健美操基本步伐考核
基本步伐考核：
1、 弹动；一字步；脚尖侧点；迈步点地；吸腿并步跳；开合跳；后屈腿跳；小马跳
2、 半蹲；V字步；脚尖前点；迈步后屈腿；弹踢腿；迈步吸腿跳；并步滑雪跳；吸腿跳；小马跳
3、 弓步；曼步；脚跟前点；迈步吸腿；后屈腿；迈步后屈腿跳；并腿纵跳；弹踢腿跳；小马跳
4、 提踵；走步；脚尖后点；迈步屈腿；踢腿；并步跳；分腿半蹲跳；摆腿跳；小马跳
5、 弓步；踏步；脚尖侧点；迈步弹踢腿；吸腿；迈步后屈腿跳；开合跳；大踢腿跳；小马跳
6、 弹动；曼步；腿尖后点；侧交叉步；吸腿；并步跳；并步滑雪跳；弹踢腿跳；小马跳
7、 提踵；V字步；腿跟前点；并步；后屈腿；迈步吸腿跳；开合跳；弹踢腿跳；小马跳
8、 半蹲；一字步；脚尖前点；迈步后屈腿；踢腿；并步跳；并腿纵跳；后屈腿跳；小马跳
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