写毛笔字的心得

写毛笔字的心得

毛笔字,要写小字,就得纯靠手腕的灵活运转,而要写枯树体字,就要手腕基本保持不动,整只手依靠肩肘关节运动来带动笔行走于纸上,因此,字看起来古板,但别有韵味。

要写大字,需用大毛笔,整体格局由手臂肩肘关节运动来掌握,细处之灵动则靠手腕之运转来实现。因此,大字是由整只手来协调完成的,既气势恢宏,又充满灵动优美。

要写出大而飘逸的字,左肘撑桌,右臂提起,臂行而腕运,字灵动而飘逸。

其实,字的形状早已在我们心中,然而在书写时会受到阻碍,这种阻碍主要来自于手臂、手腕的不灵活。因此,需要去除这种阻碍方能自如地写出心中的字。写钢笔字时,依靠的是手指的运动,因此手腕可以靠在桌上;写小毛笔字时,依靠的是手腕部位的灵动,因此手肘可以撑在桌上;写较大的毛笔字时,需要依靠臂与腕的共同运动来协调,因此写字时手不能碰到桌子,而且需要身体稳定,需要较强的腰力或用另一只手肘撑在桌上以提供上半身的稳定。当写大字时,需要大的视野以确定字的形状,因此要稳定,马步稳,书写慢。

训练步骤:

第一步,先临摹字帖,楷书,认真琢磨字形结构,练到像;(推荐赵孟頫的六体千字文,楷书每次练一个字,行书每次练四个字)

第二步,练楷书像了之后,再练速度,越写越快,越写越快,就自然成了行书,乃至草书;

第三步,一个字练到纯熟之后,再练下一个字,重复第一第二步;(每天只练一个字或一组四个字)

第四步,常用字基本练得差不多后,练整篇的诗词,使字与字之间组合成一篇作品;

第五步,练意境,认真琢磨一篇作品的神韵,将其融入书法作品中;

第六步,禅悟。

呵呵,以上步骤纯属个人想法。用清水在专用的练习布(布面是画有方格的白面,背面是黑面,一沾水就显示为黑色,就好像用墨写上去的一样,水干之后又恢复为白面)上进行练习,先写下面半张,写完之后掉转写另外半张,这样就可以一直不断地练习下去了。


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