除身边的放射以外,人体本身也是放射源

身边的放射性：人体也是放射源

地球系统是由地球自然圈层构成的，地球上的任何物质都处于并参与到地球自然圈循环系统中，我们身边的很多物质都或多或少地会受到放射性物质的影响，从而也会带有一定的放射性。

食物、饮用水：因为岩石会被风化、腐蚀成土壤，土壤中会存在放射性物质，随着植物的生长转移到植物体内，经由食物链转移到动植物内。随着雨水的冲刷，岩石和土壤中的放射性物质会转移到江河湖海中去，所以天然放射性核素在整个地球的水循环中广泛存在。 温泉：在某些特殊地质结构的地区，温泉水中矿物质和天然放射性核素的浓度较高，主要是含有放射性核素镭-226和氡-222，它们衰变时释放出电离能力较大的α粒子。但是在这种温泉环境中受到的辐射剂量很有限，即使经常洗浴，也不大可能对人体健康造成危害。 建材：由于岩石、土壤普遍存在天然放射性核素，所以以沙石或泥土为主要原料的建筑材料，也含有一定量的放射性物质，通常建筑物内的γ剂量率要高于室外。虽然通常合格的建材不会对人体造成影响，但选择放射性较小的建材及经常开窗通风是必要的。

吸烟：吸烟会产生辐射照射，因为烟草叶中含有钋-210、铅-210、镭-226等放射性核素。

乘坐飞机：当我们乘坐飞机时，会受到宇宙射线的照射。科学研究表明，高度每增加两千米，宇宙射线照射剂量会增加一倍。距离地表一万米的高空中，宇宙射线的强度大约有每小时0.006毫西弗。

人体也是放射源吗

人类生活在错综复杂的生物圈中，通过饮食、饮水等途径，每天都在摄入一定数量的放射性物质。同时由于代谢平衡作用，每天也会排出一定量的放射性物质，使体内各种放射性核素的量保持相对稳定的状态。

钾-40：钾作为人生命的必要元素，在体内受到代谢平衡的严格控制。钾的含量与人的年龄和性别密切相关，钾在每千克体重中的含量属青少年最高，中年以上妇女最低。成年男性体内钾-40的比活度平均约为每千克60贝可。假设某男性体重为70千克，则体内每秒钟有4200个钾-40原子核发生衰变。

碳-14：碳是构成机体最重要的元素之一，碳元素家族有三个同位素，丰度最大的碳-12是稳定核素，而碳-14则是一种天然放射性核素。成人体内碳-14含量约为227贝可每千克体重，如果一个人体重为60千克，则每秒钟体内有13000多个碳-14原子核在衰变。 无所不在的电离辐射

约46亿年前地球诞生的那一刻，宇宙射线及天然放射性核素就存在了，辐射照射来到这个星球远比人类要早。伴随着辐射照射，人类完成了从猿到人的进化，并在辐射照射下，繁衍生存至今。在我们生活的自然环境中，电离辐射无处不在。

电离辐射是怎样影响人体健康的

电离辐射对人体健康的影响主要是通过与细胞原子或分子的直接作用与间接作用来影响细胞的正常功能。其基本原理是：电离辐射的直接作用是射线直接作用于具有生物活性的大分子（如核酸、蛋白质等），使其发生电离、激发或化学键断裂，造成分子结构和性质的改变；间接作用是射线首先引起机体水分子的电离和激发，生成一系列性质活泼的产物，此类产物具有很强的氧化能力，可导致生物活性大分子的损伤。

电离辐射对人体的影响与哪些因素有关

电离辐射生物效应可分为随机性效应和确定性效应。随机性效应发生的可能性与剂量大小有关，辐射剂量越大，发生的可能性越大，但是严重程度与剂量大小无关；确定性效应超过一定的受照剂量才会发生，并且剂量越大，效应越严重。

家装放射性

室内的装修污染主要是化学性污染，但也可能有放射性污染。室内放射性主要是天然放射性（包括γ射线和放射性气体氡），多数建材天然放射性很低，对公众不会造成危害。但有的建材放射性含量较高，经放射性衰变产生放射性气体及其子体产物，悬浮于空气中，人若吸入即会照射肺组织。如长期受照射，容易得支气管炎和肺癌等疾病。

我国颁布了相关规定对天然建材进行了分类管理，据其放射性水平分为A、B、C三类。A类产品的生产、销售、使用范围不受限制；B类产品不可用于建筑物，可用于构筑物；C类产品只可用于居民点以外的路基、涵洞、桥墩、水坝等场所。据统计，市面上流通的室内装修材料所造成的放射性剂量非常低，通常都属于A类产品。对一些不常用建材的放射性水平及超标问题，如一些大理石，只能通过计量认证的检测部门用相应的仪器进行检测，不能仅据石材的颜色判断。此外，经常开窗透气是减少室内放射性污染的好措施。 防辐射服能防住辐射吗

至今非常热销的产品就是针对孕妇的防辐射服。如果是针对核辐射（电离辐射），要想屏蔽γ射线，需要用铅这样的重金属元素来遮挡，防辐射服完全起不到屏蔽作用；如果针对电磁辐射（来自电脑、手机等电器），一方面没有确切证据表明这些电磁辐射对人体有害，另一方面孕妇不可能穿上整个身体都遮蔽起来的衣服，那么通过领口等地方，电磁辐射仍能很容易地进入身体。

仙人球能防止辐射吗

很多人认为在电脑旁放一盆仙人掌或类似的植物可以防止电磁辐射的危害，这是真的吗？实际上，仙人掌除了美化环境外，那些能吸收电磁辐射的效果和对核辐射（电离辐射）有屏蔽等说法都是没有科学依据的。

远离不必要的放射源

放射源是用放射物制成，能产生电离辐射的物质或实体。防范放射源的伤害，方法有：一，距离放射源越远，接触的射线和受到的伤害越小；二，选取屏蔽材料（如混凝土、铁或铅等）做成屏蔽体遮挡放射线；三，尽量减少与放射源的接触时间。这3种手段常常是组合应用。

文章来源：《知识就是力量》杂志