排球正面下手垫球单元教学设计

年级排球正面下手垫球教学设计

一、指导思想

本课是根据七年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学中,以学生为主体, “学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学习方式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨,贯彻以教师为主导,学生为主体这一原则,采用小组合作学习方式,通过教师的引导和恰当的比喻,让学生在练习中互相交流,互相探讨,最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神,这样不仅营造出课堂气氛,启发了学生的思维,而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。

二、教材分析

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传 、扣球来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。垫球是排球的基本技术之一,在排球比赛中这项技术运用最多的技术。垫球是用手臂从球的下部利用来球的反弹力向上击球的技术动作。垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球。

正面双手垫球是排球技术中的一项最基本技术。通过排球运动练习,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时,还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄,败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

三、学情分析

排球作为一项群体运动,需要具有扎实的排球基本功和较强的组织纪律性及集体荣誉感。正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一,是各项垫球技术的基础。本课的教学对象是七年级学生,他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技

巧,自信心强,对动作技术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,但往往又具有一种不顺从性,或者有时过高估计自已的能力,不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法,同时,他们的团队意识逐渐加深,很注意老师和同学们对自己的态度。因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,多表扬,少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况,本课选择利用排球进行游戏开始,进入排球正面双手垫球技术的教学。

四、教学目标

1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。

2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。

3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

五、教学重点和难点

教学重点:垫球时的手型、击球点、击球部位,以及全身的协调用力。 教学难点:积极移动到位,全身的协调用力

六、教学方法

1、准备活动生动有趣

在课的开始部分组织学生做游戏,根据中学生活泼、好动、进取心强的特点,让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节,达到热身的目的,激发学生学习动机,调动学生兴奋性,使课堂充满快乐气氛。

2、教学由浅入深,层层递进

针对这节课的重难点,在教学中教师先讲解示范垫球动作,学生原地集体徒手模仿垫球动作,体会垫球时手臂插、夹、提协调自然用力;再让学生垫固定球,

练习时2人一组互相配合,一人双手持球在腹前,另一人原地用垫球动作击球,体会手臂触球部位和击球点;学生熟练后再过渡到2人一组相距2米左右一抛一垫、相互垫球练习,让学生在垫球中体会击球的适宜弧度,掌握排球的落点,再次巩固垫球时插、夹、送的动作要领。整个教学过程由易到难,由简到繁,层层递进来突破本课的教学重难点。

3、纠错具有艺术性

在教学过程中安排了学生自我才艺展示,让掌握动作好的学生给全班同学表演,学生互相学习,互相点评,老师就存在的问题纠正。教师在学生的练习中也不断给学生个别指导。合理运用激励性语言来激发学生的运动兴趣,鼓励学生勇于表现自我。

4、合理运用分组谈论

在教学过程中,对本节课的主要内容安排了学生进行分组讨论,让学生在讨论中体验动作,加深对动作的理解。运用讨论来激发学生的运动兴趣,使学生在讨论中培养竞争意识,在交流中增进友谊与团体协作意识。

七、预计效果

1、最高心率:145次/分钟左右 2、平均心率:120——130次/分钟 3、练习密度:40% 4、强度指数:中等

5、课堂情感气氛:学生积极热情,师生配合默契,学习效果良好。

八、课的安排:

第一课时

第二课时


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