高三家长必读目录

学生篇

一、升入高三的暑期准备学科知识夯实

考纲内容梳理

如何分析试卷

暑期学习生活计划高三全年学习生活安排升入高三的心理准备

二、高三第一学期注意事项高三学习整体框架基础知识巩固练习培养良好的应试习惯合理安排学习生活

三、高三的寒假奋战寒假学习生活计划考纲知识的系统分析及整理调整整体学习计划模拟考场的自我练习自我激励与放松

四、高三第二学期计划安排整体复习计划及进度跟踪熟练应用应试技巧适应考场的各项准备如何利用好一模、二模

五、考前三个月作战计划调整生活习惯适应考试考前激励

三个月合理部署及进度跟踪

六、考前一个月调整安排复习及回顾进度

考试作息安排

考前心态预备

七、考前一周须知

合理安排作息

考试用具准备

考前一天安排

考前一周放松与激励

八、考场须知及注意事项考试当天早晨的准备

考场上的注意事项

答卷时的注意事项

两场考试之间的注意事项

考场突发事件的处理方法

九、升学志愿报考指南如何帮助选择好专业？

如何帮助选择院校？

什么是平行志愿？

家长篇

一、饮食起居

合理膳食

作息规律

适量运动

疾病预防

二、家庭氛围

如何为孩子打造轻松的学习氛围？如何给孩子施压？

三、亲子沟通

如何与孩子沟通考试成绩？如何与孩子交流其他事情？

四、家校联络

如何向老师了解学生在校情况？

如何与老师合作，促进孩子成绩进步？