有关"环境与快乐"写作指导及例文(5篇)

有关“环境与快乐”写作指导及例文

阅读下面的材料，根据要求作文。（60分）

一条金鱼被渔民放在小鱼缸里，它每天游来游去总会碰到鱼缸内壁，心里很不快乐。后来，它被渔民放到更大的鱼缸，每次碰到鱼缸的内壁，它畅快的心情就会黯淡下来。后来金鱼被渔民放回了大海，它在海中不停地游着，心中却一直不快乐。一条活泼的鱼游过来问它:“你怎么不快乐啊？”它叹了口气说:“这个鱼缸太大，我怎么也游不到它的边啊！”

要求选好角度，确定立意, 明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

审题：

金鱼综合——快乐角度：作文可以围绕快乐谈自己的认识和态度；

我们分析——心态角度：也可超越快乐，来谈调整生活或学习的心态——谈“不良心态”。

综合分析——环境角度：正确认识自我发展与环境约束的关系、正确处理自我愿望与现实条件的关系等。

学会品味快乐

王祉懿

有人说，快乐是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的释然；有人说，快乐是“行到水穷处，坐看云起时”的逍遥；有人说，快乐是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志凌云。

对于快乐，小金鱼每次都无动于衷，任何事情，小金鱼都只看到消极的一面。其实，每个人对快乐都有不同的定义，更重要的是，我们要善于捕捉快乐，并学会品味快乐。

自古以来，快乐就是祢勒佛嘴角微微上翘的那抹弧度；快乐就是当清风徐来，水波不兴之时，任凭千丝万慨沁入肌理；快乐就是蒹葭诗歌外，眼角下对视的凝眸，芳诗花辞的娇羞。

某种程度上讲，古人比我们更懂得品味快乐。东晋大诗人靖节先生，在看透了尔虞我诈的官场生活后，他毅然决定归隐田园，而他的生活似乎并不如意。不仅仅是“环堵萧然，箪瓢屡空”这么简单，最后他连这样的房子都被大火夺走。但自他的诗中，我们却看不到一点怨天尤人的影子。相反，他留给世人的是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适恬淡与“种豆南山下，草盛豆苗稀”的安然自在。也正是因为他如此懂得享受生活，品味快乐，才无愧于“古今隐逸诗人之宗”之名。 然而，可悲的是，现如今，快乐已经在不经意间隐退于人们的生活之中。纵观当下人们的生活方式，恐怕只有“快”，没有“乐”了，能有几人有几次能感受到经过千辛万苦才寻得的那一丝丝短暂的快乐呢？既然我们无法改变社会的现状，那么我们能做的就只有改变自己，让自己学会发现快乐，品味体会快乐，即使身处逆境，也照样能苦中作乐。

美国女作家，慈善家海伦凯勒，她的一生可谓命途多舛。盲聋人中，她应该算少有的几个乐观者之一。她虽然身患顽疾，但却仍然顽强地活了下来，她还活得比其他人都精彩。她写出了感人至深的《假如给我三天光明》，也曾一度登上美国乃至世界上都具极大影响力的《时代周刊》的封面。而这一切都源于她有一颗善于品味快乐的心，哪怕沿途的路再泥泞，她也依然执着、快乐地走下去。

快乐是人类的必需品，如空气，如清水。没有乐趣的人生是不精彩的，我们要学会品味快乐，在未来的道路上，让欢悦与你我相伴！

范文（2）

莫让环境影响心态

王皖莹

一条金鱼被放在小鱼缸里，游来游去总碰缸壁，很不快乐。又被放入大鱼缸中，每次碰缸壁总是郁闷。最后又被放入大海中，这次金鱼游不到边了，但因碰不到缸壁而叹气。

金鱼由于所处环境的改变而影响自己的心情，每天都不快乐，生活在痛苦之中，何苦呢？假如它身处逆境仍我心依旧，想必金鱼会幸福游走每一天吧。由此可见：我们应保持良好心态，莫被环境影响！

在古代，诗人陶渊明就做到了“我心依旧”。

“结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔，心远地自偏。”陶潜的生活环境虽然是繁华车马喧的闹市，但他依然保留静谧淡远的心境，不被外界环境所干扰，过着南山东篱采菊的幽然生活。与之相反的，范仲俺就没有陶潜坚定的心态了。洞庭湖“上下天光，一碧万倾”、范仲淹便“心旷神怡，把酒临风，其喜洋洋者矣。”洞庭湖“阴风怒号，浊浪排空。”范仲淹便“去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然感极而悲者矣。”二者的心态，在环境变换时便表现出来了，显然，前者陶渊明的“我心依旧”更有深度，更值得我们学习。

在现代，莫让环境影响心态，要求我们懂得境由心生，用心态完善眼中的世界。 一花一草一世界，一人一境一心情。开心时，无边落木很美；伤感时，繁荣花草也残缺。内心的感觉完全是主观意识所控制的，为何不保持良好心态、快乐自由地生活呢？假如金鱼内心坚守一份“快乐”，不管在小鱼缸、大鱼缸还是大海中，不管是否碰到缸壁，都会“我心依旧”坚守快乐，那么金鱼眉间便少了褶皱，能活得更潇洒更快活了吧！此便是境由心生带来的积极作用！

除此之外，应把达观的心态运用到生活中去。

学习中遇到坎坷，请坚定努力刻苦之心，不被成绩所干扰；工作中遇到打击，请坚定尽职尽责之心，不被他人言语所干扰；置身于社会中，请坚守爱国爱民之心，不被负面消息所干扰„„只有把坚守之心运用到生活中，才愈发其重要，愈发坚定信念，愈发使环境和谐！

境由心生，情感是内心世界控制的。想要快乐自由的生活，请在命运多舛时，仍我心依旧，莫让环境影响心态！

范文（3）

自我发展要突破环境约束

高翰林

一条金鱼被渔民放在小鱼缸里，它每天总会碰到内壁，很不快乐，后来，它被放到更大的鱼缸，同样也不快乐。再后来它被放回大海，却叹到：“这个鱼缸太大，我怎么也游不到它的边啊！”这条金鱼开始时因为被约束而不快乐，被放回大海没有了约束还是不快乐。可见，它已经被约束禁锢了，没有了约束反而不能快乐生存成长。笔者认为，我们不应该像这条金鱼一样完全被环境约束，恰恰相反，要突破环境约束从而实现自我发展。

突破环境约束有助于激发一个人的潜能。航天工程师梁守磐也许并不为人所熟知，但他为我国第一枚弹道导弹的成功爆炸做出了杰出的贡献。当时我国这方面人才缺乏，主要依靠国外专家，这就免不了在弹道导弹设计思想的限制，而梁守槃开始时也是模仿设计，但后来他敢于突破思想约束，努力思考，设计出了使用本国技术就可以生产的导弹，并坚持使用我国自主生产的燃料，最终导弹成功爆

炸。而在当时，梁守槃遭到了国外专家的质疑，但是他突破了环境的约束，并且经过一番努力在他刚接触的领域取得了优异的成果，可见突破环境的约束激发了他的潜能。

突破环境的约束首先要有一定的自我管理能力。突破环境的约束并不意味着放任自流，而是使人思想上有更大的空间，不再被禁锢。所以，拥有一定自我管理能力是突破环境约束的必要条件。

突破环境的约束当然要有顽强拼搏的意志力。梁守槃突破了环境的约束，但如果不付出辛勤的工作和汗水，也绝不能取得这么优异的成果。在计算燃料成分时，由于没有计算器，他用笔算了一星期，足见他顽强拼搏的意志。所以，拥有顽强拼搏的意志也是突破环境约束必不可少的一部分。

这条金鱼只有突破环境的约束才能快乐地生活，我们突破思想的约束才能更好地发展，国家突破科技的约束才能大胆地创新。而如今要实现“中国梦”，科技创新必不可少，这就需要我们突破当代科技的约束，大胆创新。所以，我们在生活中也要突破环境约束，这样才能更好地自我发展！

范文（4）

达观处世，方能从容

张熙

《逍遥游》中有言：“至人无己，神人无功，圣人无名。”高人之所以进入无我逍遥之境，是因为他们拥有一颗澄澈达观之心，物我两忘，不被外界忧患所扰，方得从容。为人处世亦是如此，达观，方得从容。

有这样一则故事，一条金鱼被渔民放在小鱼缸里，游来游去碰壁不开心，而当它被放入大鱼缸甚至大海中时，它仍不快乐。其实它一直被困在心中的鱼缸中，心境使然，目光狭隘短浅，只看到事物消极的一面。海阔凭鱼跃，比还更广阔的是旷达的胸襟。拥有达观，行世方能逍遥从容。

在逆境中达观，是一种超然的智慧。苏轼，豪放派诗人的代表，用行动践行了这一点。从“乌台诗案”之祸起，牢狱之灾、贬迁之苦、丧妻之痛„„诗人一声苦难颇多，但他始终以达观之心面对。他适应了处境并悠闲地过起了小日子，饮酒作词，创下名菜流传民间。“自其不变者而观之，则物与我皆无尽也。苟非吾之所有，虽一毫而莫取。”在逆境中仍能保持乐观豁达的态度，能为我们的心境输送正能量，体会生活之美。

在顺境中达观，是一种谦逊的风度。很多人在取得一点成绩后，便被荣耀和骄矜蒙蔽了双眼，停滞不前。而居里夫人则是很好的榜样，她在科研方面建树颇丰，但她并未以此为傲，而是淡泊名利，将诺奖的奖章送给小女儿做玩具，继续钻研。此后，她有荣获许多奖项，为科学的发展做出了杰出的贡献。人生亦是如此，面对赞誉和掌声，我们可以一笑而过，但若局限于此，便会止步不前。在顺境中若能有一颗清醒的头脑，正视自身，便能继续前行，不断完善自我。

在得失前达观，是一种明智的举止。世界纷乱复杂，争端不休，想追求的太多，能拥有的太少；浮躁烦闷，急火攻心，此时，更需要取舍，而得失之间，便要有一颗清明的心，了解自己真正所思所想，舍弃不必要的冗务。追求的，坚持不懈；而对放弃的，虽然会面对别人不解甚至嘲讽的目光，但拥有达观之心，一笑置之是最佳选择。用长久的累赘换取一刻的为难，有何不可？

达观处世，方得从容。达观的心境能让人更加自如和刚强，所向披靡无坚不摧，在时间穿梭游刃有余。不仅有利自身人格的发展，更能铸就人生之大美。 范文（5）

别让快乐被外因制约

郑佳

金鱼因找不到大海的“边”而闷闷不乐，金鱼的快乐就这样受到了“边”的制约。快乐是一种条件反射，一旦被制约，畅快的心情黯淡下来，没有对生活的积极，拼搏的道路还哪敢勇敢地闯荡？所以别让快乐被外因制约。

英国的幽默大师卓别林想必闻名遐迩，但他从小的家庭际遇就是一道“边”，他父亲终日醉酒，醉后还经常打骂他和他的母亲，他生活在一个不太平静的家庭环境中。但他的快乐并没有被这个“边”束缚，而是为了寻求更多快乐走进了马戏团学艺，慢慢地，他懂得了如何幽默，如何寻求快乐，如何表达快乐，就这样卓别林没有受到“边”的制约，成功地享受了快乐、分享了快乐。

张海迪坚强刚一的形象深深地烙印在青少年的心中。她高位截瘫，终生只能生活在轮椅上，但她没有被病毒和命运多舛的“边”而限制约束，她自学医术、文学和多种语言，为穷苦人民治病扎针灸，为社会作出了很多贡献。张海迪为我们树立了一个很好的榜样。她不禁自己的快乐是自由的，她也让她自由的快乐传给了社会，多以，别让快乐被外因制约。

“郭明义爱心精神”感动了中国，感染了中国人。作为一名与郭明义同地的中国人，我倍感自豪，但是郭明义家庭并不富裕，他还肯拿出大笔钱济助贫困大学生，这一“壮举”无疑让我们赞不绝口，但不乏论调不一。在巨大的舆论压力下，郭明义没有受到这“边”的制约，而是做自己，做善事让自己感到快乐的滋味。郭明义同志坚持了自己的本心，做善事维持了自己本心的快乐。所以我们也不能让我们的快乐被外因制约。

作为学生，我们现在可能被‘题海战术’‘两点一线’压得喘不上来气，但我们不应该让这些成为制约我们快乐的“边”，而是应化压力为动力，快乐地学习知识，学习的奋斗征程注定不会平坦，会出现许许多多的绊脚石，而且也不知道绊脚石会何时出现，就像那只小金鱼不知道何时会撞到“边”，所以我们应该放松心态，遵从自己的内心，把绊脚石踩在脚下化作垫脚石，勇攀成功的高峰，别让快乐被外因制约