我们在别人身上看到的特质
我们在别人身上看到的特质,往往是我们自身的投影, 别人都是自己的镜子!
凡是我们能从别人身上看见的特质,都存在于我们自己身上。如果我们自己没有某项特质的话,就不可能在别人身上辨认出这项特质来。
如果你为别人的勇敢所鼓舞,就说明你心里也有同样的勇气。如果你嫌别人太过自私,就说明你心里同样存在自私的种子,随时有可能生根发芽。
我们所欣赏的一切,所嫌恶的一切,都可以与我们内心深处的某种东西一一对应。 我们的心灵天生具有的防御机制,一旦我们刻意去压抑某种特质,就会吸引那些更容易表现出这种特质的人,让我们可以从他们身上看见我们自己的映像。
如果你发现自己对别人的某些特质非常敏感,那就要注意了,这些特质往往正是你所刻意压抑的。你应该以此为契机,探索自己的内心世界,重新接纳这些原本被你排斥和否定的特质。
否认会让情绪触电,如果我们刻意压抑自己心中的愤怒,就会把暴躁易怒的人吸引到我们身边。我们会一边压抑自己的愤怒,一边鄙视那些暴跳如雷的人。我们拒绝承认自己心中的愤怒,所以只能把愤怒投影到别人身上,只有这样,我们才有重新认识和接纳愤怒这种情感的机会。
你没有必要去刻意表现出那些原本为你所压抑的特质,你所要做的只是承认你身上确实存在这些特质。
我们之所以会对别人的某些做法特别敏感,往往是因为这些做法与我们自己的心灵阴影有关。我们眼中别人的缺点,几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足时,其实是在评论我们自己。
用自己的标准去判断别人,这本身就是傲慢的表现,我们所有人都有可能做出这样的表现。如果你能够承认和接纳自己心中的傲慢,就不会对别人的傲慢感到非常反感 你遇到的每一个人、每一件事,都不是偶然的,都折射出你自己真实的内心世界 只要我们承认和接纳自己心中的某种消极特质,别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样,我们才能与别人真诚相处。
许多人都会极力避免在某些方面成为像自己父母一样的人,这其实也是投影作用的一种体现。如果你的母亲待人严厉,你可能会对人非常宽容;
如果你出身于贫穷的家庭,可能会努力追求财富;如果你的父母控制欲非常强烈,你可能非常软弱,缺乏领导和指挥别人的能力;
如果你父亲对你母亲不忠,你可能会对自己的伴侣非常忠诚;如果你的父母很懒
惰,你可能会成为一个工作狂。这样的例子实在太多了,很多情况下,你的这种与父母相反的倾向,只不过是遮掩你自己内心世界的伪装。
只有承认和接纳了你身上具备的所有特质,你才能拥有真正的自由。如果你刻意避免表现出某一种特质,你的生活就会受到很大的限制;如果你无法表现出懒惰,就无法彻底放松下来;
如果你无法对别人表现出愤怒,就会受人欺负;如果你因为讨厌别人身上的某种特质,刻意往相反的方向去表现,那就说明这种特质是你刻意压抑的;如果你特别反感某一类人,就应该寻找自己与他们的相似之处。
我们不仅会把自己的消极特质投影到别人身上,也会用自己的积极特质去影响别人
当你崇拜某些人时,其实是在把自己内心深处的某些特质投影到他们身上。如果你
能把目光收回来,发掘自己的积极特质,而不是崇拜和羡慕别人,就可以像你所崇拜的人那样取得成功。
每个人都可以成为自己的偶像。关键在于承认和接纳完整的自我,而不是把自己刻意压抑的特质投影到别人身上。
如果我们压抑了自己的积极特质,就会觉得别人身上的这些特质是我们所不具有的。
当我们崇拜别人的时候,其实是在崇拜我们自己的影子。这种积极的投影作用与消极的投影作用一样,都是有害的。
如果你觉得别人很伟大,那是因为他们表现出了你自己也有可能表现出来的伟大。闭上眼睛,告诉自己:"我与那些我所崇拜的人同样伟大。"或许你并没有像他们一样,把内心中的伟大表现出来,但是如果你不具备这种伟大的话,就不可能被他们的伟大所触动。你所要做的,就是发掘自己的伟大。
我们必须探索自己的内心世界,找出投影的源泉,承认这些特质原本就存在于我们心中。只有这样,我们才能发挥出自己的全部潜能,找回完整的自我
是这个人身上的某些特质,你自己同样拥有这些特质。你对这个人的崇拜,反映了你想要表现出这些特质的愿望。
乔布拉曾说:"愿望本身就包含了实现愿望的可能性。"换句话说,凡是我们心中的愿望,必然是我们有能力实现的,如果某种东西不可能实现,我们也就不会把它作为愿望了。事情就是这么简单。
人能够想到、能够相信的,一定是能够实现的。"关键在于克服我们心中的恐惧 掩饰你自己身上的特质,会让你在不知不觉间消耗大量的精力。当你最终能够直面自己内心的阴影,承认和接纳真实的自我时,所有的压力都会瞬间消失,你会感觉无
比轻松。当你能够接纳自己的内心世界时,整个世界都会对你敞开怀抱~
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