心理班会总结

“关爱生命共享阳光”心理主题班会

总结

以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。不过，随着社会的发展，人们对于健康有了新的定义：健康包括身体健康、生活质量健康、心理健康。

每年5月25日是全国大学生心理健康日，为了营造我班良好的心理健康教育氛围，以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，帮助同学们树立正确的心理健康观念，我们开展了主题为“关爱生命，共享阳光”的班会，我们全班同学参加了此次班会，做为心理委员，首先我给大家讲解了当代大学生在充满压力的成长历程中的心理变化，如爱情心理、目标心理、交友心理、挫折心理…，然后给大家看了一个关于此次班会的心理视频，为了加深同学们的理解、印象。其次，又请某些同学上台谈谈自己对某些心理方面的见解和方法，最后我综合这些方面给同学们来了一次总结。此次班会很大程度上让同学了解到了心理健康的重要性，在一定程度上也缓解了同学们的某些压力。

通过此次的心理班会，不仅让同学了解到了心理健康的重要性，也让同学们了解到对付这个隐形杀手的重要性。所以我们特意通过各种具体的例子来给同学们分析讲解，也通过文字、图片来帮助同学们缓解、释放压力。许多同学也表现出了很大的积极性，彰显出了此次班会的成效，又调动了气氛，在一定程度上也促进了同学之间的交流，

这样，不知不觉的就促进了班级的凝聚力、团结性。最后，班会在我们的欢笑与思考中结束。

回顾整个过程，我们有理由相信，同学们的心理健康会提升一个档次，我也相信，我们举办了一个成功的心理班会，相信在未来的日子里“心理危机”这个词不会再我班上空出现。

机械与自动化工程系

11级汽车运用技术（电子、电器）

心理委员：赖思明

心理班会总结

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