蹲跳起教案

小学体育教案蹲跳起

育英明德小学—惠民

学习内容:蹲跳起

学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力

重点:初步学会蹲跳起动作。

难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

学习步骤:

开始部分

一、课堂常规:

1、体委整队、2、师生问好、3、报告人数、4、检查服装

二、准备活动:活动各个关节

基本部分

一、情景导入

教师活动:

1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“S”字形接力跑》教师讲解游戏方

法和要领。

3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠

正。继续组织学生进行游戏,教师进行裁判。

学生活动:

1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好

的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。

并更好的完成游戏。

组织:以四路纵队完成游戏。

二、 合作探究、掌握技能。

重点:初步学会蹲跳起动作。

难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动:

1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并

要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进

行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动:

1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现

自己。体现出自己的优势。

组织:四路纵队。

结束部分

1、放松练习,调节自身。

教师活动: 教师组织放松的练习,要使学生身体尽量的放松。

学生活动:积极的投入到放松练习中去,让自己好好的放松。

2、课后小结

3、师生告别


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