拒绝不健康零食 合理规划零用钱

拒绝不健康零食 合理规划零用钱

武清区王庄军民小学 三·1中队

三年级少先队活动课《拒绝不健康零食 合理规划零用钱》本节课共分为2课时，本节说课为第一课时内容，授课中队为三〃1中队。

一、设计背景：

由于近期学校附近常见零食摊，小少先队员们买零食、吃零食现象比较严重，这些零食大都是安全没有保证，营养价值低的“五毛”零食，它们危害少先队员的健康成长，浪费零花钱，所以要召开一次“拒绝不健康零食 合理规划零用钱”的主题队会。旨在让少先队员们学会合理规划零用钱，远离不健康零食，掌握健康饮食的相关知识。同时，响应少先队“手拉手”活动号召，让中队少先队员了解偏远地区同龄小朋友的生活现状，利用网络与贫困儿童“手拉手”成为朋友，并且为这位朋友做一件力所能及的好事。

二、活动目标：

1、通过活动，让少先队员明白什么是垃圾零食，明白不健康零食的危害。

2、引导少先队员了解健康零食有哪些，如何正确饮食保持健康。

3、指导少先队员合理支配自己的零用钱，不要乱花钱。

4、引导少先队员们了解偏远地区同龄小朋友的生存现状，开展“手拉手”活动，通过网络结交一位朋友，建立友谊并献出自己的爱心。

三、活动形式：

1、编写调查问卷、走出校园收集资料写观察日记。

2、图文展示不健康零食的危害。

3、绘制一份健康饮食的宣传手抄报。

4、运用互联网中的【贫困儿童贴吧】，寻找一位“手拉手”的同龄人。

四、活动准备：

辅导员：

1、调查问卷拟定范例。

2、视频及图片

3、多媒体课件

少先队员：白纸、图画笔、课前查阅的图文资料

五、活动创新点：

本节活动课创新点我归纳为：“动手”、“携手”、“牵手”。

1、“动手”：发挥少先队员的自主性，放手让学生搜集资料、撰写调查日记、绘制手抄报。

2、“携手”发挥家校合作功能，让家长和队员们一起参与到此次活动中来。

3、“牵手”情系贫困少年儿童，发挥网络的力量， 与贫困儿童手拉手，写一封交友信，用积攒的零用钱送出一份礼物。

六、活动过程和辅导要点：

1、析成分——剖析零食的成分有哪些

辅导员出示事先准备好的图文资料，以少先队员们都十分熟悉的麻辣食品（辣条）为例，辣条中所包含的成分主要有：小麦粉、大豆油、味精、食盐及多种食品添加剂。

辅导员接着告诉少先队员们，要想知道食品的制作原料，可以通过看食品包装袋后面的成分表得知。那么刚才出示的辣条中就含有了多种食品添加剂，过多的食品添加剂会给小孩子的肾脏和肝脏带来危害，同样过多的盐和糖也会刺激小孩子的味蕾，损坏身体。 2、明危害——了解不健康零食的危害

（1）辅导员出示视频，让少先队员通过观看视频来切实感受零食的危害和廉价零食不卫生的制作环境。

（2）辅导员通过图文结合的形式告知少先队员不健康零食对小朋友身体有什么危害：

小朋友们，辣条是你们平时最喜欢的零食之一，其实它根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害身体，使身体不能正常发育，影响身高和视力。

香香脆脆的方便面，脂肪含量很高, 营养价值比较

低, 多吃不利于饮食平衡。

辅导员利用多媒体课间出示几种常见零食的危害，从而指导少先队员们可以用这种卡通图配合文字的形式，来为同学和朋友介绍不健康零食的危害，这样的介绍方式为之后的手抄报制作打好了一定的基础。

3、去调查——让学生走出课堂完成调查

（1）明确调查方向：

让少先队员走出课堂去完成调查，首先要让少先队员明确要调查哪些内容，这时辅导员要适当引导让学生可以去调查以下几方面内容：

父母每天给你多少零用钱？

你一般会用零花钱买些什么呢？

你一般会用多少钱购买零食？

你最喜欢的两样零食是什么？

老师和父母反对你吃零食吗？

你对吃零食有什么看法？你尝试过戒零食吗？

你觉得吃零食有什么危害呢？......

（2） 指导调查问卷的制作、发放方法：

辅导员为少先队员讲解调查问卷的制作方法，以及选项的设置技巧。鼓励小少先队员制作简易的调查问卷，让他们走出课堂自行发放调查问卷（注意分不同年级、不同性别去发放），并完成汇总和记录。

（3）鼓励少先队员通过上网查资料和询问长辈的方式了解： 不健康零食有哪些？

吃零食有哪些危害？

哪些是健康的零食？

如何健康吃零食？

我们应该养成什么样的健康饮食习惯？

......

（3） 完成简单的调查日记。

教师奖励完成得较好的少先队员，并授予一枚“健康章”作为奖励。

4、完成手抄报——做宣传健康饮食小使者

少先队员可以用手抄报的形式向小伙伴们宣传健康饮食小常识，手抄报的内容可以包括：健康与不健康零食都包括哪些、零食安全儿歌、健康吃零食的时间表、合理饮食方法、对少年儿童有益的食物...... 这样配合多彩的插图、精彩的内容让其他伙伴也能了解到健康常识。

辅导员组织全中队的小少先队员在班级中评选优秀手抄报，并颁发“创造章”。

5、手拉手——零用钱要花的有意义

辅导员边播放贫困地区同龄孩子生活、学习环境视频，边配合介绍，让少先队员了解在遥远的地方，还有那么一群和我们一样大的孩子，他们没有我们这样优越的生存环境，但是他们却与我们一样热爱学习和生活，让我们把自己的零用钱存起来，去帮助一位偏远地区贫困的小朋友。【播放视频3】

现在网络很发达几乎每位小少先队员家都有网络，所以在本次少先队活动中，辅导员可以充分发挥了网络的便利性，鼓励小少先队员们在家长帮助下，到百度【贫困儿童吧】中找到一位贫困儿童，或找到相应的爱心组织，写一封交友信并且用自己攒下的零用钱为这位小伙伴购买一份礼物一同寄给他，表达自己的一份爱心。

同时也可以和学校中的家庭经济有困难的学生用书信形式交友，建立良好的友谊，开展“手拉手”活动，互换图书或奉献一份爱心。

教师为了鼓励这样有爱心的小少先队员，可以授予他一枚“美德章”。

七、 活动评价和延展：

在活动课过程中，辅导员对队员们及时表扬，并在活动结束后，为表现突出的队员颁发“健康章”、“创造章”、“美德章”作为奖励。

活动后，可以利用在队会中汇报和把自己的手抄报张贴在校园中等形式交流分享此次活动课的成果。

八、活动反思：

1、这节活动课形式多样，辅导员只起到了穿针引线的作用，旨在利用多种形式的活动让少先队员参与其中，动手去时间，少先队员在这节活动课中处于主体地位。

2、运用雏鹰争章的形式，设立了“创造章”、“健康章”、“美德章”从而激发少先队员的参与欲望。

3、本次少先队活动课只是在健康饮食、合理规划零用钱方面的一个倡议，很多活动和任务还要少先队员们利用课下以及在今后的生活中去践行，才能达到预期效果。