自律读后感

《自律》读后感

抚顺机电职业技术学校

于宝强

通篇读过《自律》后，我尤为震撼。文章所体现出的一种

责任、一种服从、敬业精神及诚实的工作态度，令人收益非浅。 人的这一生，是由许许多多的行为所构成的。这些行为有的会

为自己带来成功和收益，有的也会给自己带来失败。但无论怎

样，只要事情是自己做的，都应该为自己的行为负责，总结一

下我们以前自己成功的例子，无不与自律——克服我们一些不

良习惯有关；我们日常生活和工作中存在很多的不良习惯，我

们如果克服了这些不良的习惯，我们的生活更精彩，我们的事

业更辉煌；实际上不良习惯在我们生活、工作中存在很多，我

们只是在日常生活和工作中漠视这些不良习惯；只是我们没有

发现而已，是对这些不良习惯不重视？还是对这些不良习惯习

以为常？还是没有努力克服？我们可以对我们以前的事情做一

下简单的总结，很多失败案例的原因是不是来自我们的不良习

惯？所以我们不仅要对我们日常生活、工作、学习中的不良习

惯给予足够的重视，而且要努力改正这些不良习惯。

俗话说“失之毫厘，差之千里”，日常工作可能因为我们

的不良习惯，给我们造成重大的损失；所以应当对我们日常生

活、工作中的不良习惯加以重视。只有我们改掉了日常工作、

学习和生活中的一些不良习惯，才能使我们的生活更没好，工

作更顺利，学习更上进；我们的不良习惯往往是在我们日常生

活和工作的小事情上，平时我们忙于做主要的事情，但是细节

上我们把我们的一些不良的习惯自然不自然的流露出来；所以

我们的不良习惯来自于我们日常的生活和工作中的细节，我们要做到“对症下药”，需要在日常生活和学习的点滴做起。

我们通过以上的分析，已经认识到了不良习惯的来源及危害，最重要的是我们如何克服这些不良习惯；书中的安琪的减肥成功给我们很多启示，安琪之所以能够减肥成功，首先她找到了自己的一些不良习惯，然后为自己制定了一套减肥的方案，最后是持之以恒的执行自己的减肥方案。因此我们要克服不良习惯也必须做到以上三点：

一、找出自己的不良习惯

二、制定改掉不良习惯的切实可行的方案

三、持之以恒的贯彻执行制定的方案

对于以上三点似乎看起来非常简单，但是最终的贯彻执行的结果是检验我们改掉不良习惯的标尺；举例说明：有人天天喊着戒烟，但是直到现在仍然没有戒掉，原因主要在于没有自律，没有严格的持之以恒的执行自己的方案；执行自己制定方案的过程就是我们自律的过程；我们可以细心观察一些伟人成功的背后，他们的成功有很大一部分是没有我们的不良习惯，人一出生是站在同一起跑线，伟人之所以成为伟人，他们能够对自己自律是他们成功的因素之一。

通过自律来克服我们不良习惯是唯一的途径，只有做到了自律，才能克服我们的不良习惯，才能使我们生活和工作更美好！