五年级上册第3课[让烦恼走开]教案[2]

《品德与社会》五年级上册第3课《让烦恼走开》教案

教学目标：

1、感受生活和学习中的烦恼所带来的困扰，知道烦恼是人们面对困难所产生的一种负面的情绪。

2、通过活动让学生掌握科学解除烦恼的方法，建立乐观的人生态度。

3、让学生在活动中感受合作、分享的团体学习氛围及乐观自信的人生态度对人们的正面影响。

重点难点：

重点：正确地认识烦恼、勇敢地面对烦恼、科学地排除烦恼。 难点：用积极的情感，乐观的态度，面对和排解烦恼。 教学准备：

1、在黑板上画“烦恼树”一棵；准备四种表情图案的“烦恼叶”

3、可以课前布置学生搜集多媒体资源，如音乐《阳光总在风雨后》歌曲，可设置欣赏与展示环节。

教学过程：

一． 导课

老师：同学们，早上好！在日常学习和生活中，同学都会遇到过烦心事吧？

学生：会遇到过!

老师：那么遇到烦事的时候，怎样解除烦恼呢？今天，就让我们

来学习一下《让烦恼走开》。

（板书“让烦恼走开”）

一．寻找烦恼

老师：在学习之前，我们来看看同学们有什么样的烦恼。现在前后两排桌子的同学组成一组开始讨论一下自己有什么样的烦恼，并用发下来的纸片把自己的烦恼写下来，在最后标明当自己遇到烦恼时自己的心情如何，是笑，是哭，还是平静。

学生：始进行讨论（5分钟）

（5分钟后）

老师：请各组推选一位同学把你们的烦恼记录收上来。那么在看同学的烦恼之前，我们来思考一个问题：

假如我们把“烦恼”比喻成一棵树的“干”，那么树的“枝”会是些什么呢？(在黑板上画出一棵树的“干和枝”)

下面我们把同学们写下的烦恼看作“叶子”贴在树枝上。 我来看看同学有些什么烦恼呢？

(随手找几个纸片读一下)

1. 一位同学这样说：“上街买东西，钱被偷了，怎么办？”

分析：其实生活中很多人都会遇到这样的问题，我们就可以说它属于：“生活的烦恼”， “生活的烦恼”看成树的一条“枝”，那么这个同学的烦恼就是枝上的一片叶子。

2. 这位同学说：“我学习很努力，但成绩总是得不到好成绩” 分析：同学看一下这属于哪个方面烦恼呢？

很显然这是学习中遇到的烦恼，我们就可以说它属于：“学习的烦恼”， “学习的烦恼”看成树的一条“枝”，那么这个同学的烦恼就是枝上的一片叶子。（贴上叶子）

3，还有一位同学这样说：“我觉得自己的眼睛太小，长的不够漂亮”

分析：我们分析一下这是哪方面的烦恼呢？其实我们成长过程中，每个人都有自己特殊的外貌，我们身体的各个部位，有优点也有缺点，可能你会因为自己的缺点而烦恼。除了长相外，成长过程还有很多烦恼，外貌把它归为：“成长的烦恼”，那么“成长的烦恼”也就是树的一条“枝”。

4．我们再来看另一位同学的烦恼是这样说的：“同学总是怀疑我，他们是不是不喜欢我”。

分析：我们也一起来看一下这是那条树“枝”呢？我们来到这个社会上难免和他人交往， 在交往的过程中也难免会遇到这样那样的烦恼，那么“交往的烦恼”也就是树的一条“枝”。

二．寻找解决烦恼的办法

老师：我们已经知道同学们有这么多的烦恼，那么面对生活 学习 成长和交往中的烦恼，我们应该怎样把这些烦恼解除呢？

下面同学们小组来讨论一下解除烦恼有些什么办法！第一组讨论一下如何解除“生活的烦恼”，第二组讨论一下如何解除“学习的烦恼”，第三组讨论一下如何解除“成长的烦恼”， 第四组讨论一下如何解除“交往的烦恼”，然后每组派上一位同学为代表，讲述一下

你们的“办法”。

（讨论三分钟）

1. 老师：由请第一组的同学代表起来发言。

学生：假如你的钱被偷了，我写日记发泄自己烦恼，或者暗示自己保持乐观的态度，以后身上带着钱，自己要小心，谨慎。

老师：不错，我们生活中遇到烦恼，首先要保持一颗积极的心态，然后要寻找烦恼的根源，这样烦恼才能很快解除。

2. 老师：由请第二组的同学代表起来发言。

学生：假如我学习中遇到这样的烦恼，我首先寻找寻找烦恼的原因，和同学或老师倾诉一下，然后请教老师。

老师：说的很好，我们学习中遇到烦恼，我们学会向他人寻求帮助，这样我们烦恼就会慢慢解除，比如：我们向其他同学请教一下，寻找更好的学习方法。

3. 老师：由请第三组的同学代表起来发言。

学生：假如我成长遇到这样的烦恼，我会保持一颗乐观积极的心态。

老师：没错，我们成长过程不可能很完美，我们要学会暗示自己保持乐观的态度。

4. 老师：由请第四组的同学代表起来发言。

学生：假如我交往过程遇到这样的烦恼，我会主动与他人沟通，或者找合适的地方发泄一下，尽快消除自己的烦恼。

老师：很好，我们可以和他人沟通，谈心都可以，最重要是把

烦恼尽快解除。

老师总结：说了这么多，我们来总结一下面对生活，学习，成长，交往中如此多的烦恼，我们解除烦恼的办法：

自我暗示法，自我放松法，宣泄减压法，分享倾诉法。这些方法我们都可以用来解除我们的烦恼。无论用什么方法，最重要的是解除我们心中烦恼，也就是“让烦恼走开”

三．案例分析

我们明白了怎样解除心中的烦恼，下面我们帮这位朋友解除他心中的烦恼。

例：期中考试，我数学得了第一名感觉真高兴啊！

下课后，好朋友前来祝贺我。一个同学说：“你真棒！不过下次我要超过你！”另一个同学这样说：“这么难的题都能考好，我怎么学都不如你。”

这时候，我听到更多的议论……

有的说：“考得这么好，谁知道有没有作弊呀？”有的说：“人家肯定看不起我们啦……”我听不下去了，就冲出教室。但背后的议论还是传了过来。

怎么考得第一名就闹出这么多烦人的事呢？

(同学讨论)

老师：通过一位学生得第一名后引发的烦恼，反应同学们在别人取得成绩时不同的心理和行为表现，如有的同学表示祝贺，有的同学表示嫉妒，有的同学表示怀疑或质疑。

假如你遇到这样的事，你的心情会如何？今后你会如何与这些同学相处？

同学：有的可能感觉很郁闷，有的会很平静。

老师：假如我们是这位同学，听到祝贺的话语会很愉快，听到嫉妒和怀疑会很烦恼，解决烦恼的的方法很多，，最重要的是保持乐观的态度，自我放松法，自我暗示法，倾诉法，发泄减压法等等，让烦恼消失。

四．小结：

今天我们通过寻找我们自己生活学习成长交往中的烦恼，也找到了解决烦恼的很多方法。

我们明白：假如我们有了烦恼，不要悲伤，不要难过，只要你勇敢去面对，并找到解决烦恼的好方法，烦恼就会离我们远去！

五．作业

收集两个你身边的人拥有的烦恼，记录下他们的烦恼，并设计一套解决烦恼的方案。