教育者的自我修炼摘记文档

究竟是是什么养成教育之真谛呢? 即：养树养根，养鱼养水；养人养心，最终落实到一种习惯的养成上，但绝不是为了习惯而习惯。引用加措活佛的一段话来描述养成教育的秘诀——

每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。天长日久，这种习惯就会成为性格。

回归教育之根本，引发孩子的主动性，唤醒孩子的自觉，是教育走向春天的基本保障。习惯是教育的最终落脚点。

尤宗周先生在《国学概说》中明确了人生“幼儿养性、童蒙养正、少年养志‘、成人养德”

美国科学研究，一个习惯的养成需要21天。21天是个平均数，养成的习惯也不一样，中国习惯教育家周士渊总结出习惯培养的7个秘诀：

一、真正懂得重要性。

二、找出可行性分析。

三、统筹安排，逐一击破。

四、关键前三天，重在一个月。

五、每天前进一点。

六、借东风。

七、坚持不懈，值到成功。

习惯养成：

1. 进行正强化

2. 和孩子签订一个行为契约。

行为契约有两种：单方契约和双方契约。双方契约是经过双方谈判、共同协商的一种对双方行为均有约束力的书面约定，体现了双方互为强化和互利关系。在习惯培养中运用契约的方法，可以进行自我监督、自我控制和自我管教，同时也为父母对孩子的监督提供了更为客观的环境，能省略很多不必要的“啰嗦”和“唠叨”，可谓一举两得。切记，在实行行为契约法的过程中，要保持行为契约的约束性，需要孩子与父母共同维护，才能不断强化双方的良好行为，最终养成好的习惯。它反映了两个层面的亲子关系：父母与子女地位上的及人格上的平等关系。省去了许多的说教，融洽了父母与子女的感情。

3. 说了就一定努力去做。

4. 用过的东西要放回原处。“归位意识”。

5. 认真写字。汉字历史悠久，在漫长的岁月里经过无数次的演变。有的人写字比较潦

草，难以辨认，这只是表面现象。内在的，可能就是这个人比较浮躁，做事不踏实，或者很不用心。认真书写，可以塑造人的性格，对人、对事、对生活形成一种积极的态度，最后的结果就是可以使人凝神静气，变得更沉着。

小学是培根的阶段，初中时开花的季节，高中时结果的时期。让孩子拥有一个美好的童年是第一要务。美好的童年是一个人成长的文化之根。

唯一不过是的学习方法是这两个字-------练心，通过认真写字，重建人的内心秩序，从而生发出自主的能力，建构自主稳健的文化品格。

写字和认真写字是两件事情，写字是一个行为，而认真写字是一个文化系统。认真的灵魂在于静心，在于把每一个字立起来，这本身就是一种修养内心的途径。

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