[31岁小美女的养颜经](33)我可以申请专利的坐月子
下面的内容完全是我的一家之言,是我在练习瑜伽及怀孕的过程中偶然感受到的,没有什么科学根据,可供大家参考:
从怀孕8个月开始,我又恢复了瑜伽静坐。我最喜欢的坐姿叫“莲花坐”,也就是我们常见的,双腿盘起,很多佛像都是用这种坐法的。呵呵,我这个月份的大肚婆的腿大多数已经变成冬瓜了,我却还在盘腿叠坐。老公看了自然很不理解,问我为什么非要坚持这样的坐法呢。我不知道,只是觉得舒服,就这样坐了。
正常的人练习莲花坐是很有效果的。不管是瑜伽还是中医,都认为人的能量来自于性,因此腰部是人的能量中心。能量沿着人体看不见的经络向上提升或是向下排泄。而用莲花坐姿,会阴部紧紧抵住地面,将人体最大的一个能量向下的出口堵住了。不管是瑜伽练习者或佛教徒都用这种方式修行。他们还有其它的方法,使这种能量转而向上,提升为智慧的能量。这种修行很玄妙。可是,即使只是单纯的静坐,也是很有用的。这种坐姿使血液集中在小腹,能滋养内脏和生殖器官,同时还能使小腿、脚踝柔软和修长。
女人其实是很脆弱的动物,她们的脆弱来自于身体激素的变化,也来自于很多外界刺激和不良的生活习惯。压力、节食、饮食不规律、睡眠不足等等。地心引力让一切都在下行,我们的能量系统却不足以提升。年青的女人是感觉不到这个的,直到她怀孕。从孕初就开始出现先兆流产甚至需要以激素保胎的女人越来越多。整个怀孕期间提心吊胆,不敢运动,不敢出远门,稍微吃了热一点或是凉一点的东西或是心情不稳定,就出现各种麻烦。其实就是自身的能量不能上行,支撑不住胎儿。现在的宝宝普遍比较大,所以早产率也在增长。就算平安地生下了宝宝,身体的能量也从大量流失。所以就犯痔疮、子宫脱垂、YD松弛以及内脏、乳房下垂。像人说的,生一个宝宝,全身都松了。
现在我每天早晚都会静坐一阵子,感觉真的很好,孕晚期的痛苦症状一点没来烦我。其实很多人说,到第9个月,生出来也会是健康的宝宝了,早生就早生嘛。我却不这么认为,一心想要等到40周再瓜熟蒂落。你看那没长够时间的水果,虽然也很大很红,可是就是不够甜,如果按自然是40周的孕期,我就希望能用身身的能量维持这个大西瓜直到40周。也希望生完之后及时堵住这个能量缺口。月子里我一定会坚持静坐的,这大概是我最独特的月子方式了吧。古印度的女人没有地位他们是不练瑜伽的,瑜伽师都是男的,所以这种做月子的办法我可以申请专利了呵呵。
另外,准备怀孕而不怕痛的JM可以试试莲花坐,对将来会很有好处。已经怀孕又没有基础的JM还是不要轻易尝试这种一开始很痛苦的坐姿了。
相关文章
- 又木红枣黑糖姜茶简介以及功效
- 我的计划书
- 龙眼的功效
- 合同法案例
- 三八妇女节送给女性朋友的祝福-愿美丽无限
- 新编应用文大全
- 花胶的做法大全05
- 一位天使从天堂坠落人间,背后的意义引起众人的深思
- 专利文献与专利分类
[又木红枣黑糖姜茶] 又木红枣黑糖姜茶沿用古老养生配方,纯手工制作,选取原生态材料精心秘制而成,正宗口感,量足更实惠,男女老少皆适宜.看得见 的原材料,喝得出的健康! 原料:云南古方黑糖.新疆若羌灰枣干.云南罗平小黄姜.杭州白菊 数量:20 ...
目录 一项目背景 二市场分析. 三项目目标 四管理结构 五店面选择 六店面装修与设施 七工作分配 八营业时间 九宣传 十营业时间 十一顾客 十二产品特色 十三牌照及公用事务申请 十四销售收入预算表 十五预期遇到的困难和解决方法 一. 项目背 ...
龙眼的功效 龙眼,又名桂圆,具有:性甘平.补心安神.养血益脾.可治疗神经衰弱,失眠健忘,惊悸怔忡,绪虚百损,脑力衰退.据<本草纲目>记载,"久服可强魄聪明,轻身不老,通神明,开胃益脾,补虚长智之功效". [龙 ...
合同法案例分析 31.根据我国合同法的规定,下列合同中确定地属于:A.一方以欺诈.胁迫的手段订立的合同:B.恶意串通,为损害国家.集体或者第三人的利益而:C.以合法形式掩盖非法目的的合同:D.损害社会公共利益的合同:E.因重大误解订立的合同 ...
妇女节气氛很温馨,歹徒正在找点心,包里尽量少现金,出门谨防色狼跟,找人护花要精心,发个短信提提醒,遥祝佳节乐开心!三八节快乐! 妇女节到了,今天你收到浪漫的惊喜了吗?玫瑰花要你好好爱自己,百合花愿你一天比一天美丽.祝愿你的生活每天都开心幸福 ...
内容简介 本书共分八章,介绍了行政应用文,公共传播与礼仪文化应用文,科技.教育.商标.专利知识.产权应用文,商务应用文,金融.房地产.公证应用文,招.投标应用文,合同应用文,法律应用文等的写作方法. 目录 第一章 行政应用文 ①令(命令) ...
花胶的做法大全_花胶的家常做法大全_花胶怎么做好吃 [图解] 花胶玉竹美肤汤怎么做---和黄脸婆说再见,美容养颜汤 美容食谱 花胶玉竹美肤汤 和黄脸婆说再见 美容养颜汤 滋阴补血气 花胶,玉竹,美肤汤 如玉凝脂般肌肤,曾是梦寐追求,何不告别 ...
一位天使从天堂坠落人间,背后的意义引起众人的深思 探索科学前沿 关注 1/6 北京的艺术家Sun Yuan和Peng Yu因擅长用人体脂肪等材料进行艺术创造而知名,他们最近的作品虽然沒有使用这些可怕的元素,但是写实的艺术风格和令人不安的画面 ...
专利文献与专利分类 编辑:竹雪 ----内容来源:(国家知识产权局李建蓉老师授课PPT) 一.专利文献概要 1.专利文献的概念 (1)WIPO关于专利文献的概念(P7) • 世界知识产权组织1988年编写的<知识产权教程>阐述了 ...