10分钟励志演讲稿

10分钟励志演讲稿

演讲稿一：10分钟励志演讲稿 各位老师同学：

大家好! 我是来自初二(4)班的丁洁同学，今天我演讲的题目是扬理想的风帆，铸清洁的

灵魂 从亘古以来，许多的官员都成了”贪河“中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。

偶尔有几个被人们知晓，然而却被挂上了”千古罪人“的罪名，从此臭名昭着，生活在人们

的唾骂声中。即便是死了，也会被别人唾骂，像什么”八辈子不得好死“诸如此类的话，他

们的灵魂也不会得到永久的安息。然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会

举起手中的利剑，向敌人的要害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。 在与我们失之交臂的04年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的”女骑士“。尽

管是位女将，但”巾帼不让须眉“。作为警-察的她，以自己的忠诚，才干和辉煌业绩，先后

荣获全国”五一“劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人

民优秀警-察等20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充

实的生命中认真执行着每一个她应履行的义务。 事实上，现在人们身上散发出来的”廉洁“香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青

天——包拯，一身为官清廉，而在他年幼时就已立志要为国家出力，”竭死忠义“。海瑞，他

对任何事情都公正对待，铁面无私，即使是对一直有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻

时，也早对社会问题表现出了极大的关注，也立志要做个为百姓伸冤的好官。 清廉正直的官员们在小的时候就开始有着远大的理想，在他们筑梦的同时也造就了一身

的正气与傲骨。也许我们并不会经历他们的路程，但是我们社会存在的”黑势力“是相同的，

那为何不从现在开始就学会”清廉“，了解”清廉“，也成为”清廉“的人呢我想你不会希

望在”贪官录“中会出现你的名字，使你的子孙后代无颜面可存吧! 那从现在开始，就为自己

树立一个正确的人生目标，拥有坚劲挺拔的人格，为”名留青史“打下厚实的基础，为远航

的小帆闯出别有一番天地! 这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自己保持优秀的灵魂，使自己有”出淤泥而不染，

濯清涟而不妖“的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的尘嚣

之中，但我们更要保持我们的心灵，让它纤尘不染。使自己被拂拭的心灵告诉我们永远清清

白白做事，干干净净做人，享受我们生命中的每一天。篇二：10分钟励志演讲稿 10分钟励志演讲稿

演讲稿一：10分钟励志演讲稿 各位老师同学：

大家好！我是来自初二(4)班的丁洁同学，今天我演讲的题目是 扬理想的风帆，铸清洁的灵魂 从亘古以来，许多的官员都成了贪河中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。偶尔

有几个被人们知晓，然而却被挂上了千古罪人的罪名，从此臭名昭着，生活在人们的唾骂声

中。即便是死了，也会被别人唾骂，像什么八辈子不得好死诸如此类的话，他们的灵魂也不

会得到永久的安息。

然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会举起手中的利剑，向敌人的要

害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。 在与我们失之交臂的04年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的女骑士。尽管是

位女将，但巾帼不让须眉。作为警察的她，以自己的忠诚，才干和辉煌业绩，先后荣获全国

五一劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人民优秀警察等

20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充实的生命中认真

执行着每一个她应履行的义务。

事实上，现在人们身上散发出来的廉洁香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青天—

—包拯，一身为官清廉，而在他年幼时就已立志要为国家出力，竭死忠义。海瑞，他对任何

事情都公正对待，铁面无私，即使是对一直有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻时，也

早对社会问题表现出了极大的关注，也立志要做个为百姓伸冤的好官。 清廉正直的官员们在

小的时候就开始有着远大的理想，在他们筑梦的同时也造就了一身的正气与傲骨。也许我们

并不会经历他们的路程，但是我们社会存在的黑势力是相同的，那为何不从现在开始就学会

清廉，了解清廉，也成为清廉的人呢我想你不会希望在贪官录中会出现你的名字，使你的子

孙后代无颜面可存吧！那从现在开始，就为自己树立一个正确的人生目标，拥有坚劲挺拔的

人格，为名留青史打下厚实的基础，为远航的小帆闯出别有一番天地！ 这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自己保持优秀的灵魂，使自己有出淤泥而不染，

濯清涟而不妖的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的尘嚣之

中，但我们更要保持我们的心灵，让它纤尘不染。使自己被拂拭的心灵告诉我们永远清清白

白做事，干干净净做人，享受我们生命中的每一天。 演讲稿二：10分钟励志演讲稿 同志们：

十八岁，是一个放飞希望的多彩季节，今天，站在人生旅途新的起跑线上，面对国旗庄

严宣誓，标志着从此将全面享有宪法所赋予的公民权利，独立承担起对国家、社会应尽的责

任和义务。朋友们，奋发吧！让我们立志做一个自强自信的时代青年！因为，在这片热土上，

开拓发展的重任终将落在我们肩上，我们将义不容辞的要在这世代生息的土地上各施所长，

并把她建设得更加繁荣富强。 在这个庄严的时刻，我们心潮澎湃，思接千载。我们生于斯长于斯，且不说澄海人文蔚

秀，向称滨海邹鲁，也不用说澄海人心灵手巧，种田如绣花，更不用提粮食产量甲全国称号

与全国第一个吨谷县的当年勇，今天，我们要说的是，自强不息、艰苦创业历来是我们先辈

的优良传统。想当初，潮汕先民飘洋过海，异国创业，历尽沧桑之后开创了潮人海外新天地，

造就了一批旅外侨领、企业家和知名人士，留下了有潮水的地方就有潮人的美传，留下了团

结、拼搏、拓展、创新、奉献的红头船精神激 励着跨世纪的青年一代。 作为跨世纪的澄海青年，我们首先要树立正确的人生观，少年当立志、儿女当自强，要

立志投身到当前经济建设的大潮中，将青春热血奉献给社会主义现代化建设。 此外，我们还要继承勇于偿试的实践精神。邓小平同志就是凭着敢想、敢干、敢闯、敢

试、敢创新的思想，创造出了一国两制、社会主义市场经济等伟大的构想。远的不说，最好

的例证就在我们身边：崛起于上世纪八十年代的澄海玩具工艺礼品行业，起步初期，澄海并

没有珠江三角洲的地缘优势，资金、技术、外销渠道也并不畅通，但正是靠这样一股敢干敢

闯、自强不息的精神，许多人从一万几千元逐渐积累，厂房利用旧屋竹棚，设备从土到洋，

一步一个脚印闯出一条康庄大道，经过二十多年的滚动发展与积累，才有了今天的中国玩具

礼品城的荣誉称号；澄海人正是靠着这样一股艰苦奋斗、自强不息的精神，创下了xx 年澄海

的国内生产总值92。45亿元，增长9。2%，工业总产值229亿元，增长10。31%，农业总产

值27。8亿元，增长6。39%的好成绩。 我们欣赏人恒自助，然后天助之的人生，欣赏天行健、君子以自强不息的大气，我们坚

信，靠着这自强不息的拼搏精神，在澄海区委区政府高举邓小平理论伟大旗帜和全面贯彻落

实三个代表重要思想，以经济建设为中心，切实加强社会主义政治文明和精神文明建设的今

天，青年一代必将更有作为！韩江春潮涌，健儿逐浪高，在走正道、树信用、兴品牌、强实

业的理念带动下，在全区402平方公里的土地上，商机涌动，正掀起新一轮创业浪潮。振兴

澄海经济，我们正面临着更大、更有利的发展机遇！ 青年朋友们，今天，从我们宣誓成人的

这一刻起，我们要明确自己肩护的历史重任，坚定崇高的政治信念，掌握现代科学文化知识，

陶冶高善的思想道德情操，更深入地了解社会、更主动地参与实践，自强自信，努力把个人

追求融汇到建设有中国特色的社会主义的伟大实践中去！ 青年朋友们！今天，我们欢聚一堂，明天，我们也许要为求学、为工作而各奔前程。不

管你身在何处，请记住这个自强不息、艰苦创业的优良传统，为中华民族伟大的复兴贡献自

已的青春和聪明才智，为建设富强、民立、文明的二十一世纪的社会主义国家而努力奋斗！ 谢谢大家！

演讲稿三：10分钟励志演讲稿 各位老师，各位同学，大家好！ 在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，

脸上露出的时灿烂的笑容；遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。

对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢？ 这就引出来我今天要讲的主题——胜不骄败不馁。古人曾说过：胜者不骄傲，败者不气

馁。讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲

于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗；当

你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，

从中找出原因，不断总结，就会从一个失败走向成功。失败并不可怕，可怕的是我们不能从

中意识到自己的不足。我们常说失败是成功之母，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也

是不可避免的，伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗？经历了无数

次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是

一样，他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零

的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光！但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的

人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自

己的刻苦努力，你一定能取得自 己满意的结果。

我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得

了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。这样就出现了两

种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进；考试暂时不理性

的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一

种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不

能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后

的考试中你一定会名列前茅的。 在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。我真心地希

望每位同学，在以后的学习中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课

前要认真预习，准备好必备的学习用品；课上要积极思考，大胆发言，不懂就问；课后要及

时复习，认真完成老师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽

量不错，错了要立即订正。我们坚信，只要同学们努力去做，期末考试一定能考出优异的成

绩。

胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的

辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，相信大家都能达到自己理想的彼岸。 请牢记：胜不骄，败不馁，这句名言，相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助。 演

讲稿四：10分钟励志演讲稿 各位领导，各位来宾：

下午好！我演讲的题目是《信念的力量》。

有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不

忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。 俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我

们古代说起吧：两千多年前的汉朝着名史学家司马迁，因李陵事件下狱，受了宫刑。应该说，

人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一

年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨着。这需要多么大的毅力啊！假如他不是

为了究天下之际，通古今之变，成一家之言，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。 再来说说近代，我们敬爱的周恩来总理。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义

奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅

礴的旋律盈满一室时，总理的嘴唇分明还在翕xi 动，在吟唱！在连放三遍后，总理对守在身

边的邓颖超同志说：我坚信全世界共产主义一定能实现。虽然，讲这个话的声音很细微，却

给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。人生尽

可信念不同，能够为信念奋斗终生，篇三：10分钟演讲稿3篇 幽默感对成功的意义

大家都到齐了么？还没来的请举手?? 你是个具有幽默感的人吗？觉得自己是的人请举手。 当前的社会竞争日趋激烈，每个人都承受着巨大的生活压力，都强烈地渴望事业的成功

与辉煌，生活的幸福与美满。可就是有人四处碰壁，一无所获，终身默默无闻；而有人如鱼

得水，一帆风顺。

这到底是为什么呢？如此大的差异原因有很多，今天我在这里就说说幽默感，以及幽默

感对于一个人成功的重要作用。 笑，既是一种生理功能，又是一种生理体操。而幽默，也是一种笑------会心的笑，聪

明的笑。我们常说，笑是人类共同的语言，那么幽默，则是人类共同的爱好，不分肤色，不

分国家，不分民族??

幽默可以让你成为一个具有吸引力的人。研究表明，当一个演讲者站在讲台之上时，人

们开始关注的不是他要讲什么内容，人们只是对他是个什么样的人产生初步了解的时候，才

会接下来认真听他讲些什么。那么这时候什么东西最吸引听众呢？ 当然是一些最能展示你的人格魅力又极易被听众接受的幽默了。 有一位演讲家往台上站时，很紧张地说：“各位先生小姐，我在参加这次演讲之前心中一

直忐忑不安，我不敢面对那么多人说今天的话题，于是一位朋友说：‘你如果真敢说今天的话

题的话，那么连猪也能上树了’，他的意思大概是说我不敢站在这里和大家讨论问题，就像猪

不可能上树一样，可是大家看到了什么呢？瞧！我不是来了吗？虽然我不是猪，也不会爬树，

但我肯定你们今晚听到的将比那一幕猪上树要精彩得多！”这位演讲家以自己的幽默展示了勇

气，赢得了听众，可以想象接下来的演说有多么受人欢迎了。 很多大师都说一个人的成功有70%取决于人际关系，也就是社交，其实呢，幽默在社交

中也有着举足轻重的作用。我们经常会遇到尴尬的场面，但如果有幽默家在场的话，一切扫

兴会立刻变为大家的欢声笑语甚至掌声连连。 有一对夫妻正在拜堂成亲，在这个喜庆的时刻，一位客人不小心打碎了一只花瓶。顿时，

打碎花瓶的人尴尬，新郎新娘难堪，宾客们也都扫兴之至。正在这时，某君站出来说：“好兆

头，好兆头啊，这叫岁岁平安！呵呵！”一句话引得大家哄堂大笑，婚礼气氛又热烈 起来。

我们熟知的林肯总统就是一位幽默家，流传下来的幽默段子特别多。有一次他陪一位朋

友参观，走到长廊时准备接受士兵的行礼。其实这位朋友应该立刻退后的，这时林肯的随从

赶紧提醒这位朋友退后十码，这位朋友当然十分尴尬，顿时脸涨得通红。林肯说：“没关系，

我看他们还不知道谁是总统呢？”场面由尴尬变成了开怀大笑。 幽默能够增强你的亲和力。当你用幽默的方式与人接触之后，就会在他们心中形成一个

光亮的形象。人们会乐于再次与你见面。所以有的人说：“幽默的人会发光。”如果你具备了

幽默的能力，那么，你就会发光，就会产生吸引力。 幽默是一个人魅力的体现，也是一个人的能力，更是一个人的品格，体现一个人的境界。

古今中外的幽默大师无一不对人生和社会有了深刻的了解，再靠着自己的聪明和智慧，才具

有了很高的幽默造诣。

当你已经是一个幽默的人时，就会发现你的生活开始更加丰富、更加轻松、更加富有情

趣和快乐。你还会发现，当你出现在人们面前时，你会受到比以前更多的欢迎。你的朋友会

增加，你的家庭会更加和睦，你的人生会更加成功、更加完美。 戏说有两个钢琴家在聊天，甲说：“我有一次演出非常成功，观众抛给我的鲜花特别多，

都可以开一个花店。”另一个说，“那有什么。我有一次演出观众送给了我一座房子。”“怎么

回事呢？”他说：“他们扔给我的砖块足够盖一座房子了。” 好的，谢谢大家的时间，我今天的演讲就到这里，不知道这短短10分钟，有没有让大家

看到，其实，猪是会爬树的。如果有谁没看到猪爬树，建议也送我一座房子吧。哈哈。 永不放弃

你有没有曾经心情很差的时候，有的请举手！ 请问你那一天为什么事情特别好，喜悦的

事情，快乐的事情，当有喜悦的快乐的事情发生的时候，态度好是很容易的，同意吗？ 可是

你为什么会沮丧，因为有不好的事情，成功与失败就在这个地方，好的事情发生，态度好，

大家都做得到，坏的事情发生的时候，依然有好的态度，这个时候才决定你成功与否，每一

次失败都让我更接近成功。 上半年我在一家网络公司工作，是个销售代表。我本来给自己的目标是做全公司的第一

名，可是我前三个月都没有开单，业绩是零。我做过心里挣扎，我是不是该走人了呢？不，

越是在这种时刻越不能放弃自我，我让自己的态度调整到就像突然中了500万一样，特别好。

突然之间，我的心情就特别好，面对客户也是一扫之前的紧张犹豫，变得非常从容，奇迹发

生了？你们猜是什么？第四个月我得了公司第一名。这就是，在失败挫折到来的时候，依然

要用最好的态度去面对。

实际上我在这家公司就工作了4个月，我在我最辉煌的时候离开了，为什么？不离开我

如何站在这里给大家演讲呢？对，我来参加超越梦想团队了嘛。所以说，开始了就不要放弃，

如果要放弃就等你成功之后吧。到那时候就不叫放弃了，那叫功成名就，就象现在的比尔盖

茨一样。

你们知道好莱坞的明星，史泰龙，曾经被拒绝过1855次。我没见过史泰龙本人，但我以

后会见。

史泰龙被拒绝1855次，被500家电影公司拒绝，而且一家跑三次，这样子被拒绝1500

次，以后回去第四次，你想当演员？你先学讲话再来，你长得太丑了，你先去整形再来。 史

泰龙跑了1855次，所以以前我建议大家都把1855贴在自己的房间，把这个1855贴起来，在

你没有失败1855次之前，请你不要放弃。如果你的好朋友对你说，“我不要这样做了，我受

够了！”请你跟他讲1855，你现在离1855次还差得远呢。 我想大家肯定知道世界上最短的演讲，那是英国前首相丘吉尔说的。三个词，很短，never

give up!永不放弃！伟人都这么说了，还能错吗？ 所以说，当你遇到挫折，告诉自己，never give up! 在还没有超过1855次之前，请不要

放弃。如果当真失败了1855次还没有成功，那就请你选10000的次数，因为这是爱迪生发明

电灯失败的次数。 上个世纪人类有史以来被评估为最伟大的人是爱因斯坦，美国<时代杂志>评估的，

上上个世纪人们评估的是爱迪生，都是伟大的天才。 10000次，任何事情你很有兴趣，你全力以赴，做10000次不成功，我说你现在可以放

弃了，在这之前，你不要放弃。 以前我每次想放弃，我熬不下去的时候，我说我这么穷，这么苦的时候，我开始想那些

比我更严重的人。我听说过有这么一个人，他创业13年，每年都亏损，结果第14年，他竟

然赚了5000万美金，将他13年的全部补回来了，假如这个人做到第13年放弃怎么办，我时

常在想这个问题。

所以记住，既然要开始，就不要放弃，既然要放弃，当初何必要开始。开始了不要退却，

除非你发现，它完全违反了你的方向，这个时候你才可以转换，转换不是放弃，假如这是你

的目标，请你不要放弃。 “天无绝人之路，如果你坚守承诺” ——安东尼·罗宾斯

我们中很多人都有着强烈的成功企图心，既然来到了超越梦想，我想大概都有一个成为

超级演说家的梦想。那好，既然开始了就别放弃。我的目标是成为一名世界级的超级演说家，

在这之前，我不会放弃，我承诺！ 大家和我一起承诺好吗？来，我数一二三，跟着我喊： never give up! never give up! never give up! 信念系统： 创造与毁灭的力量 “无论你认为你行还是你不行，你都是对的。”──福特 美国有这么一个人，他冷酷无情，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，

就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保面犯下杀人罪，目前被判终身监禁。他有两个儿子，年龄

相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有甚重的毒瘪，靠偷窃和勒索为生，目前也因犯了杀人

罪而坐监。另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养

了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，

两个人却会有不同的命运? 在一次个别的私下访问中，问起造成他们现况的原因，二人竟然是

相同的答案：“有这样的老子，我还能有什么办法? ” 我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。这实

在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱

持什么样的信念。

有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。一位认为到

了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事

不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄

之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。

而她还以她还以九十五岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就

是大大有名的胡达·克鲁克斯老太太。 人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到

底抱持的是什么样信念。

信念可以是创造力，也可能是破坏力，就看你是从哪种角度去认知。人生十之八九是不

如意的，其中甚至于有极为痛苦的遭遇，要想活下去非有积极的信念不可，这是心理学家从

纳粹集中营的种族屠杀中发现的道理。他注意到凡是能从这场惨绝人寰的浩劫中活过来的少

数人都有一个共同的特征，那就是他们不但能忍受百般的折磨；并且能以积极的信念去面对

这些痛苦，他们相信有一天会成为活生生的见证，告诉世人不要再发生这样的惨剧。篇四：

2015大学生10分钟演讲稿 2015大学生10分钟演讲稿

演讲稿一：大学生10分钟演讲稿——走进大学后的我们 不经不觉，我们来到大学已经一年多了，最近我在网上看了一篇叫《感慨我的大学生活》

的文章。我把它的主要内容概括了一下，读给大家听一听： 来到中大以后，感觉自由时间十分的多，这是从没有过的，这么多的时间不知道用来干

什么。学习吧，可是没了高中的那一份冲劲，好像那些知识学了对以后都没什么用；工作吧，

又觉得自己高中辛苦了那么久，总该享受一下了吧！从此我的课余生活变得十分的精彩。上

课玩手机、下课玩电脑、逃课、睡懒觉、唱k 、看电影、玩游戏、社团聚会，真的乐不思蜀，

乐而忘返。

从此，懒惰成了我的习惯，无聊成了我的生活，抱怨成了我的心情，逃避成了我的任务。

我堕落了，那个拥有豪情壮志的我逐渐远去了，那个努力拼搏的我逐渐迷失了，那个坚持不

懈的我逐渐消失了。

就快毕业了，回头看自己的所谓大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为不但什么

也没学到，而且把自己迷失了。 如果上天再给我一次机会，我真不想过这样的大学生活。 请大家想一想，上述这些，跟我们有一点点相似吗？ 回想起高中的时候，为了考进理想的大学。我们曾经摸黑早起，挑灯夜战；我们曾经早

上啃单词，晚上背文章；我们曾经为考试而紧张，为揭榜而激动；我们曾经为梦想而高歌，

为理想而宣誓；我们曾经乘风破浪，我们曾经披荆砍棘......... 再看看现在的我们，高中的这些身影还在吗？摸黑早起，起来是去开心农场偷菜；挑灯

夜战，战的是网络游戏；为考试而紧张，紧张的是老师给不给答案；为揭榜而激动，激动的

是有没有拿f ，而不是有没有拿a 。 我们骨子里就不是那种希望偷懒，希望堕落的人，但为什么会这样的呢？ 有人可能会说是大学的教育体制不完善所导致的。也有人可能会说是国家的扩张式教育

政策所导致的。

这些是原因吗？我可以给大家一个很肯定的回答：是！这是原因。但是，这不是最直接

的原因，这也不是我们现在能够改变的原因。 那到底导致我们大学生普遍发生这些不良现象的最直接原因是什么呢？我认为最直接的

原因是——走进大学后的我们陷入了重重的困惑之中而且难以脱身。 我认为缠绕着我们大学生的，主要有五大困惑： 第一，对目标的困惑

在高中的时候我们都有一个明确的目标——考上大学。而且有明确的衡量标准，考试考

上多少分可以达标了。

到了大学以后，路多了，选择也多了，确定目标的困难也多了。而且，分数不在是有效

的衡量标准。因此，很多大学生迷失目标了，有的选择了目标，却不知道该如何走，或者不

知道自己走到哪里。

第二，对学习的困惑

大学的授课方式和高中的授课方式大不相同，大学更注重的是课后自学，而且分数不再

是衡量学习好坏的唯一标准。而很多学生还没转换过来，以导致不知道该如何学习，采用何

种方法较好。

第三，对时间的困惑

大学的生活有非常多的自由时间，很多人不知道如何渡过这一段时间，更不知道该如何

利用好这一段时间。因此，很多学生都陷入了无聊和空虚之中。 第四，对前途的困惑

有着远大抱负的我们，面对着日趋紧张就业形势，回过头来看自己，好像身无一技之长，

缺乏核心竞争力，出到社会后不知道凭什么和别人竞争，总觉得读完四年大学以后连找份工

作都难，跟别说找份能够实现理想的工作了。 有的人想要去创业，但是又缺乏好项目，又缺乏团队，更缺乏资金。面对着大学生创业

98%的失败率更是又惧又怕。前途茫茫这让我们再一次陷入困惑。 第五，对恋爱的困惑

到了大学的我们，由于好奇或者出于某种需要，我们都希望有一段美好恋情。有人找到

了，但更多的人却苦恼找不到对象，或者处于种种恋爱问题之中，有的人更是迫于种种压力

之下不敢恋爱。

困惑啊，在重重的困惑之下，我们很难找到方向感，有的人像盲头苍蝇一样东窜西撞，

有的人干脆就停止不前听天由命。最后我们都很默契地选择了逃避，越是逃避就越是困惑，

于是我们渐渐的走向了无聊，走向了殆废。 面对着这种情况，作为大学生的我们应该怎么办呢？如何才能有效的走出困惑呢？作为

一个过来人，我希望把经验供大家参考一下。 第一步，弄明白自己上大学的目的是什么。 问一下自己，以前是为了什么而上大学的？现在又是为了什么而上大学的？正确吗？那

么应该为什么而上大学？再对比一下自己现在的行为，接着作出调整。 第二步，确定目标。

根据上大学的目的，制定分段目标，制定目标的时候要注意，目标必须明确具体，可以

衡量，通过努力后可以实现，而且有具体的时间限制。 第三步，明确衡量目标的标准。 找准方向以后，还必须找一些衡量标准来检查一下自己有没有偏离方向，自己离目的地

还有多远。

最后，改变态度，行动起来。 不论目标定得多好，多美，不行动永远都是零。不仅要行动，而且要改变以往的不良态

度，认真地去行动。

另外，对于恋爱这方面呢。我个人实在是没有太多的经验供大家参考，我认为顺其自然

就可以了，该来的自然会来，是你的谁也夺不走！现在专心把自己该做的事做好就可以了。 至于前途和未来。我的经验是活在当下，过去你不能改变，未来还没到来，他来不来也

不知道，如何来更不知道。因此我们最要紧的是把握现在，活在当下，做好现在该做的事。 最后跟大家分享我朋友送给我的一句话：每一份私下的努力，都会有倍增的回报，并在

公众面前表扬出来！谢谢！

演讲稿二：大学生10分钟演讲稿 各位评委，各位老师，各位同学 大家好！

我是来自连锁经营管理的蔡铭杰，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和

支持，感谢你们给我这个参加锻炼的机会。我演讲的题目是——我们的梦想，我们实现 开场

白：不知道大家有没有听说过这样的一句话：一个人有没有没有钱不一定，但一个人没有了

梦想，这个人穷定了！可能有人会说：梦想有那么重要吗是的，就是那庅重要，人没有了梦

想就好像没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不清方向，没有了眼睛我们的前方将会一片

黑暗。 在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到西天去取 经。这匹马临走之前就跟它的好朋友驴子道别。平时驴子都在磨坊里面磨麦子。它们找

了个咖啡厅坐下来，不知道说些什么。道别完之后就走了。一走呢走了十七年。十七年之后

这匹马就驮着满满的佛经回到了长安城。它们受到了英雄般的欢迎。这匹马就回到它当年的

好朋友驴子的磨坊里面。发现驴子还在。它们两个就一起诉说十七年的分别之情。这匹马就

跟这头驴子讲它这十七年的所见所闻。见了非常浩瀚的沙漠、一望无边的大海。去到一条河

木头是浮不起来的叫黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。去到个地方

鸡蛋放到石头里能够煮的熟的叫火焰山。 讲了很多很多。这头驴子听完流着口水说：你的经历可真丰富呀！我连想说：是呀！都

不敢想！这匹马就接着讲：我走的这十七年你是不是还在磨麦子呀？这头驴子这匹马就问它

那你每天磨多少个小时呀？这头驴子说八小时。是不是还在磨呀？这匹马说：我和唐大师当

年，平均每天也走八小时，这十七年我走的路程和你走的路程是差不多的。可是关键在于我

们当年我们朝着一个非常遥远的目标，可是我们方向明确，今天就终成正果。有很多人，你

也出来拼20年，他也出来拼20年，为什么成绩会不一样，因为曾经何时，有一批人怀着梦

想，目标明确、方面明确，虽然很遥远，可是朝着心目中的目标去走。有很多人还在园地里

面磨呀磨，当今后我们跟他讲什么叫生活方式的时候，他们就会双只眼睛瞪着你，流着口水，

跟你说：你的经验可真丰富呀，我们连想都不敢想想呀。 各位朋友，你们敢不敢想？你们想成为这匹马呢，还是想成为这头驴子呢？ 梦想是什么：梦想:就是人们在梦里所大胆的想象. 但梦想绝对不是梦，两者之间的差别

非常大。梦想可以通过一定的方式和途径，通过自己的努力和拼搏成为现实。梦想最大的意

义是给予人们一个方向，一个目标。如果只把梦想当做梦，那么这样的人生可以说太悲哀了。

梦想使人伟大，人的伟大就是把梦想作为目标来不断追求！ 为什么要有梦想：

1：相信在座的各位都上过高中感受过高考，现在的我们都站上了大学的舞台，再也不用

因想唱歌又没有那份心情想跳舞又没有那个时间而烦恼。反而随时可以上上网，看看电影，

泡泡妞。因此，不少大学生入学后就被五光十色的衣服照花了双眼，忘却了昔日的梦想。结

果可向而知，花钱如流水，不知进取，精神空虚，得过车过，三年四年的光阴就这样过去了，

难道我们上大学就是为了混一张文凭吗？ 北京有一家癌症俱乐部。俱乐部的成员个个都是癌

症患者。癌症在医学界基本上是无药可救的，但是，这家癌症俱乐部却在不断创造着神话。

他们当中陆续有人摆脱了癌症的困扰，不是死亡，而是痊愈。医学专家爱解释不了，心理学

专家 通过调查发现了答案：凡是痊愈的人都怀着强烈的梦想。梦想自己有一天痊愈，梦想有

一天过上幸福的生活。正是这种梦想，给人以信心，给人以希望，给人以活下去的勇气，才

激发人体自身的机能，神奇般的战胜癌细胞的扩散。可见，梦 想给人希望，梦想可以创造奇迹。 怎样去点燃梦想

1：充分地认识自我，把自己放在一个适当的高度。充分地相信自我人之所以能，是因为

相信能。

2：确定你的梦想，新生活从你选定方向的那依天开始。确定梦想后。大胆的把你的梦想

说出来，我是的梦想是成为一个终极投资者，简单来说就是像李嘉诚，比尔. 盖茨那样的人。

那你的梦想的？是想成为一个职业销售者，还是想成为一个企业家，请不要畏惧，把你的梦

想大声的说出来！

3：作出你的计划，方法总比问题多，只有想不到的办法，没有做不到的事 4；立刻行动，把握今天，从现在开始，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈 开双脚也无法到达。

5，每天反省自己

我送大家一个故事

一位世界级的魔术师在表演一个压轴节目时，从口袋里掏出一张崭新的百元大钞，对台

下的观众说：有人想要它吗？想要的就举手台下的观众至少有一半举起了手。 接着魔术师将

钞票在手中揉了几下，又将她举起来问：现在还有人想要它吗？ 接着魔术师又将那张钞票放

在地上踩了几脚，再拿起来时，那张崭新的钞票已经又庄又破了，但是还认得出来。这时魔

术师再问观众：现在还有人想要它吗？这次，举手的人只有一个 接着魔术师把百元钞票递给了他，其他观众都很后悔自己没有举手。 最后魔术师说：这是我今天最后的一个节目，说他是魔术也好，游戏也好，我只是想告

诉大家，我们的梦想就像这张百元大钞一样，最初他是崭新美好的，但随着岁月的流逝和生

活的磨难，他也许会失去原来的样子，甚至让你讨厌，但实际上，它的价值完全没有改变，

希望在座的每一个人在今后的人生道路上都不要掉失自己的梦想。 结语：每个人的心中都会有美好的梦想，只要你相信自己并为之努力，梦想的火焰最终

将由你点燃！

演讲稿三：大学生10分钟演讲稿 大家好：

人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的

褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，

总会有露馅的时候。这一段话，不是我的原创，是崔永元评论人生的一段话。以我现在的经

历还不配和大家谈人生，我要谈的是对于在座的每个人的一生都至关重要的四年大学生活。 对于今天让我站在这里给大家讲如何度过关键的四年大学生活，其实有点赶鸭子上架。

就在我准备简历的时候，才发现，竟然没有任何可以让我吹嘘一番的证书，奖章之类的任何

被称为荣誉的东西，除了自认为满满的四年的生活感悟。其实回过头想一想，如果上天给我

一个再来一次的机会，我想，我的这四年生活应该也还是这样，因为对于大学生活该经历的

活动，该掌握的知识，我都尽了自己的努力。 有人说：大学一年级往往不知道自己不知道，大学二年级就进了一步知道自己不知道，

大学三年级时不知道自己知道，大学四年级知道自己知道。 其实，至今我也没能吃透其中蕴含的意味，但是模模糊糊能体会到一点，就是从天上落

到地上，从憧憬理想回到现实。很多人之所以不适应大学的生活，很大程度上是受到了网上

或者杂志上的一些关于大学生活小说的误导。很多作者描写大学生活都是以调侃的语气，向

读者描绘一个他心中理想的大学。受到这种误导，在每个人踏进大学之前会对自己的大学生

活有一个理想的描绘。怀着这份美好，进入大学后，很多人都会迷糊一阵子，充分享受突如

其来的自由和新奇感。但是在一天天上课，自习后，这种激情慢慢的消退，就开始进入迷茫

阶段，怀念高中同学，怀念高中生活。 在座的大都处在不知道自己不知道和知道自己不知道阶段，尤其是后者，往往是造成迷

茫，困惑和郁闷的根源。而这也是慢慢长大踏实地的过渡到知道自己知道必经阶段。如果你

现在觉得没有方向，也没必要着急，其实这很正常。 很多人在没进大学前，就在脑子形成这样一种观念，认为高中的同学之间的感情才是最

纯真的，到了大学彼此就不能坦诚相待了。我就有过类似的想法。事实上，随着和宿舍的同

学相处，其实这种观念是不对的，至少对于和你一起朝夕相处的同班，同宿舍的同学是不适

合的。在这种年纪，有的大多是是性格上的棱角。等你有一天毕业了，回头想 想自己的大学同学，你就会发现，其实现在的磕磕碰碰根本不值一提。 现在大体聊聊我的大学生活，希望作为一个个例，能给你们带来一点思考和启发。 我

的大一和很多人一样，是茫然没有方向的。 所以我觉得我大一总结起来有三件事是值得庆幸的，第一是学习没丢，第二是懂得去图

书馆，三是能走出校园，带上地图骑上自行车，这也是一份很有趣的经历。 大二放手去活

动

大二的时候，处于偶然的机会，开始接触国标舞。学了一个学期后就和学员一起发起组

织了国标舞协会。起因就不在这里详谈。通过协会活动，组织活动能力，与人交流能力，团

体协作能力，使自己能力得到提高同时，丰富了自己的生活。 在搞活动同时基本上没有影响到自己的学业。本来计算机专业课在所有的院系中属于比

较多的，有两个专业的课。但奇怪的是，我自己竟然一点也没觉得这两件事之间会有多少影

响。所以我一直觉得时间这个东西，只要你肯挤，总也能挤出来。 四六级也是在大二过的，说起六级还闹了个小笑话。因为功课多，又有活动，平时几乎

就没准备过。考试前一天晚上，宿舍四个人都觉得没什么戏了，结果就一起看了一晚上的电

视剧。睡觉前才把第二天考试的东西铅笔，收音机准备了一下。考完了感觉也很糟糕，听他

们感觉好像不是太差，于是我就提议，考过了的得请客吃饭，平衡一下心理，最后结果四个

人就我过了，结果还得掏钱请他们吃饭。 其实过六级过得有点偶然，但是过了也很当然，平时一直没丢过。从大二一开始，就经

常去图书馆看英文报纸，图书馆的英文杂志，上网去国外的大学浏览他们的新闻，华工的，

武大的英文版网页也都过。我觉的自己的英语就是在这种环境下练成的。 大二这一年算是

比较丰收的一年。搞协会活动，四六级。 大三学好专业

选择，放弃协会工作（很遗憾），开始学好专业知识。已经打算保研。并且开始准备考研。

最后能顺利保研，和我的这一选择以及这一年的努力是分不开的。 大四收获

进入实验室。学习了很多课外的东西。动手编程，写游戏等。不过有点遗憾的是，这些

东西其实早就该开始学了。 总体来说，首先最重要的是要对你的四年生活有一个规划，也就是你希望你的大学生活

是什么样的，这个规划可以很粗略的，只代表一个大方向，不必很细致的，有了方向才不会

茫然迷惑。而且只要你朝着这个方向走，结果一定不会让你失望。篇五：10分钟竞聘演讲稿

范文

10分钟竞聘演讲稿范文 积极参与，做好表率

——医院副院长竞聘演讲稿 尊敬的各位领导、评委、同事们： 我院事业人员机构改革，实行竞争上岗，为全体职工提供了一个公平竞争的环境，我非

常拥护，并积极参与竞争。同时感谢院领导和同事们给了我这次难得的机会。 我叫穆拉提，59年出生，大学本科学历，主治医师，现任职工医院院长助理兼内科主任。

1984年毕业于新疆医学院临床医学系医疗专业，1984年-1993年，（新疆医学大学附属二院

内科心血管，）；1993年—xx 年在塔里木石油职工医院从事内科临床（偏重于心血管专业）。

我竞争的是职工医院副院长一职。下面，我就个人竞争的优势和工作具体思路向各位领导作

一简要汇报。

一、我竞争的优势

第一、具备较高的政治素质。 我从小受到良好的传统教育，因而培养造就了自己光明磊落、有正义感、乐于助人的品

德。参加工作以来，牢固树立了全心全意为医院事业和医疗事业服务的思想。在工作中，办

事讲求原则，讲党性，思想进步，能够认真学习政治理论和党的路线、方针和政策并与实际

工作相结合，在思想上与党中央保持高度一致。 第二、我善于团结同志，有全局观念。 我从小受到良好的传统教育，因而培养造就了自己光明磊落、有正义感、乐于助人的品

德。对领导、对同志胸怀坦荡，有意见当面提，不搞小动作，不搞小团伙，不但能团结与自

己意见相同的人，也能团结与自己意见不相同的人；工作中一方面讲党性、讲原则，说话办

事不看来头、不看风向，敢于表露 自己的不同意见；另一方面又顾全大局，服从上级和行领导的决定。所以不论自己在哪

里最终都能与任何类型的领导和同志友好相处，共同做好工作。 第三、具有较强的领导能

力和组织协调能力。

我有5年医院助理工作的历炼，多年跟随院长的学习和锻炼，使使我具备了较强的管理

能力和综合协调能力，对领导一职有较深刻的理解。同时，十多年的内科主任及门诊部主任

一的工作实践，也使我深刻地领悟到了理论与实践相结合的重要性，深切地感受到自己在业

务知识、管理水平、领导能力等方面有了全方位的提高，使自己的脚步更加坚实。这些都更

加坚定了我扎根于基层，脚踏实地运用自己所学知识，所掌握技能，做好每份工作的决心，

为下步工作开展打下了坚实的基矗 第四、具有扎实系统的理论知识。我知道，做好医院工作，光靠热情是远远不够的，还

需要具有扎实的理论知识，这样做起工作来才能左右逢源，游刃有余。我毕业于新疆医学院

临床医学系医疗专业，科班出身。工作以来我也从来没有放松对知识的学习，因为我知道，

我的专业知识还差的很远。要想做好医院工作，就必须具有非常扎实的医学知识。几年来，

我从来没有停滞过学习，先后发表了《窦房结功能和房事结构评价》一文，刊登在新疆医学

杂志第八卷，由新疆卫生出版社出版；xx 年8月发表《急性心肌梗塞的院前诊治》一文，刊

登在重庆医学杂志第二十卷，由重庆卫生出版社出版；xx 年，发表《葛根素注射液治疗心绞

痛30例临床评价》一文，刊登在《新疆中医药》杂志第20卷第2期，由新疆中医药学会主

办；xx 年，发表《******治疗》一文，刊登在《中华医学研究》杂志xx 年第十五期，由香

港国际组织医学研究院主办，合著。通过十多年来的不间断学习和工作实践，夯实了自己的

业务功底，具备了系统地分析、解决问题的能力，已经具备了现代医疗事业人才所具备的综

合素质。

第五、工作中的点滴成绩增加了我参加竞聘的信心。多年的工作经验和态度塑造了我朴

实、稳重、坚韧、创新的性格特点。对于上级交办的工作，总是按时保质保量地完成，并获

得过一些荣誉。在我院首次开展了食道心脏生理检 查新技术并且多次组织全科医护人员对急、危、重患者进行抢救。成功率达95%以上，

获得了院领导的好评，另外，我还先后获得院的先进个人，指挥部先进个人，油田公司的先

进个人，院成立10周年优秀医务工作者，塔里木油田学习和实践“xxxx ”重要思想先进个人，

优秀服务“十大标兵”。的荣誉称号。这些荣誉的取得，更加坚定了我向新机遇挑战的信心。

二、工作设想

如果领导们信任我，让我走上职工医院副院长的工作岗位，我将认真履行岗位职责，摆

正自己的位置，当好配角。做到恪尽职守，积极完成好自己分管的各项工作，当好院长的助

手。在这10分钟之内，我实在无法向各位领导汇报各项具体工作怎样组织。我想如果竞聘成

功，我将从经营和管理两方面着手，并且两手都要抓、都要硬。我的工作设想如下： 经营方面：

1、做好医疗服务工作。紧紧围绕油田，做好医疗服务。主要针对油田职工做好医疗保健

及防病治病工作，对职工每年都要进行体检，确保职工有一个健康的体魄。另外还要积极做

好油田前线医疗点的服务工作，保证医疗质量和服务态度，起到为油田勘探开发保驾护航的

作用。

2、改革奖金分配制度。以经济杠杆来调动医护人员的积极性，完善奖金分配制度。使奖

金分配向在前线服务及临床服务的医护人员倾斜，拉大奖金分配的额度。重实绩. 重贡献，对

我院有特出贡献的职工加大奖励措施。

3、拓宽医疗服务渠道、明确经营模式。由于我院处在偏远地区，针对医疗设备相对落后

现实情况，我将积极营造一个良好的医疗服务氛围，争取引进好的医疗设备，同医疗设备好

的医院建立好合作关系。明确我院经营理念和策略，明确医疗服务是医疗市场竞争的焦点。

我将以“服务要优、疗效要好、价格要低“的服务宗旨，争取让每一位患者以合理的费用享

受到最优质的服务”。

管理方面：

1、协助院长加强医疗水平建设。由于我院建院时间短，医疗技术骨干缺少，对一些病人

的疑难杂症都无法处理，这给病人带来了严重的经济损失和精神压力。对此，我将加强对我

院医疗人员的重点培养，对有潜力、有能力的医疗人员送到医疗水平高的医院进行学习，同

时想尽一切办法争取和医疗技术比较高的医院合作，把他们的医疗经验引进到我们这里。为

今后医院的发展打下坚实的基矗

2、协助院长加强医疗队伍建设。一个优秀的企业，离不开一个精良的领导班子，同样，

我们医院的发展也离不开一支具有战斗力的团队。为此，我将根据目前医院人员的现状，通

过以会代训、挖掘潜力等多种方式，努力使医院的医疗人员形成业务型、管理型、服务型人

才比例协调的结构。努力使我院的医护人员之间形成一种向心力、凝聚力，具备战斗力的团

队。

3、作好富余人员的安置工作 我将不断寻找工作的新思路、新方法，加强医院的管理力度；建立完善的内部管理流程，

对分流人员进行全员竞聘，使他们的工作具体化和量化，具备可操作性。完善相应的规章制

度，使医护人员有据可循。明确各岗位职责，使每位员工知道自己需要干什么和怎么去干。

4、保证医疗安全和增强服务意识。我将加强对医疗安全意识的宣传工作，增强我院医疗

人员的安全意识、服务意识。积极为创建一个良好的医疗服务环境而努力。 “好风凭借力，送我上青云”。我愿意借这次竞聘的东风，扬起达到胜利彼岸的风帆，但

我又深深知道，竞争就有风险，如果我不能被聘用，将保持一颗平常心，在自己的工作岗位

上做出成绩，为我院医疗事业的发展壮大做出贡献。