如何区别肾阳虚和肾阴虚
如何区别肾阳虚和肾阴虚
如何区别肾阳虚和肾阴虚
来源:网络
有位朋友曾问我:“肾阳虚和肾阴虚有什么不同”?我觉得这是一个非常好的问题,也是针对大多数不懂中医的人需要区分的普遍性的问题,就这个问题,首先来了解一下什么是阴虚、阳虚、血虚、气虚?这对中医专业人士来说并不是很难辨别的问题。但对多数普遍人来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;
气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部,确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,从症状上就能进行区分。
1、肾阳虚
症状
肾阳虚者:常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡苔白、体胖、腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频等症状。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如:腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退,因为是阳虚,中医理论认为阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便稀薄等。性欲比较低下,与现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的,主要有怕冷的症状,男性阳痿早泄、女性月经推迟量少色暗、脉沉迟。腰酸乏力,四肢酸软等是共同的症状。
男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉到腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状,需补肾阳。应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
2、肾阴虚
症状
肾阴虚者,常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌红少苔、口干舌燥、尿黄便干、烦躁、手心发热爱出汗、四肢乏力、脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄、脉细数等肾阴虚症状。中医理论阴虚生内热,表现的是内在的,容易出现五心烦热(就是两只手心,两只脚心,心口热的感觉),睡觉时容易潮热盗汗。中青年活动量较大,无论是学习、锻炼,物质耗损较多,性欲并不特别低,但射精快,或有遗精现象,需补肾阴。可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。
人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了:气血虚衰,精神耗损,先天不足,后天失养,肾阴不足,肝火上亢,毒素积蓄经络不通的
生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查,其中30岁的肾虚率为58%,40岁为71%,50岁为80%,60岁为90%,70岁为95%,由此可见,肾虚百分率随年龄的增加而递增。
肾虚表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老人走向健康长寿之路,必须益肾排毒早期调补肾虚之症。专家认为:防老宜从30岁开始,抗老宜从40岁开始,延龄宜从60岁开始。
根据自己身体症状,必须要对症下药,辨证施治,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键.在自己判断不准的情况下,一定要到医院咨询专业医师.补药不能乱吃,补肾也不能乱补,针对肾虚症,应及时找医生及营养师进行调理诊治。
相关文章
- 中医养生知识大全
- 中医内科学歌诀[1]
- 怎样合理使用补益类中成药
- 阳虚体质的表现
- 人体阳气与疾病--[田原对话大医李可]之李可语录
- 中医食疗学
- 脾胃虚弱怎么调理
- 中医诊断学名词解释及简答题
- 肾虚的中药治疗方法及自我检测
中医养生知识大全 中医是我国的传统医学,在我国流传发展了几千年,从最早的<黄帝内经><神农草本>到<伤寒染病论><脉经><诸病源候论>,到公元14世纪明代著名伟大的医学家李时珍于1 ...
中医内科学笔记 肺系病证 一 感冒 感冒四时风邪袭, 咳嗽头疼流鼻涕, 恶寒发热身不适, 解达法由表实立, 荆防银翘香薷饮, 风寒风热暑湿岐, 尚有气虚参苏施, 加减葳蕤滋阴虚. 内经认识到感冒主要是外感风邪所致 明确指出病位属肺分列辛温辛 ...
怎样合理使用补益类中成药补益类中成药分别以益气.补血.滋阴.助阳的药物为主所组成,具有补虚扶弱,增强抗病机能的作用,用于治疗各种虚证. 所谓虚证,一般说来,有气虚.血虚.阴虚.阳虚四种.但是,人的气.血.阴.阳有着互相依存的关系.气虚和阳虚 ...
阳虚体质的表现 一.阳虚体质主要表现为畏寒怕冷 阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝.很多年轻女性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指.脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上,不一定就是阳虚,与血虚.气虚.气郁. ...
人体阳气与疾病--<田原对话大医李可> 阴和阳是事物的两个相对属性.一般来说,凡是运动的.外向的.上升的.温热的.无形的.明亮的.兴奋的,都为阳性.相对静止的.内守的.下降的.寒冷的.有形的.晦暗的.抑制的,都属阴性. 金元四大 ...
我对<中医食疗学>的认识 者:陆惠琴 学号: 作 [1**********]0 信息工程学院 信息管理与信息系统103班 摘要:中医食疗学是在中医药理论指导下研究如何利用食物来促进机体健康.防病治病的一门科学.它是中医药学重要的 ...
脾胃虚弱,为中医名词术语.脾胃虚弱含义比较笼统,包含了脾气虚.脾阳虚.脾不统血.中气下陷.胃阳虚.胃气虚.胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候. 脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药, 脾胃虚弱分为: 脾气虚.脾阳虚.胃气虚.胃阴虚.脾气虚的症状主要是气短 ...
名词解释 1. 主诉--病人就诊时陈述的最主要的症状或体征及其持续时间. 2. 壮热--病人高热不退,但恶热不恶寒,多见于里热证极期阶段. 3. 潮热--病人定时发热或定时热甚,如潮汐之有定时. 4. 寒热往来--恶寒与发热交替而作,见于半 ...
肾虚特征及检测方法 肾虚分肾阳虚和肾阴虚 . 肾虚分为肾阳虚.肾阴虚.肾气虚,神亏损四个方面. 肾阴虚:肾阴虚是物质上的缺乏,其症状表现为:腰膝酸软,口干烦躁,五心烦热,手心发热,头晕,早泄.遗精,失眠,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒.肾阴虚 ...