专注是一种品质,也是一种可以培养的习惯

专注是一种品质，也是一种可以培养的习惯 广西玉林 冯 林 观察一下，在您的课堂上，有多少同学能全神贯注听讲10分钟，有多少人能认真听讲20分钟„„如果你没有意识干预的话，一节课下来全神贯注的一定是个位数。

上课时，你只要注意不同班级的学生的群体性差异，你会发现：整体成绩好的班级，大部分人都很专注。虽然他们专注学习的方式方法不同，如有的喜欢自己思考、看书、动手做；有的喜欢和别人一起讨论，争论碰撞中得到启悟。不管怎样，他们的眼睛都是发光的。最终都能很好地掌握相关的学习内容。

学习成绩差的班级，上课的前几分钟还是认真的，安静的，几分钟后就状况百出了，大部分同学的神都在课堂中游走出去了：有的聊天，有的搞小动作，有的把玩东西，有的走神，有的目光呆滞，有的打瞌睡„„这时，如果老师提醒，大部分学生能再提振注意力听讲几分钟，过后就又开始出现状况了。

注意力不集中的情况似乎是个顽疾，无论教师怎样管教，很大一部分同学就是改不了。其实，注意力属于智力，如果先天不足，需要后天长时间的培植，一个这种类型的学生，如果得到老师有意识的长期训练，是能有所改变的。 能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原

因，成绩优秀的学生，大多能专注于某一件事。如果没有得到高度重视，放任自流，后果是不言而喻的。

成绩优异的学生都很能自律，做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成学习任务。注意力也能高度集中，学习时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成任务。 而学习困难的学生，很难让他们认真地、安静地做事情。做任何事情，专注都是成功的基础，不专注都是败事之主因。 这样的孩子一旦进入老师的班级，教师就要多想一些办法。如直接和他们分析原因，平时多激励，帮他们多找亮点。把他们的注意力吸引到学习上来。老师备课是要有“备人”的部分，上课时要把控好课堂，尽量把枯燥的内容生动化，把呆板的知识灵活化，努力创设摄神课堂。慢慢把学生的兴趣转化为自律专注，再固化为良好的习惯。

教学成绩比拼的赢家，更大的因素不是教师知识传授的赢出，而是学生学习习惯培养的成功。事实说明，创造良好的环境和条件，形成创设浓厚的学习氛围，从而培养学生良好的学习习惯和学习品质，引导学生由他律逐渐走向自律，是可以培养出专注的好习惯的。

古语云, 动若脱兔，静若处子，是说一个人动起来生动，静下来安心，才能成就一番事业。

静下来在这个诱惑如此之多的时代实在是太可贵了，淡泊以明志，宁静以致远，无论什么情况下，只要人心不动，

管他风动还是幡动。

我思故我在，人最可贵就是思想，而思想的寓所就是安静的内心，安静的内心外部呈现的形式就是专注的好习惯，没有专注，一事无成，有了专注，想象和创造就会与你结伴，幸福的人生一定是属于你的。