1 健康生活伴我行
第一单元我是阳光少年
单元目标:
1、情感、态度、价值观:树立自信心,拥有积极乐观的生活态度;懂得做人要自尊、自爱,有羞耻感,要爱惜自己的名誉;自觉抵制不健康的生活方式,对自己的生命有一种负责任的态度。
2、行为习惯:养成良好的生活习惯;自觉抵制吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯;学习反省自己的生活和行为。
3、知识与技能:了解自己的特点;了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害;知道吸毒史违法行为,远离毒品;体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。
设计思路:
本单元关注学生成长过程中出现的问题,要进行有效的引导。做一个阳光少年是每个人孩子心底的愿望,怎样做一个阳光少年呢?教材设计了三个主题活动,即《健康生活伴我行》、《天天拥有好心情》、《阳关少年知荣辱》。告诉学生,做一个阳光少年需要拥有健康的体魄、欢乐的心情,知荣知耻。引导学生选择健康的生活方式,选择好心情,爱惜自己的名誉。
落实课程标准中一下几个内容表准:
1、了解自己的特点,发扬自己的优势。
2、懂得做人要自尊、自爱、有羞耻感,爱惜自己的名誉。反省自己的生活和行为。
3、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害;知道吸毒史违法行为,远离毒品。对自己的生命有一种负责任的态度。
4、体会将康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康,养成良好的生活习惯。
课时安排:
本单元计划教学总课时:6课时
《健康生活伴我行》:2课时
《天天拥有好心情》:2课时
《阳关少年知荣辱》:2课时
本单元包含的主体和活动:
健康生活伴我行:健康第一 —— 拒绝烟和酒
天天拥有好心情:我的心情我知道 —— 选择一份好心情 —— 好心情,我创造
阳关少年知荣辱:爱惜自己的名誉 —— 知耻而后勇
1、健康生活伴我行
主题目标:
1、情感、态度、价值观:养成良好的生活习惯,对自己的生命有一种负责任的态度。
2、行为习惯:学习反省自己的生活和行为。
3、知识与技能:体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。 主题重点:
帮助学生了解吸烟、酗酒对身体的危害,远离毒品,选择健康的生活方式,对自己的生命有一种负责任的态度。
活动准备:师生共同收集健康生活方式的相关资料。
第一课时
活动内容:“健康第一”
活动过程:
1、谈话导入:毛泽东主席早在50多年前针对当时学生体质比较差的状况,提出“健康第一”,为什么说“健康第一”呢?
学生:“我也了解到”„„
2、阅读教科书P2, 说说怎么理解“没有身体作保证,一切贡献都谈不上”?
3、小组交流:说说自己对“健康第一”的体会。(教师注意引导学生结合自己的经历和感受来谈)
4、全班交流:你关注自己的健康吗?没有健康的身体,对生活、学习和工作有什么影响?
5、小结:健康的身体是快乐生活和工作的前提,所以说“健康第一”。 板书:健康的身体是快乐生活和工作的前提。
6、阅读教科书P3,想一想那种运动方式适合自己,为什么?
7、全班交流:
⑴选择适合自己的运动方式应考虑哪些因素?
⑵是什么原因让我们没有坚持锻炼身体,怎么战胜这些困难?
板书:运动 选择适合我的锻炼方式。
8、分组讨论:说说除了运动,健康还从哪里来。
9、全班交流:将学生按照关注内容的不同进行分组,然后预想并讨论进一
科学饮食
健康生活方式: 保证足够的睡眠时间
保持良好的心态
选择文明有益的活动
„„
活动拓展:
1、收集有益身体健康的信息。
2、和家长聊聊拥有健康身体的重要性和获得健康身体的办法。 板书设计:
1、健康生活伴我行
“健康第一”
健康的身体是快乐生活和工作的前提。
运动:选择适合我的锻炼方式
科学饮食
健康生活方式: 保证足够的睡眠时间
保持良好的心态
选择文明有益的活动
第二课时
活动内容:拒绝烟酒
活动过程:
1、调查:P5
调查表
调查内容:______________
调查对象:______________
调查结果:1、每天消耗:___________________________________
2、每天花费:_____________每月花费:__________
3、危害:_____________________________________
4、我们的结论:_______________________________
2、分组交流:
3、全班交流(每组代表):
4、读P5“小资料”
5、教师归纳:吸烟和酗酒对身体健康有巨大的危害,并增加了家庭的花费。
6、阅读P6内容,思考:有哪些拒绝烟酒的好方法?
板书:拒绝不良诱惑的方法有:联想后果拒绝;请人监督;转移注意力;写保证 „„
7、小结:从拒绝第一支烟,第一杯酒开始,请人监督也好,联想后果拒绝也好,重要的是我们要明确吸烟的危害,主动拒绝烟酒。
8、写承诺书,在班上宣读。
9、设计公益广告。
用香烟来枪杀他人
让宝宝也吸烟吧!
感情浅,甜一甜;感情深,一口闷;感情铁,胃出血。
别爱我, 我会害了你的——烟酒寄语
看烟酒危害图片
10、总结:当我们逐渐建立自己的健康生活方式,远离那些为害身体健康的不良生活方式,救活拥有健康的身体。
活动拓展:
收集有关吸烟、酗酒危害健康的公益广告。
板书设计:
1、健康生活伴我行
“健康第一”
拒绝烟酒
联想后果拒绝;
拒绝不良诱惑的方法有: 请人监督;
转移注意力;
写保证 „„
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