大学心理论文

如何树立正确的恋爱观

爱情是每一个人人生道路上不可避免的重要课题。这就需要我们摆正爱情在心目中的位置，树立正确的恋爱观，正确处理恋爱与工作、恋爱与生活等之间的关系。只有这样才能把自己的爱情之舟最终驶向幸福的彼岸。

那么要如何培养？

要培养爱的能力。爱的能力包括：

（1）接受爱的能力。如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达，能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

（2）拒绝爱的能力。对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害！二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人的尊重。 要正确处理恋爱挫折。

（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

（2）换位思考，要设身处地的为对方着想。这样有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

（3）感情宣泄，不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找

适当的方式进行宣泄。大哭一场，可以使情绪平静，剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量，也向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。

切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情与学习，爱情与人生关系。

此外，端正恋爱动机。恋爱是未来寻找“执子之手，与子偕老”的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、文化、个性等因素，虽然共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。

要懂得爱情是一种责任和奉献。大学生在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到和占有，更是一种责任和奉献。正因为如此，它体现了一个人的人格魅力。大学生一旦陷入爱情，就必须具有强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。

恋爱要严肃认真、感情专一。爱情是一个男性与一个女性之间的爱慕关系。这种关系包括自己特有的感情和义务，它只能存在于恋爱者两人之间，不容许第三者介入。无数事实证明，用欺骗手段骗取爱情，是不会幸福的。另外，双方一旦建立了恋爱关系，就要忠贞专一、不能三心二意、见异思迁。任何一个人搞三角恋爱、多角恋爱的行为都是不道德的。

在恋爱过程中，应多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进

步。爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱情与做人一样，理解、信任、诚实和宽容都是十分可贵。爱很多时候意味着是一种付出，要相知、相敬、相让。“世上没有十全十美的人”，两个人在一起并不是简单的组合，必须互相迁就、磨合；爱，就必须接受他的一切，包括缺点！

处于二十来岁的我们，大多数还是显得单纯和幼稚，对生活总是充满幻想，很容易就陷入情网。对于情感上和心理上还不是完全的成熟，容易产生许多可悲可恨的故事来。我认为男女之间面对恋爱，首先要摆正好自己的心态，树立自尊、自爱、自强、自重的品格，千万不要盲目地追求爱，也不宜过急追求爱，要分清自己的条件是否成熟。女孩子面对男孩的种种追求，应理智对待，不要被那些甜言蜜语所迷惑，不要以为自己对别人付出实实在在的爱，就一定会得到应有的回报。要深入地了解对方。

生活中也常有人说：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”这是绝对错误的。

我认为面对一份爱，我们要抱着认真负责的态度，天长地久是我们一生的完美追求，也只有这样才能使我们过得更幸福、更快乐。 我所期待的爱：她应当是两个灵魂之间的交流，是两个人之间最亲密的感觉，是两个人相互支持，相互促进，不断完善彼此的过程，使我成长，让我成熟，懂得责任和承诺的意义，最终一起携手终老。