们 将要活生不 同在城的市 ， 怀自着 　 不

同的各梦 ，想 自各的 程 前 奔波忙 。 为 　碌

高

三的生 无 助但活 很平 。我静　们

紧紧 握 住所 谓的 前 程 ， 大雾弥 漫　 在 的 字十 口茫路然 四顾 ， 皇 张 ，望 　找 寻 自 仓己前 进的方 向 找 ， 座那 木 桥 的独 　寻

到

在我现才 明白 ，人来的本质 都　 原是孤独 ， 没的有 人能 够陪到你 远永。每 　 个都只人是一个人 ， 一惟 能陪 你最到　

后 的，只 有 你自 己。　

入

口 。烦冗绵 在的长 晚自 ， 习只听到

　 笔 摩纸 擦的 沙 沙 声 与书 频页 繁翻 动　

是学

时代生人令往神 的 原吧因。

　多年之 ， 后 只记得们 老 师厌不 　

我

声的音， 只看 到 一 张 张神色紧 张 、　 目光

然茫 、白 纸如的 面孔 。 们我不 　敢 苍放 手 们， 怕迷失 方向 。然而 就 是 　 我这种 生 ， 我 觉活得 踏实 ，再 是 孤　单 让不 一

不

知从么时什起候开始喜欢 听 校　

园民 ，谣 树 朴、巍 、 狼 蓓 、、听 许 老叶 水　 木华 年 ，听那 些忧伤 的离 别的曲 子 ，听 　

其烦的叮咛 ， 完

全忘 记繁多 的了笔记 、

沉　重 的试卷 、 的难高 考 。只 把记 忆 　艰

留在 十停八岁的篮 球或 是 ＤＣ 上 只，

愿　拥 往有昔 的 欢 笑声语 ， 愿老去 。 不　

人

。

　

那古些 老的年 的轻谣 歌曾经。 《将 　

那些花 儿》 曲放 回整于个上晚， 朴树 　单 在干 忧净伤的声 里， 音在他吉 缓 宁舒静　

学 生 时 纯 代 无净 瑕 的 友 ，情这　 在种 候时发 挥到 极 致 ， 同十 二 月 方西 如　

所

我以现前在所有未地怀念 我的高中　 生

活 。　

夜 空那璀颗 夺璨 目长的 庚 星 ，照 虚　亮

的黑 无 暗 暖 茫 然，无 助 的 灵心。 无　 温

伴奏 的中 自坐，在室 教的后 ， 排自 独 任　 己的

眼泪落一零 。当地些那近 乎酷残　 字的无眼 情 地冲击着 我的耳膜 时， 胸　

那

时 我没 有烦 恼 ，个 懂 不忧伤　 是

的

年少 ； 时容易我 动 冲 那 ，易感容 的动

　

法记忘晴朗的 冬夜转瞬逝即流星与　的

果如寒 暄只是 打招 个呼 就了事 话　 的与猴邢的子呼叫 有什声么 　 同呢？不事实上’确的寒暄 必在短短一须句 话中 Ｅｊ明 地显露表出你　

对彤 　 ｜　尊 　拳 　ｊ 　

口如同撕 裂就一 隐般作隐痛。过 了这

　

荣 与共 的 日辱子， 那就 样被定 格在胶　片 上， 只 剩 明下 如媚 花笑靥的， 如水　 纯般透净 ， 再明孤独 ， 不再忧不 。伤　 为什 么 长大来 得如此突 然 ，促 　 仓让我

得们 手措不及 ？为 什我 么 的梦　境还 留在 十六岁温停暖 的光 阳 ， 中　不 得不 自面独 对实现 纵横 交中 错的 道 路？　我我那 想喜么小欢猫 秀 ， 也阿许　就 是

因 为我 怕 单孤， 想 有什么 东 　西

我陪 。 着

　把

包抛书向天 然空大后吼 ：们我业　 “毕 了！ 可我惜就 是样 这迷执 不悟 ”， 庸人　自 ， 扰拒 品绝尝 长成的喜悦， 只是 一　昧贪恋 时来的道 路 流，连 去 逝的少 时年　 光 黯，然伤神 ， 然泪潸。下 在成　长过 的 中， 程还有 样 一东 　我 没学会 ，西 那就适当是的遗。忘“ 谁　 是的 声 音， 我唱们的 歌／ 谁的 琴 弦， 是 撩 　 的心 我／弦 你后依旧走街 ， 总的有 春　 青 旧的依 ／ 有 人歌 断重 演不 ， 的们 总　我

　

｛个夏

，天 们 我就像会曾 经盛 开那些的　

花 儿一样， 落在 海 天 角 。涯散 　

不忧“伤 的脸 ， 我少的／年 不是仓　皇

眼 的 ， 岁 月变改／等 最熟 悉 你 我的　街 已，人是去夕阳斜／ 任 人何分 手在　 街边 ，再说见 …”…这个 夏天我和 我的那　些死党

一起拍了好们照多片 校， 、 园 　 在 山 中在 海 边 、 片，上 阳 灿 烂关， 在 照 眩　

人 目眼。我们笑单纯 ，容清澈 无瑕 ，如　 同昆 湖明 中季四变 不 ，春 曳色的涟　 摇 漪。那一起些哭过 、笑过 、玩 过、 闹 、过 　 苦过 、累 的 过日子， 些那曾经 肝胆 照　相’

ｌ ｌ　 ’ ｌ＇ ｌｌ ● ＇ ，＇ ，　＇ ＇＇ ＇ ， ＇＇　 ， ’ ＇＇ ＇ ’

’去过的 事已经 去过了 怎， 么　张 再望 也无 济 事 于我。 该本 快乐地 前进， 　像 影电那里样 ，在 凰花凤开 校 园里

的＇ｌ ， ， ●，　 ，＇　 ｌ ，＇ ，　＇ ＇，， ， ， ， ，’， ， ，

事

… …” 青春 说无悔， 都 我的也一 样 。

蠢　

　ｉ　 ，

ｌ ， ＇ ， ＇　 ，， ＇＇

（

编 仙辑赋乐）　

， ， ＇＇ 　 ＇ ＇ ， ＇ ， ’ ｌ，ｌ ， ’ ’ 　

＇，’ ＇

焦， 虑是每 个 人 都 会经历 的一 种 　心

， 是态类天人 生 一的 保护种 反性 应， 适　 度 的 虑是焦 行的动 催剂化 ，一 的定张　紧 能度 提高人 活的动 效率。然 而对 于学　 来说生 ， 特别对是于面 ｌ临考高的 学来生　

说， 果过焦度虑 则 会现负 面出作 用 。如　

瓣　

瘗　

◎ 张 学　

礼

是这因为过 度 焦是一 虑种紧张 抑 、 压 、　恐 惧的 情状绪 态 ，对学的生学习是为　极不

的利 　。

二、 采用理法 喻。用 智战 胜理情绪上 的 扰 困 确评　，正

价 己自 ，既看到 自的己优势， 也 看 要到自 己不的 足 望值； 期 　不要得定

太高 要，视 现正实 ，理 想与现之间的实 离不要距　

太大 不。 调妨 整 一 下自 己 目标的， 能 使自 己 从 境 困 中 解　脱就 出来 。 　

学

生因过心重理负担 处而焦 于虑状 态 时，常常 表现为　 绪忧虑 、 情事重重 ，心无 放法 松己自 ， 为表上现为 坐立不　 行 安 辗、反转 侧 、举止硬僵、 说话 发颤 ， 至甚全 身抖 等 发，这些　 严都重影学响 的生试考。从 虑 的焦表看 ，现 度长或 间时 　过 焦虑 ，会也对学生人 格的康健展造发一定影响 ， 成心健身 　

对、三采用念控意法 。制也就是助 借于念 ，意 如用 “　 事 不慌遇 ” “、遇不忧难 ”等言格自觉调节情 绪， 暗示 自己不 紧　要

康产

很大 生危害 的因此。 ，教师对学生 时平的 现表要细 　

观心 察 要想，法办助帮学 消除这生些现象 。要 消 过度焦 虑除　的 情 ，绪应 该到 以做几个方下面 ：　

一

张 心平气，地进和入场 考， 健稳自如 应地付试考 。　

四采 、 充 足 用 眠睡 法。 以 足 的 够睡 眠 消 除疲 劳 取，　 换

、

采用宣泄法当。学生 于处种一莫名其妙而 难又以　

充 沛的 精力 和醒清的 头脑。足 够的眠睡是 容应 对学 从习　 和试 考的前 。提果如考经前常 失 ， 眠可 当服适用 一调些节情

　明言的 神痛苦 精时中 ，天心整神不 定， 焦 不躁安， 吃 饭不香， 　 睡觉不好 ，对一都切不 兴感趣， 至甚坐卧安 、 心不加跳快、 胸　 气短闷 易出、等 。这汗就可时以找自己 的朋好 友、 容知心 　

同

绪 的物 ，药如利 眠、宁 乐舒安定、 氯硝安定 。 等 　总之 考，生注意适 要作息当， 时 乐 娱， 适 学科 安地 学　

习、排 动时间 活， 调理节饮 ， 合食 对这于时排及解心压理力、 顺 　

学心谈笑 ，说 加一参喜爱的些文体活动， 自 己郁的闷情 　绪使 不在 同场得以宣泄 合， 而稳定情从 。绪 　

利度过

考高 具关 重要 的有用作。