篮球专项理论 2

篮球专项理论 课程教案

授课类型：理论讲授课

授课内容：1．篮球比赛训练 授课时间：第十六周星期五,第1-4节

2．篮球竞赛的组织与管理 教学时数:每班2学时，(两班)

教学目的要求：了解概念,掌握比赛训练的方法，形式内容以及运用的机理,同时学习掌握篮球竞赛的组织与管理的要求以及具体方法，提高专项运动的理论水平

教学重点：篮球比赛训练的目的作用，竞赛的方法

教学难点：篮球比赛训练内容以及方法,竞赛的组织的要求以及操作

教学过程

一：篮球比赛训练

概念：教练员专门组织和指导全场教学比赛，全面提高运动员的比赛能力

比赛训练是篮球运动训练完整统一的形式

比赛训练的显著特点具有很强的针对性，实战性，竞争性

(一) 比赛训练的任务

(二) 比赛训练的种类

1.教学比赛 2.检查性比赛 3.适应性比赛

(三)篮球比赛训练方法与要求

1.变换训练法

(1) 提高中远距离投篮的运用能力

(2) 提高运球突破的运用能力

(3) 提高中篮下进攻能力

(4)提高战术配合的连续性和应变能力

(5)提高内外结合的进攻能力

(6)提高快攻与阵地进攻的衔接和应变能力

(7)提高防守战术的应变能力

(8)提高固定战术配合能力

(9)提高攻守转换能力

(10)提高运动员控制比赛时间和比分的能力

2.模拟训练训练法

(1) 模拟比赛环境,比赛编排的训练

(2) 实景模拟训练

(3) 模拟比赛关键时刻的训练

3.比赛训练要求

(1) 比赛训练都应该明确战术打法，和阵容配备方案，对技战术提出规范性要求和具体指标

(2) 比赛训练上，培养运动员对比赛时间和比分的悟觉，提高运动员控制比赛能力

(3) 要专门进行技术，战术统计，以便分析研究比赛训练状况

(4) 在比赛训练前，中，后都要测量运动员心率，控制比赛负荷，使比赛负荷接近和超过正式比赛负荷，不断地提高运动员的比赛能力

(5) 教练员要认真及时地解决比赛训练中出现的问题，重点要突出方法要具体，语言要简明扼要,要有针对性

(6)比赛训练后，要认真总结，要建立比赛训练档案

二:篮球竞赛的组织管理

(一) 竞赛的意义

(二) 竞赛的种类

1.非职业比赛 2.职业比赛

(三) 组织竞赛要求

(四) 竞赛过程的管理

1.赛前管理 2.赛间管理 3.赛后管理

(五) 篮球竞赛的方式与方法

1.赛会式 3.赛季式

(六) 竞赛方法

1.淘汰制 2.循环制 3.混合制

(1) 循环法编排

单循环比赛的总场数为N (N-1) / 2 (为参赛队数)

单循环比赛的总轮数为当参赛队数为奇数，则比赛等于队数，当比赛队数为偶数，则比赛轮数减去一

双循环比赛总场数和总轮数比单循环增加一倍

(2) 编排方法是

偶数编排 奇数取中轮空编排法

(3) 循环法的名次排定

按全组全部比赛胜负来计算，比赛胜负以积分的形式表示，胜一场得2分，负一场得1分,弃权为0分

1. 按积分多少排列名次,由高到低

2. 在积分相等的情况下可按以下原则排列

第一:按相互间比赛的积分多少排列

第二:按相互间比赛得失分率高低排列

第三:按循环组内所有比赛的得失分率高低排列

教学失物手段与方法：1．教师导入,讲授,围绕本课内容提纲展开讲授

2．结合本课内容以及实践情况讲授,启发学生思维

3．课堂师生互动,讨论,提出问题,解答问题

思考题：根据学院实际情况，自我写出竞赛教程

参考资料：1.孙民治，现代篮球运动高级教程，人民体育出版社 2005．6

2.于振峰，现代篮球教学,人民体育出版社 2005．6

教学后记：课堂纪律好，精神集中，师生能结合课堂问题提出和解答问题，效果气氛良好