小学三年级体育前滚翻教案

小学三年级体育课教案

人数：24

授课 地点 杨家畈小学 授 课 年 级 三年级 （水平二） 执教 教师

课次：5-1

钟文娟

教学 目标 教学 内容 场地 器材 顺序

1、使 85%的学生能够掌握前滚翻的基本动作。 2、发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。 3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的 坚韧品格。 1、前滚翻 2、游戏：前滚翻接力 重点 难点 重点：低头、团身紧 难点：双脚蹬地有力，有一定的初速度

小垫子 20 块，小纸片 24 张 教学内容 教师活动 1 、教师语言 导入本课、 师 生问好、 安排 见习、 宣布上 课内容和要 求 2 、教师口令 清晰嘹亮， 精 神饱满 学生活动 1.体委整队、 报告人数 组织队形 练习 时间 练习 次数

一

课堂常规

练习队形： XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 2.精神饱满、 XXXXXXXXXXXX 注意力集中、 △ 做到快、静、 齐

3

1次

二

1、游戏《抢 垫子》 2、自编操 （4×8 拍）

1、学 生 根 据 1、教师带领 教师安排，有 学生进行抢 组 织 的 进 行 垫子游戏。 热身游戏 2、教师带领 2、学 生 根 据 学 生 进 行 专 教师要求，进 项热身活动。 行热身活动； 3、 声音响亮， 3、积 极 热 语意清晰。 身、注意力集 中。

教学组织形式：

5-7 △

4次

1、组织学生 进行垫上前 后滚动练习 2、组织学生 进行垫上前 后滚动成蹲 立练习 3、示范、讲 解保护与帮 助的方法 4、组织学生 进行前滚翻 练习 （下巴夹 纸片， 解决低 头问题） 5、组织学生 进行前滚翻 练习 （两腿夹 纸片， 解决团 身并腿问题） 6、组织学生 进行前滚翻 准备姿势练 习（蹲撑） 7 、组织学生 进行前滚翻 完整动作的 练习（低头、 团身、并腿、 蹲立） 1. 讲 解 游 戏 的方法、规 则、要求。 2. 组 织 学 生 进行游戏。

1、学 生 进 行 前后滚动练 习（滚动迅 速） 2、学 生 进 行 前后滚动并 成蹲立姿势 3、认 真 观 察、听讲 4、学 生 进 行 前滚翻下巴 夹纸片练习， 解决低头含 胸问题 5、学 生 进 行 两腿夹纸片 练习，解决团 身并腿问题

4次

4次

2次

三

前滚翻教学 （蹲撑， 两手 撑垫， 同时屈 臂、低头、两 脚蹬地、 提臀 收腹， 重心前 移， 低头向前 滚动。前滚 时， 用头的后 部、颈、肩、 背、腰、臀依 次触垫， 然后 抱小腿团身 蹲撑。 ）

4次 教学组织形式：

△

18

4次

6、学 生 进 行 前滚翻准备 姿势练习（蹲 撑） 7、学 生 根 据 教师安排进 行前滚翻完 整动作的练 习 1.认真听讲， xxxxx□ 知 道 游 戏 的 xxxxx□ 玩法。 xxxxx□ xxxxx□ 2. 积 极 参 与 △ 游戏，动作规 范。 1、学 生 在 教

4次

5次

四

游戏： 前

滚翻 接力赛

8

1、放松

1、教师带领

五

2、总结、讲 评 3、 宣布下课、 师生再见

学生进行身 心放松。 2、总结性的 点评学生本 堂课的表现。 3 、组织回收 器材

师的带领下 听口令跟随 练习。 2、说 出 本 节 课的练习内 容、知道完成 动作的要领 课后 反思

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX △

4

运动 负荷

1、平均心率： 120 次/分 2、练习密度： 50%