教师的自卑与自负之间从在的关系

教师的自卑与自负之间从在的关系，如何协调好这种关系

自卑和自负都是自我情绪表现的形式，产生的原因为自我认知的态度体验，就像是一个硬币的两面，实质都是不能正确的认识自己，缺乏对自己一个客观的认知，其实内心还是不够自信。

自卑：就是自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验，属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自己不能正确的认识自己，其成因与个人成长经历、家庭教育、生活环境等诸多因素有关。

自负：就是过高的估计自己，认为自己非常的了不起，别人都不行，盲目自大，看不起别人，目中无人，总认为自己比别人强，过高地估计个人的能力，无自知之明。表现为心高气傲，总爱抬高自己，贬低别人，把别人看得一无是处，总认为自己比别人强，固执己见，唯我独尊。

自负和自卑虽然相互对立，但却有一个共同的特点：它们都是自我的认识的错误表现，即不能正确、客观地估量和评价自己。二者在人的心理活动中无时无刻不存在，只不过在有的人身上表现程度不同罢了，有的严重，有点较轻。教师作为育人者，对自卑与自负要严加进行控制，否则会影响到学生，甚至影响学生一生。

协调自卑与自负的关系的措施。

自卑与自负不仅体现在教师身上，只要是人都会有不良的健康心理。我认为以下措施有助于解决问题：

1 、正确的认识自己。不受别人的干扰，做到能客观的评价自己，不要紧紧盯住自己的缺点不放，当你总是能够看到自己的缺点和不足，也许你无法接受自己有这样的缺陷，不能看到自己的优点和长处时，或者虽然能看到自己的优点和长处，却认为这不值得一提的时候，要注意，这是自卑心理。不是对自己客观的正确的评价。

2 、多学习、多看书。尤其是心理学方面的书，多和朋友交流、多谈心。多提问题。多思考等等。时间不用太长，你的问题就会有改变的。

3、增强信心。信心是人生中照亮成功道路的一束阳光，是促进成功的催化剂。不要过分刺激自信心。自我评价记自己的优点和成功，要着眼于积极的生活，增强自信心。拥有自信心态的人让人更容易相信他们的能力，因而也会得到更多的锻炼机会，使他们成为更有能力的人。

4、对自己的成功给予积极评价。

5、列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。

6、选择生活中的某一方面不足方面，努力改变。

7、制定可以完成的目标。

8、找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。

9、不要对过去的失败和错误耿耿于怀，要向前看。