营养与健康手册 中草药保健与养生大趋势

内容简介

本书以通俗的语言，丰富的资料，介绍了芦荟、螺旋藻、松花粉、维生素、中草药和好水等的营养价值和对人体健康的作用，对读者很有参考价值。

目录

第一章　中草药是人类健康的使者

第一节 中草药的基础知识

一、中药的概念

二、中草药简史

三、中草药的命名

四、中草药的分类

五、中草药的发现和使用

第二节 历史悠久的中草药文化

一、从“彭祖食桂”到“茅葛施医”

二、六朝时期的中医药发展

三、《本草纲目》和异国草药

四、江宁名医药材闻名天下

五、中草药药物知识的起源和积累

第三节 中草药的国际地位

一、中药在美国

二、中医药在非洲

三、中医药在澳大利亚

四、中药保健品在日本

第二章　中草药与中医保健

第一节 中医学概要

一、中医学的发展概况

二、中医学的基本特点

三、阴阳五行学说

四、藏象学说

五、气、血、津液学说

六、经络学说

七、病因与发病

八、病机学说

九、防治原则

第二节 为什么中草药保健效果好

一、中草药的产地特殊

二、中草药采集科学

三、中草药的贮藏考究

四、中草药的炮制得当

第三章　中草药治病优于西药

第一节 中草药与西药的区别

一、中药和西药概念内涵试探

二、中药与西药的活性物质基础不同

三、中成药是复方

四、中西药差异原因分析

第二节 中草药治病比西药好在哪里

一、中草药源于自然，副作用小

二、西药一般治标，中药标本兼治

三、人体对药物没有依赖性

四、中药也“来的快”

五、中药毒性低，西药则很难做到

第三节 中草药的药性理论

一、古代中草药的药性理论

二、当代中草药的药性理论

第四章　我国中草药发展走向辉煌

第一节 千年根基，铸就国际品牌

第二节 强大质量体系，打造放心健康品

一、三大体系控制产品质量

第三节 我国中草药企业发展

一、“双鼎”同获第一家

二、获鼎资格要求

第五章　我国致力于打造优质中草药保健品

第一节　保健品

一、保健品简介

二、保健品与一般食品的区别

三、保健食品的主要功能和特点

第二节 中草药类保健品

一、中草药保健品越来越受消费者青睐

二、中草药保健品将成为中药产业发展主流

第三节 中草药产品的五大显著特点

一、安全无毒副作用

二、功效确切

三、适用人群广泛

四、可长期服用

五、源于自然，无化学成分

第四节 中草药保健食品的典型代表

一、灵芝

二、茯苓

三、枸杞

四、桑叶

五、菊花

六、山药

七、当归

八、阿胶

九、珍珠

第六章　中草药护肤品

第一节　如何保养脆弱的肌肤

一、教你如何护理干性皮肤

二、四季皮肤护理要责

第二节　如何选择化妆品

第三节 中草药护肤品的特点

一、抗自由基

二、纯天然植物提取成分

第四节 中草药护肤品代表

一、维雅洁面乳

二、维雅活肤水

三、维雅保湿眼霜

四、维雅保湿润肤露

五、维雅保湿晚霜

第七章　中草药个人护理品

第一节　如何做好个人护理

一、美好生活从头开始

二、正确护理口腔牙齿

三、常洗澡，身体好

第二节 中草药护理品相关信息

一、鸭脚木制品的代表――植雅沐浴露

二、人参制品的代表――植雅洗发露

三、中草药牙膏的代表――植雅牙膏

第三节 中草药洗涤剂系列

一、洗涤用品成分分析

二、中草药产品的植物成分

三、洗涤剂古今谈

四、化学洗涤剂与健康的关系

五、未来洗涤剂行业发展趋势

第八章　无限极保健食品与中医学的扶正抗虚

第一节 无限极系列生物调节剂辨证论治和辨病论治

第二节　复合多糖的临床价值及其调节反应

第三节　人类健康的新曙光

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